春天孩子感冒可以吃太多甜食吗？

春天时冷时热的，宝宝很容易感冒，几天了还不见好，连带的胃口也不好，平常一顿能吃一碗饭，这几天连半碗饭都吃不完。听很多老人说吃糖能开胃，给孩子多吃点糖果。感冒吃糖真的能开胃吗？

春天孩子感冒吃糖可以增加食欲吗？

　　孩子感冒发热时往往感到口中无味，有的会给他们吃些糖来增加食欲。其实，这是错误的做法。

感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”，此时如果让孩子吃过多甜食，可使体内消耗掉大量维生素，口腔内的唾液就会减少，食欲反而更差。尤其是饭前吃糖较多的话，会引起血糖升高，会使患儿失去饥饿感，到吃饭的时候不愿吃东西。

春天孩子感冒吃甜食还会降低免疫力吗？

大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时，就会发生以下两种情况：

　　一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染；

　　二是当糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染，还可引起其他一些儿童期疾病，如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等，严重的还可引发免疫系统疾病。

　　正确的做法是，在孩子感冒发热时，应让他多休息、多饮水，以利降温和排泄体内有害物质，饮食以清淡、易消化、有营养为好。

春天孩子感冒怎么有效预防感冒？

1、保持空气湿润。家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。

2、合理饮食。孩子感冒是多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物，如牛奶、酸奶、稀饭等，同时还要多吃新鲜水果，这样可以保证有大量维生素C抗病毒的作用。

3、减少感染。流感高峰期应避免带宝宝到人多挤迫的地方，以减少受感染的机会。

4、多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。

5、保暖。很据情况增减衣物。当孩子出汗后，用温水为孩子擦干汗，及时换上干净的衣物。

6、慎用药品。使用鼻腔滴液或喷剂不要超过三天，因为会使鼻腔组织变厚，受到刺激，从而进一步阻塞鼻腔通道。

7、让孩子充分休息。在此不要长时间外出，也不要长时间都逗孩子玩。

8、为宝宝做个蒸气浴。带宝宝去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，可以减轻鼻塞的症状和降低体温。

星星育儿有话要说：春生夏长，秋收冬藏。春天是万物生长的季节，人体新陈代谢加快，太阳公公也开始露脸了，是孩子强壮体质、健康成长最好的时候，千万别让宝宝感冒。

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