芋头中含丰富膳食纤维,消食化痰,补虚健脾,排骨含有丰富的蛋白质,滋阴强壮,而且香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳的食疗功效。所有香芋排骨也是一道美味的菜肴。
准备食材:
原料:排骨300克,香芋150克
调料:食用油、盐、胡椒粉、生抽、辣椒油、香油、料酒、红椒、葱各适量
制作方法:
1、排骨洗净,剁成段,汆烫后捞出,加盐、胡椒粉、料酒腌制入味;香芋去皮,洗净,切块,焯水后捞出;红椒洗净,切碎;葱洗净,切葱花。
2、将香芋排入碗中,再放上排骨、红椒。
3、食用油入锅烧热,淋在排骨上,再淋入生抽、辣椒油、香油。
4、将备好的材料放入锅中蒸熟后取出,撒上葱花即可。
文/宅小阳
公众号:宅小阳
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.