年初的时候接诊了一名34岁的患者陈先生，当时他是说腹痛，没精神。我见他很明显睡眠不足，问他工作是不是很操劳，他说工作还可以，睡眠不足是因为他是十五年的老球迷了，英超西甲德甲意甲欧冠，每逢热门球队和大赛，一场不落，欧洲比赛的时候国内基本都是半夜，在家自己看球肚子饿就叫外卖，在外面和朋友看球就去吃撸串炸鸡喝啤酒。
接着一连串检查确诊了他已经患结肠癌晚期，伴有高血压三期，高压都在180mmhg以上。我初步判断，他是缺乏运动并且长期熬夜，吃高油高热量食物导致得病。他后来也没治疗，我估计他到别的医院去了。
前阵子陈先生拿着在别家医院的出院小结来找回我，说准进行化疗了，当初不敢相信自己这么年轻得癌，还晚期。这半年腹痛一直很频繁，吃药也镇不住痛，再去检查得到的还是一样的结论，再拖就感觉真没治了。医院已经安排好第一次化疗的时间，他这次是想来问我这时候还有什么能补救。
我就给他分析，他得病是长期吃外食，外食难免重油重盐，还经常半夜进食，作息紊乱，器官得不到休息。即使结肠癌不存在，三级的高血压和这种生活习惯也会让他极容易患心脑血管堵塞！现在开始培养正常的作息习惯，多在家做清淡少油有营养的饭菜吃，情况允许的话可以每天散步，配合医生的治疗，抗癌的路现在开始还不迟。
后记：肿瘤患者多为中老年人是因为这类人群的免疫力极低，让肿瘤复制发展没有阻碍。但是很多消化道肿瘤年轻化是因为时下年轻人不自律的生活习惯引起的。预防肿瘤，真的是从生活细节做起！
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