散打是拳、腿、摔主要三种技术；跆拳道只有用腿；柔道主要摔和地面关节技；空手道讲究“寸止”空手道要在击打对手时在离对手肢体仅一厘米处收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔三种技法为主，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
跆拳道以腿为主,比赛中只允许腿法和单个直拳（不能连续出拳）,
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。出众之处在于关节技和摔法，以巧劲击倒地方；
空手道：任何招式都可以用，但要求点到即止，要在击打对手时在离对手肢体仅一厘米处收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”。
任何格斗技练好了都实用，因为身体素质的训练，大家都是一样的，都是围绕着力量、速度、协调、耐力等在练习，只是规则的不同，侧重点不同，如果非要讲究一个对比，相对散打更好，毕竟散打创建于中国，无论是书籍、运动员都很多，找找都能学到真东西，跆拳道是非常成功的商业模式，过于注重腿法，很多道馆为了生源，基本上都是教教小朋友们练一些杀伤力不大的动作。柔道和空手道实战能力也是相当不错的，但咱特讨厌这个国家，不支持他们在国内推广日本文化，所以道馆很少。
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