体验连南壮瑶风情就来连山

一、广东凉城——连山

连山则是典型的边城，位于粤桂湘交界处，是广东海拔最高、拥有高山最多的县，拥有丰富的山林水资源，森林覆盖率为86.2%，位居全省第一；负离子含量平均达到每立方厘米20000多个，为全省第一；是广东唯一一个没有工业项目的县，是中国深呼吸小城，在中国百佳深呼吸小城中排名第十。是广东人口密度最低的一个县。独特的自然地理环境,造就了连山幽美的边城风光，形成了“层层山色远,处处水声悠”的世外山水田园美景。

二、主要景点

1.岭南凉山——连山金子山原生态风景度假区

金子山原生态风景度假区座落于广东省连山林场金子山省级生态公益林保护区内，是粤湘桂三省区边界风光游的必经之地。景区主峰海拔1417米，为广东第八高峰，以其高、险、峻、奇、峭被称为广东第一险峰、南粤小华山。也因为明朝李皇后的传说与山上藏有皇宫的金银财宝而被称为中国皇后峰、中国财宝名山。其山之险，“云石天梯”近乎垂直。

金子山拥有高密度的森林覆盖率，竹海，瀑布群，溪流群，丰富的野生动植物群落。由于一年四季受湿热东南季风和干冷的大陆高压的交替影响，以及高山森林对热量、降水的调节，形成夏无酷热的宜人气候。特别是夏季，丛林蔽日,满目苍翠，森林覆盖率达90％，盛夏平均气温23°C，极端最高温32°C，使其名副其实地成为令人心驰神往的避暑天堂。平均上千米的海拔高度，为游人们提供了十分舒爽、惬意的清凉世界。潺潺溪流、汩汩泉涌一年四季重来不断流，丰润的水资源营造出了瀑布群水景观。

2、黑山梯田

黑山梯田是广东省规模最大、景观最美、交通可进入性最强的梯田景观。梯田位于连山太保大雾山，海拔高达1659.3米，称为“广东岭南屋脊”。山顶常年云雾缭绕，山脚下规模宏大、气势磅礴的梯田绵延近3公里，总面积达3000亩，是广东省规模最大的原生态梯田。

众山包裹下的梯田，曲线优美。

3、沙田甜桑园

近百亩百香果、桑果种植，游客可到果园参观摘果体验。

百香果功效：

百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

　　百香果的营养价值

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。

4、广东瑶族博物馆（连南）

中国广东瑶族博物馆功能布局

中国广东瑶族博物馆是按国家三级馆标准兴建的公共文化事业设施，是一个集科研、展示、收藏、演示、传承和教育功能为一体的综合性博物馆，同时配设有演示厅、多媒体厅、会议室、接待室等设施，它以创新的设计理念，淋漓尽致地展现浓郁的瑶族文化特色。

1．博物馆广场：广场以瑶族长鼓、《瑶族舞曲》为元素打造的生态湿地文化公园，寓意瑶族人民居住在山水人间；博物馆主建筑外形为圆形，融合了瑶族红头巾、瑶寨吊脚楼、瑶族长鼓等文化元素，以瑶族传统的黑、红色为主色，寓意着瑶族历史文化悠久、各民族团结和睦、追求幸福生活的美好愿望。

2．博物馆大堂：大堂序厅由三十个印有“盘王印”的红色钢架构组成，寓意着瑶族三十个分支欢迎各族宾客到博物馆参观；中央主雕是双瑞祥龙（龙犬）托举的盘王印，意寓着优秀的瑶族文化代代相传，盘王印中央刻画着代表瑶家十二姓的太阳花，太阳花刻画在盘王护王印上，寓意瑶族子孙一直得到盘王的庇护。这些图案纹路，来自瑶族历代相传的服饰刺绣、银饰品、铜鼓之中；盘王印的背面，是在瑶学会中经各瑶学专家通过的盘王印图案。

盘王印后面是瀑布飞泄长流，瀑布两旁各有十五个瑶族分支肖像浮雕，意寓世界各瑶族分支兄弟姐妹隔山隔水隔海守望相助，同时也寓意着瑶族历史源远流长，延续不断。

大堂两边刻画有墙体浮雕，左边是布努瑶支系的《密洛陀》传说故事，右边是盘瑶支系的《盘王》传说故事，这也是瑶族史上首次用浮雕的形式来展示这两个古老的传说故事。

还有《瑶绣工坊》展览、连南刺绣服饰、瑶族工艺品和集演出、会议、影院为一体的非物质文化遗产演示厅。

备注：

1、甜桑园门票：13元/人（含百香果1斤），需要与景区提前预约。

2、广东瑶族博物馆门票免费参观，请讲解员另外付费。

3、金子山景区篝火晚会，需提前联系景区咨询。