赶走秋困的宝藏书单，一翻开就有好状态!

今天文章很长，看完有惊喜哦

长假后，北半球正式进入秋天了，除了惯例地感叹一句“时间真快啊”，也会心生一点温暖：

我亲爱的云闺蜜们，我们又一起走过了一个季节。

从为大家解决养娃难题的大J，成了如今一起分享好物，交换书单的好搭子。

对，这个不定期更新的阅读栏目，又上新啦。 我的选择标准是：种类多样，不过于小众也不能没有深度，最好还一些小趣味，让我们一起赶走秋困，一翻开就有好状态!

01

《鸡蛋讲的故事》

去冒险吧，哪怕会破碎

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放第一位推荐，肯定是够喜欢，也够自信让大家也喜欢的。

我要把它推荐给所有 觉得生活无聊的成人，以及写不出作文的孩子，还要对本书的作者盐谷真实子妹妹说一句：

谢谢你啊谢谢你，谢谢你出现在想象力日渐匮乏的成人世界里。

这本横扫了各种大奖的小书，其实讲述的不过是再普通不过的事情。

喏，你看，故事的主角： 鸡蛋，棉花糖；

配角： 沙发、盆栽、钟表、坚果；

发生的地方： 厨房、客厅和阳台。

这几个组合在一起，能有啥好玩的事儿发生呢？

故事开始了：

有一天，厨房里的一颗鸡蛋醒了，它发出了一个灵魂拷问：“为什么我要一直这样躺着等着被吃掉呢？” 然后，他睁开眼睛，试着站了起来。

它想叫醒同伴一起聊聊天，但没有一颗愿意理它，它想不通，“为什么别的鸡蛋宁愿等着做成蛋卷，也不去冒险呢？明明只要睁开眼睛，就会有神奇的事情发生啊。”

它先在自己的身边“冒险”，躺进棉花糖堆里，感受软绵绵的舒适，顺便叫醒了其中一颗；

两个小家伙熟络起来后，它们一起聊天，一起做手工，织了两顶帽子 （啊，太可爱了，有没有周边我要买！）

过了一段时间，本来懒洋洋的棉花糖也冒出了一个大胆的想法：既然还没被吃掉，不如扩大下旅游半径，勇闯一下厨房外面的世界呢？

于是，鸡蛋借由一捆胶带，从橱柜上溜了下来。

调皮的鸡蛋到了外面的世界，对每一个指指点点的“路人”，展开了有趣的吐槽。

它们遇到了喜欢“躺平”的沙发靠垫，经过了“卷王”钟表，用胶带封住了聒噪的花盆，按照自己的想法往坚果身上浇蜂蜜，试图让坚果共和国成员之间休战……

一颗普通的鸡蛋从躺平、醒来、出走，一步步认识自我，变成了一颗有思想的鸡蛋。

然后，性格温和，没啥话可说的棉花糖，也开始讲述自己的故事……

给大家看看内页，整本书都在用简短的语言，讲出最生动的故事，顺便还把你无法用三言两语给孩子讲清楚的哲理也埋了进去。

“什么也没想的时候，看着的东西也看不见了，听着的声音也听不见了。” “我们花了那么多天做了时髦的帽子，谁也没注意到”。

画工更是没得说，鸡蛋的纹理，厨房瓷砖的反光，窗户的雨滴，逼真得像照片。

看完我想说：

去冒险吧，哪怕会破碎；

去冒险吧，反正最终也会变成蛋卷或煮鸡蛋被人吃掉。

只要还鲜活地活着，那就相信会有好事发生。

总之，好喜欢这本书，也好嫉妒作者的才华，不仅半夜从被窝里爬出来和朋友分享，还把她的其它书也都搬回了家。

02

《如何找到想做的事》

5个问题，找出自己的“命定”职业

天气凉爽下来之后，人就会想要收起浮躁，好好为自己做一点事情，如果你也是这样，推荐你读一下这本——《如何找到想做的事》。

一开始我看到这样的标题，觉得不过是职场成功学罢了，但看到读者“沙沙”在留言给我推荐（她经常给我留言，感谢推荐），我也就买了一本（是的，你们安利我的书我也会看的）。

薄薄的一小本↓

确实是有点啰嗦的，但对于陷入迷茫，找不到活力的人，还是很适用的，里面列的一些问题，就像一个个“人生作弊小纸条”，让人能像抄答案一样，找到自己热爱的事。

书的开篇，清晰地界定了，什么是“喜欢的事”、“擅长的事”、“重要的事”，在这三个概念的交集里，人就能找到真正适合自己的“天命”工作。

拿我们常被困住的——你最擅长的事是什么来举例好了：

作者提到，擅长的事，其实指的是你做“某件事”的时候很舒服很快乐的感觉，会英语、会敲代码、会唱歌跳舞，这些都是“技能”，人不要被技能所困，而是要多去挖掘自己真正擅长的地方。

听到这里，大家可能会说，那不就是“天赋”么？

没错，但并不是只有很大的闪光点才算作“天赋”，关键是怎么找到那些小小的特点。

作者通过一些很细小的问题，帮人一点点厘清思路，比如，你可以问问自己下面5个问题，来找到自己的“天赋”。

在迄今为止的人生中，你觉得充实的体验是什么？ 最近让你感到烦躁或是心慌的是什么事？ 问问身边亲近的人：“你认为我的长处是什么？” 如果明天辞职了，之前的工作中有没有你留恋的部分呢？如果你现在没有工作，请思考之前工作中的细节。 你至今为止取得过什么样的成果，你是如何做到的呢？

还能通过以下几个问题，来确认自己喜欢的事情：

你现在有即使花钱也想学的事情吗? 你现在家里书架上摆放最多的是什么类型的书? 迄今为止你最想感谢的工作是什么?

这几个问题，可以帮助你找到“真正重要”的事（也就是你想怎么生活）：

你尊敬或喜欢的人是谁?你尊敬或喜欢他们的哪些地方? 在成年之前的事情或经历对现在的你影响最大的是什么?这些经历是如何影响了你的价值？ 你觉得现在的社会有什么不足之处? 问一下周围的人:“你觉得我在人生中比较看重什么?” 当你培养孩子或者给别人建议时，你最想告诉他们的是什么?最不想告诉他们的是什么?

当然，具体怎么做出这些题目的“答案”，作者也会手把手教大家的。

就拿我自己来说吧，“自我成长、育儿、分享”是我“喜欢的事”，“构建体系并传授给别人”、“坚持不懈”是我“擅长的事”，这些事，即使不赚钱我日常也很自然地会去做。

所以，总结下来，我“想做的事”是“找到实用的育儿/思考方法并传授给别人”，而我现在就在做这方面的工作。

这些问题就像小游戏一样，说不定能找出一个隐形版的自己，刷新一下人生经历，这不也挺酷的么？

03

《天真好奇皆成诗》

快乐就是最大的道理

小长假的一个午后，陪小D翻开这本书，还没读上几页，我俩就抱着肚子笑翻到桌子底下。

我们一起读过的诗集不少，但像这部这么有“味儿”的，实属罕见！

它不是一本正经诗集，对文字没有精雕细琢，也讲不出什么大道理，但就赢在了特别真实，特别“直抒胸臆”。

就像是一口大酱坛子，把那些小孩的烦恼，大人的心事……还有那些鸡零狗碎，统统装了进去分解、发酵，然后你就闻到了扑面而来的肆无忌惮，自由自在，天马行空……和一口冲上天灵盖的痛快~

让人一边直呼“说得太对了！”，一边又忍不住认领“是啊是啊，在说我了！”。

奥，快乐就是它最大的道理！——这是我特别想安利给你们的原因。

如果你想做个有趣的大人，和孩子成为无话不谈的朋友。那这本《天真好奇皆成诗》就是一把钥匙。

看看，它是怎么给孩子们当嘴替的。

比如在《我的甜食胃》里，一个小男孩逻辑鬼才地解释了：

“妈妈这就是为什么我真的再也吃不下一口青菜，但和餐盘里的东西说完拜拜，我还能再吃一两个圣代”

娃看了绝对连连点头——没错！就这么回事儿！

再看看，它是怎么帮大人绝地反杀的。

《我最后一次没整理床铺就下楼吃早餐时，发生了什么？》就上演了一个不爱整理床铺的孩子和妈妈之间极限拉扯。

我忍不住鼓掌，对小D说，“嘿，你看，就该这么做！”

堵在我和孩子心头的不吐不快，就这么一股脑倒了出来，神清气爽！

我觉得这本书之所以有这样的魔力，大概也是因为它特别会抓“感受”吧。

比如，它对幸运的解释，全篇都在讲我多幸运啊，但看完谁不得说一句，“这运气我可不要！我现在这样就很好~”孩子自己能品味出来的道理，才是最走心的道理。

诗里也有很多能够触达大人小孩心底的细腻感受和美好愿望，让人忍不住想要一一珍藏。

要说有什么缺点，那就是这本书特别砸脚，因为是中英双语的，非常厚。

前半本是中文，读完一首，把书前后翻转，再读一读后半本里的英文原文，又有不一样的感觉。

最后再分享你一个小小彩蛋：这本书会让你意外地发现，“原来我的孩子这么会作诗！”

因为它淋漓尽致地展现了：诗就是表达的游戏！

它可以是图形游戏：

也可以是“文字与图”的魔术表演：

甚至，还可以是一串明明没有字意，却让人一眼就懂的符号

就像孩子手里的积木，想怎么搭怎么搭，直抒胸臆就是它的精髓，读完这几首诗，再看看自家娃:

当下雨了，他们说“雨下得好辛苦啊”；当旅行时，他们说“我的眼睛里装满了大山大海”。

你再也不会觉得那是一句胡话，而是觉得，我的孩子天生是个诗人啊。

04

《情绪 由我》

只要我不在乎，就没什么能伤害我

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这本书里有一句话我太喜欢了！

“把情绪看做你每天要穿的衣服，不管此刻你是兴奋、抑郁，还是悲伤，请记住，明天或者一周后，你会换掉这件衣服。”

听起来有点鸡汤？但它其实是实实在在的工具书。书本里不仅拆解了情绪的公式，还手把手教你怎么做。简直就是当代人的精神内耗自救指南。

无论是学业和工作压力、复杂的人际关系，还是个人内心的挣扎……我们每个人，都在不断面临情绪的挑战。当遇到负面情绪的时候，你通常会怎么想？

项目搞砸了，可能会觉得自己总是做不好； 跟队友吵架/离婚了，往事旧账不断在脑海翻滚，又觉得自己总是遇不到对的人

——当负面情绪来临，我们很容易去认同一个情绪，进而给自己贴上了不好的标签。

而这些反复的糟糕经历，会悄悄强化你对自己的评价，成为你的绊脚石，让你下意识地觉得：

我不擅长这些事儿，我不值得被晋升，我不值得被爱…… 我是一个情绪暴躁的人，我是一个不快乐的人…… 看吧，我的人生总是这么一团糟……

我自己呢，也算是非常理性的人了，但你们肯定想不到，偶尔情绪上头的时候，很累的时候，也常常会看啥都很悲观，浑身带着刺，有几次甚至因为情绪不好，不小心误伤了身边的人和团队的小伙伴，事后又陷入自责。

而这本书就是大声地告诉你，情绪并不能代表你这个人啊！

它只是一个提醒：当你觉得不舒服了，一定是某件事儿不对了，而不是你不对了。

就像身上的疼痛，如果它不发生，我们可能永远都不会知道“我走路的方式不对，我的膝盖已经磨损了”，那么长久下来，健康状况只会更加恶化。

但如果我们痛了，我们就知道，要调整自己的走路姿势，而不是停留在总觉得哪哪都不对，甚至觉得自己是一个连路都走不好的人。

怎么找到“那件不对的事儿呢”，这本“人类情绪脑使用说明书”会引导你找到答案。

它并不学究，非常好读，作者还提供了非常详尽的实践练习和引导的列子，就像是一个心理师坐在你对面满怀关切地问你问题，一步步带着你识别情绪，了解情绪产生的原因，释放负面情绪，调节思维模式，找到积极的心态。

发现没有，也特别适合给娃做情绪教育对不对？那些自己理不清，讲不明白的事儿，终于有了参考模板。

人这一生，一直在与自己的情绪相处。学会管理情绪，是获得幸福尤为重要的一步。

05

《我用中文做了场梦》

地球是用来玩的

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假如你刚毕业，还没找到工作，这时有人对你说：去全世界任意一个国家gap几年吧，你敢不敢？

22岁的青年亚历的答案是：yes！

大学毕业那年，他选择放弃“一眼看得到头”的未来，收拾行李来到了中国，在一个举目无亲，语言不通的地方，他如何生活？

靠在培训机构当外教，给同学的各类片子当群演，他挣来了生活费，还能供自己在北京电影学院读书。

他不仅用电视剧《欢乐颂》作为教材，学会了地道中文，还用纯中文写下了这本书，甚至还成了我近期看到的最有意思的中文书。

书里讲述他在中国这6年的故事，可以说，没有一段不精彩不浪漫的，比如，在火车上和偶遇的人去四川农村过年，把白酒当暖气……

比如，他听播客《黄帝内经》，学习喝热水来抵御寒气；

“我躺在床上，听《黄帝内经》。出个门看见街上的人，感觉他们都在自杀，我开始担心自己身体里的寒气。在餐厅，服务员拿着冰水壶走过来时，我问有没有开水。我感觉自己是一名到处抵抗邪恶寒气的孤独的战士。”

在上海创建中文写作俱乐部，每周三晚上，一个意大利人组织了一群世界各地的人一起喝酒聊天，分享自己写的作品；

被困在海南的夏天，和偶遇的豆瓣网友一起看云；

当然，也不乏一些对中国现实的一些犀利的观察。

不同于网络上那些网红老外闹笑话的套路，亚历是真的把自己放到中国这片土地大玩特玩，途中遇到了很多次困难，但他很勇敢，真正做到了，把地球当做一个大型游乐场。

这本书读得很快也很轻松，不感兴趣的部分就跳过去完全没影响，它让我想起了第一次离开爸妈去北京闯荡的日子，那真是既自由又不安的青春啊。

拒绝变成社会工具，把自己的人生当“游戏”一样去闯关，这种设定一直都很吸引我，即使我们做不到，也能从别人的冒险中得到一点生活的热血吧。

如今，刚刚31岁的亚历已经辗转去东南亚开始了数字游民的生活，不知道他下一次会带来什么样的惊险奇遇？

06

《生命中的折叠》

让灵魂有元气，让生活有期待

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书籍常常是我的避风港，在琐碎的生活间隙，翻开一本好书，让思绪随着书页铺展，就好像又踏上了一个放空的旅程，于是，生活里多长出一丝期待，灵魂也多生发出一分元气。

所以在我和小D的书单里，一定会有这样一类随时能够让心灵走在路上的好书。

比如我最近读到的《生命中的折叠》。

对的，一听名字就有哲思那味儿了，但好在它是绘本，真的好读，易读，翻开哪一页都能读。

有时候看它静静地倚在书架上，就好像在欢迎我随时到它的怀抱里放空。

拼几张内页图给大家洗洗眼~画风真的很美啊！大自然的气息就这样灌进了我的眼睛~

这也是一本闲暇时间能与孩子玩起来的书，文字很少，留白都藏在折页里，要通过折叠的方式来读。

比如，在翻到下一页之前，要先将右页竖着对折，对折之后的左右页构成了新的画面和句子，这就是故事的“下一页”，再接着完整翻过右页，到达“下下页”。这个过程像是一个图画魔法。

于是，在不停的翻页中，我们跟着走进了一个个意味深长的故事，看到了树木连成山脉、水滴汇成大海、种子结出果实、吹出的泡泡变成蒲公英的种子、少女的裙角变成为小狗遮雨的伞……

这本书，正是用这样的方式，勾勒出了每一个简单个体，与万事万物之间的联系。

回想我们自己，陪着孩子经过春夏秋冬，走过深山大海，见过飞鸟游鱼，也常常感叹世间万物皆有其美，但似乎很少去好奇、去追问，生命之间、微小个体与大千世界之间，有着怎样奇妙的、千丝万缕的联系。

也许我们早已被琐碎的生活遮住了“看见”的眼睛，而这本书又带我们回到了这样一个“新鲜”的视角。

——折叠起来是万物的开始，展开就是生命的延续，让我们惊叹于发现，那些我们身边再寻常不过的小物，都有无穷无尽的生命潜能啊！

也忍不住好奇，还有什么秘密会藏在折页里呢？

绘本里还有很多小细节，值得细细看，咂摸出味道。有一阵子我和小D特别沉迷于挖宝这本书，总能常看常新。

比如，你会发现，原来第一页里的两位小朋友，随着翻页也渐渐长大了。他们一路追梦，重逢，组建了家庭，相伴到老，走过了长长的一生，带着宝贵的记忆，又回到了最初出发的地方……

SUMMER

正在团

大J叨叨叨

看书很快乐，写分享却不容易，但我还是很享受，因为知道你们会看，于是，在每个等车等人坐飞机的碎片化时间里，我拿出了手机记录了下来，原本枯燥乏味的停顿也变得快乐起来。

最后，来个跟书特别搭的送礼环节好了——来送出我自制的帆布包

包上的字是我自己设计的——“我在喜欢自己的路上”

在今天的留言区分享：你最喜欢哪本书，最想推荐给我和大家的书，随机送5位。

当然，如果大家愿意分享我新书《一半，一半》的感悟，也会挑选送出，老规矩，新书感悟扫下方二维码，会不定期发在公号二条。

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