8月8日，2015“战·无极-世界武术搏击王者争霸赛”民间海选擂台赛“我就是拳王”启动仪式暨揭幕战在北京奥体中心进行。19岁的6号选手李俊锋绰号“小飞侠”，他一脸清秀，可以说是“小鲜肉”一枚。李俊锋是山东烟台人，目前在北京做幼儿及中小学体育培训工作，他曾在2011年中韩道馆交流赛上获得48公斤级冠军。视频是他本次比赛的资料。
李俊锋的自拍
李俊锋介绍他自己从小就特别喜欢运动而且很有天赋，他说这可能是因为遗传了父亲的基因。李俊锋的父亲年轻的时候练习过武术和散打，在山东省曾经也是很有名气的运动员，后来通过散打专业特招到了山东警校，成为了一名警察，李俊锋的父亲现年50岁，仍然每天坚持运动。
李俊锋在本次比赛中展现出了非常灵活的身法，他说：“记得还没有上小学的时候，在小区楼下玩‘警察抓小偷’的游戏从来就没有人能抓住我，到了最后六七个人都抓不住，最后一定以小伙伴们投降告终。”
李俊锋小学一年级的时候就被挑选进了武术队，每个周六都去参加武术训练。他真正开始接触对抗是在2008年的时候，暑假一个偶然的机会报名参加了道馆的跆拳道训练，在道馆里他的表现突出，后来进入到了烟台体校跆拳道队。李俊锋回忆说：“在队里的时候训练非常苦，一年四季每天早上五点半准时训练，印象最深的时候是冬天的时候，天都不亮，刮着大风，踏着积雪，一跑就是10公里。在队里的几年真正的磨练了我的意志品质，让我学会坚持、勇敢、独立。”
李俊锋说：“现在在北京工作虽然每天很忙碌，但是每天晚上仍然会拿出两个小时的时间去健身房训练，练习技术、力量、体能，我觉得每天只有这个时间段是我一天中最自信的时刻，也是最开心的时刻，我会一直坚持下去，因为我享受这个时刻。”
李俊锋认为从事竞技体育的运动员不可能打一辈子，因为各方面的能力会随着年龄的增长而减弱，他认为竞技运动员最大的收获是把竞技体育真正的融入到生活中去。
李俊锋说：“我想把我对两个实战中的关键词的个人理解与大家分享。一、心态：当你站上擂台的那一刻，你的对手不论是全国冠军还是什么冠军，都应该以平常心去面对，只相信自己的技术，别的都不要想；在实战的过程中不管是领先对手还是落后于对手都应该保持平常心，从容冷静应对，尤其是当你落后于对手的时候，既要有把落后的比分追上来的血性，又不可盲目进攻，这就是心态。二、换位思考:在实战的过程中一定得时刻站在对手的角度去考虑问题，去想如果自己是对方现在会准备出什么动作，而不是盲目的凭感觉去打比赛。能把竞技体育融入到生活中去一定会是生活中的强者，我所说的这些也有力的反驳了那句‘运动员四肢发达，头脑简单’,真正优秀的运动员一定不是头脑简单的人。”
李俊锋说：“现在社会每个人每天压力非常大，所以每个人都必须具备强大的抗压能力，在困难和挫折面前要勇敢面对，而且要保持好的心态。跆拳道让我明白了很多：每次训练只有最累最痛苦的时候才是提高的时候，如果中途放弃就不会有提升。生活工作中亦是如此，遇到困难最苦的时候一定要坚持坚持再坚持，因为最苦的时候正是在改变的时候。”
本文来源：网易体育
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王晓易_NE0011
