王宗源：每块金牌都是我拼命换来的（二）|奥运会|东京奥运会|谢思埸|奥运冠军

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北京时间2021年1月21日

这一天，王宗源在武汉奥体中心游泳跳水馆，搭档谢思埸在男子双人3米板的奥运选拔中跳出了504.24分，创造了双人跳板正式比赛的得分纪录。他飞跃式的提升，颠覆了跳水圈很多人对他的认知。一向低调的小伙子，也毫不吝惜地给自己的表现打出了9.5的高分。而这场比赛也成为了他跳水生涯的里程碑。王宗源仅仅用了3年零4个月，就完成了一次逆袭。

其实即便成为了正式队员，2018年的王宗源依然没有什么目标感。

男子跳板有奥运冠军曹缘坐阵，如日中天；谢思埸尽管没有参加过奥运会，但是日臻成熟的技术，也让他的位置稳如磐石。两位世界超一流选手，犹如两座大山横在面前，翻也翻不过去。别说拿奥运冠军，就连到奥运会亮相，他都没敢想过。在国家队刚刚蹒跚起步，就想着超越和冲刺，也确实不切实际。

好在16岁的王宗源并不叛逆，乖巧、听话的性格底色无形中起到了重要的作用。既然没被淘汰，年轻又有使不完的劲儿，于是一切行动听指挥。该加量就加量，让上难度就上难度，“三从一大”的训练原则在他身上体现得淋漓尽致。

放眼巴黎奥运会，领队周继红和主管教练聂玉弟，结合他力量型的特点，开始给王宗源提升动作难度。那个时候，还没有几个人能完成207C。而这个动作，比常规的205B的难度系数多了0.6，是难度提升效率最高的。

只是，2组动作需要原地起跳，无法借助走板的惯性，再加上向后的组别，定位比较困难，对于所有人都是很大的挑战，更何况王宗源还只是“菜鸟”。

“我刚开始练207C，摔得可惨了，经常身上青一块儿紫一块儿。”至今回忆当时训练207C时的场景，他依然是一副不堪回首的表情。“但是谢哥和缘哥学这个动作都挺快的，跳得又那么好，我觉得练成并非不可能。”

“跳成和掌握是两个概念。成功率达不到70%-80%，不能算掌握，也不会在比赛中用。他完成这个动作总是靠甩上身翻过来，缺乏定位感，抛物线一直比较差。”作为教练，聂玉弟解释得非常技术流，但是能感受到攻克207C的难度，“在这个动作上，我们花费了太多功夫，前前后后差不多2年，王宗源才算是基本掌握，过程确实挺艰难的。”

呕心沥血，师徒俩最终征服了这块难啃的骨头，这也成为日后王宗源实现弯道超车重要的技术保障。

在国家队埋头苦练一年多后，小伙子逐渐在同龄选手中脱颖而出。2019年光州世锦赛，他获得了1米板的参赛机会。尽管出现失误，一度位列第7，并且落后接近20分。不过，他一路追赶，超越了同场竞技的3位世界冠军，最终反败为胜，初出茅庐便拿到了自己的第一个世界冠军。临危不乱的心理承受能力，让他一战成名。

同年在武汉举行的第7届世界军人运动会，王宗源被遴选进比赛阵容。他与谢思埸临时组合，仅仅磨合了1个多月，便出现在赛场。两个人以472.20的高分夺得双人3米板的冠军。这样的表现，即便放在奥运会上，也具备十足的竞争力。而他与谢思埸短时间内打磨出的高水平，也给队伍留下了深刻的印象。

2020年3月，国际奥委会宣布东京奥运会延期，随即中国跳水协会决定将已经完成的奥运选拔结果全部清零，并重启全新的奥运选拔。原本已经名落孙山，无缘东京的王宗源因为百年不遇的奥运延期，一下子和所有人一起重回起跑线。

而2个月后，曹缘因为违反队规，被调整回地方队。为了不影响奥运备战，中国跳水队队委会经过研究，决定将王宗源推到谢思埸的身边，进行另外一种组合的尝试。

这些如同流水账一般的记录，实则是王宗源奥运之路的关键节点。他们看似偶然的发生，但实则环环相扣，相互作用。所有事件的结果都无法人为设计，但是这一切的偶然都像是化了妆的必然，为最终的华彩做好了铺垫。

成为谢思埸的搭档，在跳水圈内其实出现了不同的声音。一个是因为王宗源的稚嫩，毕竟在中国跳板的历史上，还没有过十几岁的男选手，能够征战奥运会，更何况还是需要配合的双人项目。另外，即便王宗源已经成为世界冠军，但是在很多圈内人的印象中，他依旧是那个比赛中跳出过0分，技术粗糙的“菜鸟”。这些声音传到王宗源的耳朵里，刺痛了他，同时也激起了他的斗志，“他们越是说我不成，我越要做出样子给他们看。”

领队周继红理解他的处境，送给了他一句话“将来的你，一定会感谢现在奋斗的你”。王宗源特意打印出来，挂在房间最显眼的地方。然后，便不管不顾地投入到冲击奥运的备战中。

他和教练聂玉弟，每天几乎都是最晚结束训练的几个队员之一，日复一日，不敢懈怠。师徒俩从2020年9月开始，用了2个多月，又将跳板上难度最高的5156B攻坚成功。这样，王宗源不知不觉间就成为了世界跳板名副其实的“难度·王”。

2021年1月21日，在重启的奥运选拔中，王宗源和谢思埸完成了他们组合的首秀，不仅207C得到了100.44的破百分数，总分更是达到惊人的504.24分。在两天后进行的单人选拔中，王宗源击败了曾经认为难以逾越的谢思埸和曹缘，以609.55分再次创造了得分纪录，震惊跳水界。

一切质疑灰飞烟灭，东京奥运会为这个年轻人大门洞开。

命运看上去始终是个变数，但是这个变数或许掌握在命运主人的手中。

东京时间2021年8月3日

东京水上运动中心尽管看台上少了观众，但是现场体育展示团队营造出的氛围，再加上各国运动员和教练员制造出的动静，依然让人感受着奥运的激情。男子3米板的决赛大幕落下，谢思埸哭得情难自已，而王宗源则抬头望向现场巨型大屏幕上定格的结果，眼神清澈，笑颜如花。仅看这样的画面，几乎无法判断究竟谁赢得了最终的比赛。

534.90分，王宗源落后师兄谢思埸23.85分获得亚军，一金一银结束了自己的第一届奥运会，进入国家队第1417天，他抵达了很多人一生都无法企及的目的地。

作为主管教练聂玉弟清晰地感受着王宗源在冲刺备战奥运会阶段的变化，“他的确比之前更努力了。倒不是说训练量增加了多少，而是他不再一味地傻练，学会花心思琢磨了。似乎心智成熟了不少。”

看上去，他依然是那个闷头苦练，不知疲倦的王宗源，听教练的话，跟在谢思埸的身后，让干什么就干什么。但是，凭实力拿到了单人和双人两个项目的奥运参赛资格，会让年轻人心里滋生出“想法”。

“你想过奥运会拿2块金牌吗？”

“想过！”王宗源回答得斩钉截铁。

“谢思埸能看出来你这种想法吗？

“肯定能看出来，训练和测验的状态都在那儿摆着呢。我就是追赶者的角色，他是我的榜样，也是我超越的目标。那个时候就是冲，这场没跳过他，下场继续。谢哥想要不被我超越，就要时刻保持状态。”

他们双人需要合作，单人存在竞争，关系虽然微妙，但是长幼有序，两个人的心态倒也容易端正。谢思埸就像是他的另外一个教练，聂玉弟照顾不过来的细节，谢思埸会提醒。亦师亦友的关系，让王宗源在那段日子过得挺踏实。

跟着师兄的脚步，很自然地就到了东京的赛场。按他的说法，双人比赛“甚至没有感受到特别的紧张，全程都没懵过”。

聂玉弟也佐证了他的说法：“确实挺出乎我的预料，完全感受不到他有什么异样。该吃吃，该睡睡。你说大赛前的适度紧张，肯定是有的，但全都在正常范围内。看他天天和别人说说笑笑，不知道的以为是在参加全国赛。”

2021年7月28日那场双人决赛的细节，王宗源已经记不起什么了。他能回忆起的就是：所有事都跟在谢思埸的后面，怎么入场、怎么准备、怎么上板，全部如影随形。像是做了一场梦，梦醒之后，金牌已经挂在脖子上了。

他只记得自己比赛结束后，一直在笑，发自内心的笑。

不过福兮祸兮，仅仅过了一天，王宗源的幸福感便荡然无存。

就在第二天进行陆上训练，开始准备接下来的单人比赛时，他在靠墙做一个非常简单的拉伸动作时，突然间腰就动不了了。从来没有预设过的情节，发生在了奥运会上。检查的结果是：腰椎间盘突出急性发作。又麻又涨又疼辐射着下半身，像是无数只蚂蚁啃噬着身体。不识愁滋味的王宗源这次心慌了，好不容易争取来的单人比赛资格，他无法确定还能不能比。

在奥运村简陋的房间里，待了整整两天，他眼看着队友们出发去赛场，然后有说有笑的回来，而自己每天只能躺在床上不停地按摩、针灸、吃药……连饭都要别人给自己从餐厅带回来。

领队周继红不知道是有先见之明，还是在给他吃定心丸，轻描淡写地安慰他，“反正已经是奥运冠军了，咱也不亏。你这种情况，我见多了，2天准好。”

王宗源虽然将信将疑，不过到了第三天真的已经可以下地活动了。

受伤后的第五天，他便贴着厚厚的肌贴，出现在3米板的预赛中。更令人意外的是，他击败了所有人，包括师兄谢思埸，排在了首位，他形容自己“有种劫后余生的侥幸”。

这种侥幸的副作用就是在决赛中，他第一次感受到了难以控制的紧张，那是种前所未有的感觉。他需要不停地调整呼吸，甚至动用了心理辅导老师教授的冥想法，用意念去平复自己。结果可想而知，拿手的动作并没有跳出最高水平，而难点动作确实又表现得不尽如人意。他对双人夺冠时的细节几乎已经淡忘，但是对那场单人决赛的每个动作，都能回忆得清清楚楚。比赛结束，他望向远处的记分牌，心里反倒有几分释然，“赢是肯定想赢，但是输给谢哥很正常。差的那些分，就是在经验上吧。东京显然还不是我的主场，只是我的开始。”

“决赛之后，你笑得很灿烂。那是在用笑容掩饰自己的失落，还是发自内心的？”

“是发自内心的，上天已经对我很好了！”

布达佩斯时间2022年7月1日

王宗源高举着一根手指，在空中挥舞着，绕场一周，享受着全场观众的欢呼。那个夜晚的多瑙河水上中心是属于他的。随着1米板高分夺冠，他在一届世锦赛上连夺三金，创造了世界跳水的历史。回到宾馆的房间，他整整齐齐地将三个装着金牌的盒子码放好，然后与父母视频，让他们一起享受儿子带来的荣耀。

其实我们生活中所有的纪念日，无非是那些琐碎的日常堆积起来的。平淡如水、怅然自失、甚至是心神不宁过后，不知道什么时候会等到刹那的花火，也许是灿烂的绽放，或者仅仅激起内心的涟漪。

王宗源在奥运会后，有相当长一段时间，是没有方向感的，用他的话描述是“提不起劲儿”。奥运冠军的终极梦想实现了，老大哥谢思埸却转身离开了。似乎一瞬间，所有他瞄着的目标都消失殆尽。他能看到的生活无非就是以奥运会作为纪元，一个四年，接着又一个四年。

奥运会时给他找过麻烦的腰椎，也像进入青春期的孩子一样，时不时就跟他闹闹情绪。犯了病，差不多一个星期什么事都干不了。就连布达佩斯世锦赛也是带着腰伤出发的。三十多个小时的行程，让他苦不堪言，如果不是队友们一路帮衬着，他连行李都提不动。

尽管才21岁，但是队伍里已经很多人喊他“老王”，虽然不免有着和“隔壁”这个辞藻勾连在一起的戏谑，但更多是对他江湖地位的肯定。老王心情不好的时候，偶尔也会在技术层面顶撞教练老聂，但是每次又会主动跟师傅表达歉意。

王宗源还是那个听话、懂事、讲原则的“好孩子”，但王宗源也已经成长为中国跳水队的“老王”。

真正触动他的是郑九源他们这拨小队员的出现，这像极了某种轮回。他既要起到表率作用，扛起男子跳板的大旗，又要直面比他更年轻、能力更突出的“小孩儿”，向他发起的冲击。某个时刻，他突然就理解了当年谢思埸的处境。

“会担心被别人超越吗？”

“怎么不担心？所以只能把那口气儿重新提起来，加油干呗！好在我们这个项目是自己跟自己比的项目，只要不被外界干扰，能够做到系统训练，就能保持强大。”