生涯规划，让人生更精彩——我的生涯规划总结

去年的一次生涯规划培训改变了我的许多观念，精准定位了我的角色，教给我用理性的理论方法和科学的手段去帮助学生理解测量并实现他们的梦想。

通过培训，我得出的结论是：生涯规划，让你的人生更精彩。

第一，抛弃成见，改变观念。人到不惑，三观基本固化了，想改变我，挺难的。比如，我对相面、中奖、成功学和计划规划具有天然的免疫力。你连自己的人生都掌控不了还给人家叭叭地算命我不信。天上掉馅儿饼的事儿，我不信。成功人士朝我喊，我的成功可以复制，我不信。新中国在计划经济的泥潭中挣扎了那么多年，企图用几个人的屁股决定亿万人的大脑和生存，最终还不得重新走到市场经济的路上来？如今，随着全面放开二孩儿政策，恐怕连最后带计划这两个字儿的计划生育部门儿也要取消了吧。在这种思维之下，我以为生涯规划类似于成功学。如果有人说用计划和规划就可以改变人生轨迹，那么我很容易把它和传销联系到一块儿。

然而，培训之后，我建立了新的观念，这就是:未经规划没有方向的人生道路是凌乱的，浑浑噩噩的，没有价值的。生涯的规划可以帮助广大学生调整思路找到方向。人生就像一副扑克牌，胡乱打完你可能输得一塌糊涂；而充分的进行排列整理，研究策略战术则可以赢得牌局。这个转变是如何实现的呢？一个真实的例子给了我巨大的冲击，它就是美国人约翰戈达德的生命清单。他从15岁时就从一张黄色便条的顶端写下了“My Life List”（生命清单），在这个标题下他写下了人生的127个目标，而他了一生时间完成了其中的110个。从他的身上我体会到了，人要有自己的梦想，有了梦想才会激励你前行；要为自己设定一个个的目标，有了目标才有奋斗的方向；要找到实现梦想的方法，有了方法你才会少走弯路；要有切实的规划，有了规划你才不会迷茫。

第二，找准角色，明晰定位。学得惊人艺是要帮助学生的，我们有一个高大上的头衔叫“生涯规划师”。我们在生涯指导中应当扮演什么样的角色呢？原先我认为，师者，所以传道授业解惑也，我们应当是规划的主角呀。我们给懵懂的孩子树立目标，传授给他们实用的方法，不断地鼓励他们去执行，这样双方的目的就达到了。

教训老师用5个实际的案例告诉我们指导不是包办和取代。指导支持个人变化和发展的协作过程。我们必须树立如下的哲学观：人有无限的潜能；持有问题的人最清楚问题的答案教练是共同寻找答案的同伴。我们是他们的知心朋友，通过关注、倾听、引导、交流、沟通，给他们赋予灵感，启迪心扉，拓宽思路，从而使他们的个性和职业发展实现极大化。

第三，多维度探索自我。认识你自己是一个哲学命题，它从两千多年前就由苏格拉底提出。认识自己又是一个难题，它貌似简单实则困难重重，人由于身在此山中，所以更难识得自己的庐山真面。感谢本次的培训，我们可以通过多个维度来充分地探索自己。

每个人都有自己的梦想，哪怕你自己都尚未清晰明了，但梦想从没有缺位。所以探索自己的首要做的事情是给梦想一个你自己的定义。百度告诉你的：梦想对对未来的一种期望，指在未来想实现的事或是达到的境况。我给梦想的定义是：梦想是实现从眼前的苟且到诗和远方的一段路程。结合自己的知识，梦想的基本条件无非是以下三个方面：一是做我喜欢做的事情，二是做我能做好的事情；三是做有价值的事情。对应自己的知识结构，喜欢做某事与我们独特的性格和兴趣相关；能否做好一件事，涉及到能力问题；而要实现人生的价值，必须要明确自己的人生观和价值观。于是所有事情变得清晰起来，要多维度探索自己，实现埋藏在你心中的多个或远或近的梦想，就必须用科学的方法测量这几个要素：性格，兴趣，能力和价值观。

第四，测试神器、行动锦囊和授课宝典。梦想、性格、兴趣、能力、价值观……好抽象啊，如何才能把这些抽象的东西化作具体可以把握可以测量可以验证的呢？厉害了word培训老师，他教给我许多独门秘笈。

测试神器：关于性格，你是内向还是外向，靠直觉还是感觉，重思维还是情感，凭判断还是知觉？神器一现身——MBTI测试量表，测完类型特征还可以对应“推荐职业”，太灵了。想知道你的兴趣所在，你是实用型，社会型，艺术型，研究型还是企业型呢？第二神器帮到你了：霍兰德职业兴趣测评量表。至于职业能力倾向测试，可以采用GATB即变通能力倾向成套测验。想了解我国行业和职业分类，不用量表去国家统计局官网就行了。

行动锦囊：以前的感叹是梦想啊就是一场梦，做做就行，天一亮什么都没有了。培训老师告诉我，你错了，其实理想很丰满，实现有锦囊啊！果然如此，锦囊一：制作一枚“梦想蛋”，长期梦想塞进梦想洞，短期梦想夹在洞口，实现的梦想装入储梦瓶，简单实用有效。锦囊二：绘制你的梦想地图或梦想机器人，填写梦想项目，如我想见的、想得到的、想成为的、想奉献的、想学习的、想去的、想做的……锦囊三：编写梦想列表，给梦想编号，注明梦想、重要度、实现时间、时限，激励自己执行。哇，好具体啊。

授课宝典：作为生涯规划师，我们最基础的工作是授课。培训老师很细致，为我们展示了生涯规划课的设计流程。宝典一：制定生涯规划教育年度教学计划，切分单元，规划出每个单元主要内容，明确活动时间，采用多种活动形式，如课堂讲授、心理测试、拓展训练或小组分享等等。宝典二：一堂生涯规划课的设计，教案最好采用表格形式，简明扼要，步骤要完整，包括教学目标、时间、地点、学生。导入、展开和总结各个环节要主题明确、内容上体、方法恰当。

学然后知不足，生涯规划培训为我打开了职业生涯的又一扇门。进入一个未知的领域，我才知道自己欠缺的需要补充东西太多太多。千里之行始于足下，就以此为契机，揭开我生涯规划教育的新篇章吧！