孩子要做我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有些食物是不适宜给孩子吃的，
禁忌食物一：3个月内不要用盐
3个月内的孩子从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了，3个月后肾功能逐渐健全，可适量吃一点，6个月后每日控制在一克以下。
禁忌食物二：1岁之内不要蜜
周岁内孩子肠道内正常菌群尚未完全健全，吃蜂蜜易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，周岁好肠道正常菌群建立，可食蜂蜜。
禁忌食物三：3岁以内不要茶
茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中的蛋白质，矿物质及钙，锌，铁的吸收，影响婴儿正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
禁忌食物四：5岁以内不要补品
5岁是孩子发育关键期，补品含有许多激素或类激素物质。可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子长不高，激素会干扰生长系统，导致性早熟。
禁忌食物五：10岁内不要腌制食品
一，腌制品含盐量太高，高盐饮食易引发高血压，二，腌制品中含有大量的亚硝酸盐，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患病的可能性比一般人高3倍。
禁忌食物六：3岁不要吃元宵
由于糯米比较黏，1岁以下孩子很可能不元宵粘在食道而阻塞呼吸道，1至2的孩子不容易嚼碎元宵中的花生，患有呼吸道疾病的孩子尽量少吃。
禁忌食物七：3岁以下孩子不宜吃巧克力
巧克力是一种高热量食品，并且营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是3岁以下幼儿，稍大一点是孩子吃巧克力要适量。
禁忌食物八：少儿不宜吃笋
笋中含有难溶解性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对尿道系统和肾脏不利，草酸会影响人体钙，锌吸收，儿童吃笋过多，会使他们缺钙，缺锌，造成生长发育缓慢。
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