不管在工作还是生活中，经常会有孕妈问关于鹅蛋能不能吃的问题，身边的朋友也经常问，有时候听几个孕妈聊天交流经验，说快生了一定要多吃鹅蛋，可以去胎毒的，网上也有相关的说法，那么到底能不能吃，什么时候吃，怎么吃？
孕妇吃鹅蛋有什么好处？
1.可以去胎毒
鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒，胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤白白嫩嫩，很光滑。
2.对增强记忆力也有帮助
在怀孕时期，因身体不适或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。
这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智，增强记忆力。
3.能补充氨基酸
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。
鹅蛋也有很多做法，简单说几种：
１直接煮：这是最常见的吃法，而且比较简单好操作，甚至可以当零食，饿了就剥一个吃。
２炒着吃：我们常见的是炒鸡蛋，其实鹅蛋也可以炒哦，而且味道也不错，是餐桌上一个美味。
３烙着吃：平时我们烙馍会在面里放上鸡蛋，可以用鹅蛋代替，把蛋和面粉混在一起，然后放在电饼铛里烙熟，味道也非常独特哦。
香菇鹅蛋甜汤
材料：鹅蛋（1枚）、泡发香菇（3朵）、枸杞子（适量）、温水（适量）、冰糖（适量）
做法：
1. 将鹅蛋打入碗中，放入几朵泡发的香菇、适量的枸杞子和冰糖末；
2. 沿碗边慢慢倒入温水，汤水尽量宽裕点免得水份被吸干；
3. 盖上保鲜膜，上面用牙签戳几个小洞，放入蒸锅冷水起锅；
4. 加盖蒸约15分钟蛋凝结即可。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
