[游口皆碑]节后尽孝 舒适老年团线路推荐

库肯霍夫花园

世 界最大的郁金香花园，每年春天的库肯霍夫郁金香花园如同花的海洋，七百万株郁金香、水仙花、风信子及其它球茎花卉竞相开放，无论您是谁，有着什么样的经 历，来到库肯霍夫都将是一次对心灵的净化，对人与自然的感悟。漫步城堡花园，池塘、喷泉和雕塑更是这座童话般花园的独特之处。

因特拉肯

拉 丁文的原意即是"两湖之间"，位于图恩湖及布里恩湖之间而得名，在市中心的何维克街一片宽广绿地上， 可以清楚的远望美丽的少女峰身影，不论你何时从这片绿地擦身而过，都可以随时与少女峰的美丽相遇，游览风景如画的图恩湖，彻底地松弛身心。这里既能泛舟湖 上观光，也能乘高空缆车登上阿尔卑斯山的高峰，一览少女峰（是中国黄山的姐妹峰）天然奇观的风采，因此成为了欧洲著名的度假胜地。这儿整年气候温和，湖光 山色，环境优美，也是瑞士人心目中的避暑山庄。

【关键词：舒适、邮轮】

丽星邮轮“双子星号”三亚＋下龙湾5-8日自由行 ￥4787起

出发城市：北京 旅行社：携程旅行网（咨询电话：1010-6666）

出团日期：每周二、四

推荐理由： 说到舒适程度，邮轮旅游无疑是位居前列。邮轮上免去了舟车劳顿之苦，对于老年朋友而言大有裨益，同时一价全包也少去了不少折腾之功。三亚、下龙湾一线，不仅可以领略三亚的温暖时光，还能品味下龙湾的异域景观，适合老年游客的舒缓闲适。

行程概览：

第1天北京——三亚

第2天丽星邮轮（三亚港）18：00 邮轮启航，开始浪漫的海上之旅。在邮轮上，您可尽情享受船上提供的各项设施，参加24小时停不了的精彩娱乐活动。

第3天丽星邮轮（下龙湾，岸上行程自理）

11：00抵达下龙湾。下龙湾山清水秀，奇峰迭起，远近高低，形象各异，气象万千，气势恢弘，恍如仙景

19：00邮轮继续航程。晚上来自世界各地著名艺员还会献上一台精彩的歌舞晚会，

第4天丽星邮轮（三亚港）12：00邮轮返抵三亚。

第5天三亚——北京

【攻略篇：丽星邮轮】

双子星号是丽星邮轮全面翻新升级排水量达50,764吨的邮轮新成员，设施包罗万有，双子星号的一大特色是新增的4,000平方呎的购物空间，多个奢华免税品牌将进驻双子星号，让客人可于船上尽情购买高级名表、珠宝，以及一系列名牌手袋、钱包、香水、太阳眼镜、配饰及时尚产品。

三亚必去之地：非主流海湾更值得一去

1.海棠湾

推荐指数：★★★★★

海棠湾风景迷人，位于三亚（微博）市东北部海滨，距三亚市区28公里，南面与亚龙湾国家旅游度假区毗邻。由于被预留为城市远景发展备用地，海棠湾的资源环境因此得到了完好保护 。海棠湾景象万千，由于远离城市，大部分区域没有开发，原生态的美独具魅力。十九公里长的岸线风光旖旎，河道如网，绿洲棋布，芳草萋萋。海棠湾南与亚龙湾国家旅游度假区相邻，集碧海、蓝天、青山、银沙、绿洲、奇岬、河流于一身。

海棠湾附近住宿价格普遍较贵，多集中为五星级酒店、度假中心，包括希尔顿、康奈德、凯宾斯基，以及蜈洲支岛景区度假中心，价格普遍在600—10000元之间。

景区附近有滕海渔村，建设有部分客栈、民宿、旅舍，其中包括当地唯一挂牌的国际青年旅舍（YHA）——天晴小屋。住宿价格相对便宜，在50-200元之间，条件都还干净、整洁，离海很近，甚至就靠在海边。

交通：

从市区到海棠湾可乘坐28路公交，早上7点到下午5点，从市区水利大厦——蜈支洲岛景区直达，空调快巴，条件舒适，票价为11元。也可以乘坐23路公交，公交总站——林旺镇，早上7点到晚上7点，票价8元，在林旺镇转乘当地特色的拖斗车，10元到蜈支洲岛景区入口海边。

出租车价格较贵，从市区到海棠湾一般是150元，基本上不打表，以叫价为准，从机场过来更贵，价格在200元左右。

2.崖州湾

推荐指数：★★★★★

崖州湾是三亚市西南部海湾。海湾面积约61平方公里。湾顶有宁远河注入，河口区有崖城，为古崖州治所，海湾因此得名。崖州湾是海南一处重要的古文化遗址。在近2000年的历史上，崖州湾（大?D港）一直是中国最南端的通商口岸，是中国古代海上丝绸之路出发和补给的重要港湾。崖州湾是一处天然的历史博物馆，是一处记录中国古代陆地与海洋的文化坐标，它见证和承载着厚重的不可替代的极地历史和天涯文化。崖州湾是海南岛、三亚市历史文化的发祥地。中国只有一个三亚，三亚只有一个富有历史文化魅力的海湾——崖州湾。

交 通：由市区乘坐至崖城镇的当地中巴。

3.亚龙湾

推荐指数：★★★★

位于三亚市区20公里处，是海南最南端的一个半月行海湾，三面青山环绕，山形如同巨鲸出海，十分壮观，沙滩平缓，沙粒洁白细腻，是真正的贝壳沙，还水能见度达7至9米，是三亚最优质的海滩，。

交通：从三亚市区去亚龙湾可以乘坐泰和旅游巴士，全程票价5元。或包租一辆出租车，行驶25千米直接到达亚龙湾，路面全是水泥大道，车费大约50元。

越南下龙湾不容错过：乘船观光

下龙湾最适合乘坐观光船。这里的景色山水相连，烟波浩渺，令人叹为观止。海面上突出来奇形怪状的“岩石雕刻”，沿岸而建的法国式建筑以及随处可见的舢板及帆船，乡土风情更增色不少。比较有名的山峰有诗山、青蛙山、斗鸡山、蛤蟆山、马鞍山、蝴蝶山、香炉山、木头山等。

1.岩洞奇观

岩岛上有许多岩洞，其中木头洞最具特色，有“岩洞奇观”之称，位于万景岛海拔189米最高峰的半腰，洞口不大，洞内广阔，分为三层，外洞可容数千人，洞壁上的钟乳石，形成各种动物形象，活灵活现，令人称奇。

2.木头岛

木头岛海拔189米，溶洞位于崖壁半腰，洞口不大，洞内宽阔，经过风蚀水浸，石笋丛生，形成各种造型，在灯光的焰射下，惟妙惟肖，耐人寻味。较特别的是这样一个小岛上居然有这样一个大的溶洞，从进口到出口整个时间不足半个多小时，其实这个岛就是为这个溶洞而生。船慢慢前行到两座小山天然搭成的景观，名叫“斗鸡石”，非常别致，仿佛两只雄鸡激战正酣；又仿佛是一对恋人正在嘁嘁私语、热恋接吻之中，真乃是“天生的绝配”。

3.亚丹岛

据说是以一苏联人的名字命名的。亚丹岛是下龙湾一个有名的景点，山下可游泳、泛舟，山上有一个五角亭，供游人观赏海上风光。游泳后就在岸边有一个天然水井——淡水，供游泳后冲洗，每桶水20元钱。我为了领略更多的风光，选择了登山。沿着崎岖的石阶，边前行边选择景点，一路上照了不少的照片，不到15分钟就登上了五角亭。俯瞰下龙湾，环顾四周，风景尽收眼底，有一种“一览众山小”的感慨。

4.皇宫娱乐场

海边的“皇宫娱乐场”观看水木偶、民族歌舞、斗鸡、鬼宫等，门票60元人民币。民族歌舞、斗鸡、鬼宫都很一般，而水木偶值得一看。木偶在水面上演出是越南独有的一种艺术形式。与我国的木偶戏截然不同。水木偶是一种独特的艺术品。木偶用木头制成，外面绘上漆。木偶色彩鲜艳，形象生动，不同的人物造型特点鲜明。顾名思义，水木偶是在水中演出的木偶。舞台是用竹子搭成的建筑，称为“水亭”。的确别具一格，值得到越南游的人一看。

【关键词：悠闲、养生】

广西：桂林/阳朔/南宁/德天/巴马双卧11日养生之旅 ￥3940起

出发城市：北京 旅行社：中青旅遨游网（咨询电话：40088 40086转3）

出团日期：每周三

推荐理由： 该线路注重“慢游”，而广西境内风光无限，乘坐火车或许会略显疲惫，但也是观赏沿途风景的好选择。除了较为常规的桂林漓江、阳朔等风光，巴马长寿村的探访算是该线的亮点之一，取经长寿村、欣赏沿途绝佳风光，走过一个个环境上好的景点，或许本身就是长寿的一大窍门。

行程概览：

第1天 北京-桂林

第2天 桂林：七星公园；后参观茗坊荼艺店。

第3天 桂林-阳朔：磨盘山码头，后乘船游览百里画廊大漓江；下船后自由漫步中西风情街-阳朔西街

第4天 阳朔-桂林：象鼻山、伏波山、旭日竹碳店、叠彩山

第5天 桂林-南宁：“大自然艺术之宫”-芦笛岩；参观桂林西瓜霜店，桂林城市公园榕湖杉湖新景（玻璃桥、音乐喷泉、湖心岛、日月双塔）。

第6天 南宁:乘车前往中国最美的乡村度假营地-大新明仕田园景区、德天景区；

第7天 南宁-巴马：“中国最绿的生态峡谷”国家4A级景区【靖西通灵大峡谷】；赴世界长寿之乡——巴马。

第8天 巴马 “天下第一洞”-百魔洞，这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。

第9天 巴马-南宁：盘阳河风光、水波天窗【百鸟岩】，它被誉为“水上芦笛岩”，有华南第一暗河漂流之美称。

第10天 南宁-北京

第11天 北京

【攻略篇：不可错过之地】

阳朔 山水也有小清新

泛舟漫游醉美漓江：打小就从语文课本中学到《桂林山水甲天下》，而漓江风景区又是世界上规模最大、风景最美的岩溶山水游览区，千百年来它不知陶醉了多少文人墨客，人称“百里漓江，百里画廊”。泛舟漫游漓江，犹如啤酒作祟，小小的迷醉片刻，此情此景，人生足矣。 >>> 【查看详细攻略】

徒步最接地气兴坪古镇：整个冬天看够了高山雪原，繁华都市图景，要不亲就换个口味，来一次最接地气儿的徒步旅行，兴坪古镇正好是亲最合适的选择，这里依山傍水，风景荟萃，粉墙乌瓦石板小巷，是漓江沿岸最美丽的古镇；深处岭南的江南水乡，漓江沿岸最美的古镇，别有一番“老街长长，古巷深深”的意境。 >>> 【查看详细攻略】

巴马 长寿之村

广西甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。人活百岁，并不高龄却无病无灾、耳聪目明、步履轻盈，便是奇闻了。 >>> 【查看详细攻略】

必试体验

看寿星野浴：看寿星野浴河中，是到巴马碰到的第一件有趣的事情。据当地导游介绍，裸浴是巴马当地的风俗，每当天河暖和时，在盘阳河谷常可见村民野浴其中，无论男女老少，悠然似神仙。

和百岁老人赛爬山：这里的空气十分的清新，空气中负氧离子含量甚至是首都北京的100至750倍，被誉为天然氧吧。由于巴马境内山多地少，人们出门多爬山，即使年过90的老人在山路上依然健步如飞，爬起山来比年轻人都要快。在巴马，我们看到的八九十岁的老人，身体看上去显得精明强干，虎虎生气，外表根本看不出任何一点衰老的迹象。

看三处奇洞：第一站是百魔洞。每天都有很多外地人来百魔洞口坐着“吸氧”。然后在河的源头取水回去饮用，晚上到盘阳河水里洗澡、泡脚。这样的疗养生活，一住就是几个月，有人甚至因此治好了多年不愈的顽症。第二处是百鸟岩。百鸟岩又名水波天窗，是因为洞里没有灯光，只靠三个自然天成的天窗照亮，游客坐船在洞里游览，光影变幻，忽明忽暗。三明三暗，恍如转瞬过去了三天三夜。第三处是水晶宫。洞口仅容一人通过，细细的廊道，以保证洞内最低程度被空气氧化。那无边的雪绒石毛，似海的卷曲晶针，无不体现出水晶宫殿般的梦幻色彩和诗意，真是国内一流罕见的珍稀溶洞。

【关键词：舒缓、人文】

湖南：张家界/凤凰古城/岳麓书院/韶山/洞庭湖双卧8日 ￥2280起

出发城市：北京 旅行社：中青旅遨游网（咨询电话：40088 40086转3）

出团日期：每周二

推荐理由： 此湖南一线的所涉及的目的地并不太多，张家界自然风光秀丽，长沙、韶山文化氛围较浓，凤凰古镇颇具闲适的人文气息，因此虽然线路略显辗转，倒是体验了各种风情，性价比较高。而韶山的革命文化，或许对老人而言相当具有吸引力。

行程概览：

第1天 北京/岳阳   第2天 岳阳、长沙：洞庭湖、岳阳楼

第3天 长沙—韶山：马王堆汉墓、岳麓书院、橘子洲头、韶山

第4天 韶山-张家界：武陵源   第5天 张家界

第6天 张家界-凤凰：凤凰古镇   第7天 凤凰-吉首/北京

第8天 北京

【攻略篇：春游亮点】

张家界：每个季节都有不同风情

春天的张家界芳草鲜美、落英缤纷，满山充满着生机勃勃的景象，鸟语花香，就连那石柱上面也充满着绿色的生命。特有的植物龙虾花缤纷盛开；也是天门吐雾奇观出现最频繁的季节；天门山独有的植物天门山杜鹃向众人展开了它的笑颜；春天的张家界，充溢眼眸的便是一片透明的绿色，这绿色或是一岱岱缠绵的山峦，或是一弯弯悠悠的清水，青山绿水之间，连空气都成了风景。>>>> 【查看张家界旅游详细攻略】

凤凰：边城里的风华旧梦

城内，古代城楼林立、明清古院风采依然，古老朴实的沱江静静流淌。一路闲逛，愈发淡然。在行走中经过的小巷，可以是清晨、是黄昏、是夜晚、是任何时候……新鲜，神秘，好奇，诱惑……你只需放慢 脚步去感受，以及，倾听。午后的凤凰虽算不上宁静，但城墙上斑驳的印记却足以让我们对这座城市肃然起敬。由此我总结出：想要领略到凤凰真正的美，绝容不得半点喧嚣，半点浮躁。>>>> 【查看凤凰旅游攻略】

韶山：革命忆怀

韶山是伟大领袖毛泽东的故乡，全国著名革命纪念地和国家重点风景名胜区，森林覆盖率达56％，空气十分清新，有“天然大氧吧”的美誉。著名景点有：毛泽东故居、滴水洞、铜像广场。>>> 【韶山旅游：村里出了个毛泽东】