【关键词：悠闲、养生】
广西：桂林/阳朔/南宁/德天/巴马双卧11日养生之旅 ￥3940起
出发城市：北京 旅行社：中青旅遨游网（咨询电话：40088 40086转3）
出团日期：每周三
推荐理由： 该线路注重“慢游”，而广西境内风光无限，乘坐火车或许会略显疲惫，但也是观赏沿途风景的好选择。除了较为常规的桂林漓江、阳朔等风光，巴马长寿村的探访算是该线的亮点之一，取经长寿村、欣赏沿途绝佳风光，走过一个个环境上好的景点，或许本身就是长寿的一大窍门。
行程概览：
第1天 北京-桂林
第2天 桂林：七星公园；后参观茗坊荼艺店。
第3天 桂林-阳朔：磨盘山码头，后乘船游览百里画廊大漓江；下船后自由漫步中西风情街-阳朔西街
第4天 阳朔-桂林：象鼻山、伏波山、旭日竹碳店、叠彩山
第5天 桂林-南宁：“大自然艺术之宫”-芦笛岩；参观桂林西瓜霜店，桂林城市公园榕湖杉湖新景（玻璃桥、音乐喷泉、湖心岛、日月双塔）。
第6天 南宁:乘车前往中国最美的乡村度假营地-大新明仕田园景区、德天景区；
第7天 南宁-巴马：“中国最绿的生态峡谷”国家4A级景区【靖西通灵大峡谷】；赴世界长寿之乡——巴马。
第8天 巴马 “天下第一洞”-百魔洞，这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。
第9天 巴马-南宁：盘阳河风光、水波天窗【百鸟岩】，它被誉为“水上芦笛岩”，有华南第一暗河漂流之美称。
第10天 南宁-北京
第11天 北京
【攻略篇：不可错过之地】
阳朔 山水也有小清新
泛舟漫游醉美漓江：打小就从语文课本中学到《桂林山水甲天下》，而漓江风景区又是世界上规模最大、风景最美的岩溶山水游览区，千百年来它不知陶醉了多少文人墨客，人称“百里漓江，百里画廊”。泛舟漫游漓江，犹如啤酒作祟，小小的迷醉片刻，此情此景，人生足矣。 >>> 【查看详细攻略】
徒步最接地气兴坪古镇：整个冬天看够了高山雪原，繁华都市图景，要不亲就换个口味，来一次最接地气儿的徒步旅行，兴坪古镇正好是亲最合适的选择，这里依山傍水，风景荟萃，粉墙乌瓦石板小巷，是漓江沿岸最美丽的古镇；深处岭南的江南水乡，漓江沿岸最美的古镇，别有一番“老街长长，古巷深深”的意境。 >>> 【查看详细攻略】
巴马 长寿之村
广西甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。人活百岁，并不高龄却无病无灾、耳聪目明、步履轻盈，便是奇闻了。 >>> 【查看详细攻略】
必试体验
看寿星野浴：看寿星野浴河中，是到巴马碰到的第一件有趣的事情。据当地导游介绍，裸浴是巴马当地的风俗，每当天河暖和时，在盘阳河谷常可见村民野浴其中，无论男女老少，悠然似神仙。
和百岁老人赛爬山：这里的空气十分的清新，空气中负氧离子含量甚至是首都北京的100至750倍，被誉为天然氧吧。由于巴马境内山多地少，人们出门多爬山，即使年过90的老人在山路上依然健步如飞，爬起山来比年轻人都要快。在巴马，我们看到的八九十岁的老人，身体看上去显得精明强干，虎虎生气，外表根本看不出任何一点衰老的迹象。
看三处奇洞：第一站是百魔洞。每天都有很多外地人来百魔洞口坐着“吸氧”。然后在河的源头取水回去饮用，晚上到盘阳河水里洗澡、泡脚。这样的疗养生活，一住就是几个月，有人甚至因此治好了多年不愈的顽症。第二处是百鸟岩。百鸟岩又名水波天窗，是因为洞里没有灯光，只靠三个自然天成的天窗照亮，游客坐船在洞里游览，光影变幻，忽明忽暗。三明三暗，恍如转瞬过去了三天三夜。第三处是水晶宫。洞口仅容一人通过，细细的廊道，以保证洞内最低程度被空气氧化。那无边的雪绒石毛，似海的卷曲晶针，无不体现出水晶宫殿般的梦幻色彩和诗意，真是国内一流罕见的珍稀溶洞。
本文来源：网易旅游
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王晓易_NE0011
