紧锣密鼓训练　全力以赴冲刺

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跨栏组运动员正在训练。曹灿摄spY益阳日报媒体云

益阳日报全媒体记者 曹灿 通讯员 兰霞 谢觅spY益阳日报媒体云

　　1月7日16时许，位于赫山区迎宾东路旁的世通学校响起了清脆的放学铃声，洒满阳光的操场上很快汇集了近70名运动员，在几名专业教练员的指导下，将要参加第十五届省运会青少年组跑步、跨栏、跳高、跳远等田径项目的选手们分别开始紧张训练。拉伸、热身、体能训练、力量训练……训练项目一个接一个，随着强度不断提升，难度不断增加，他们的脸上冒出了细密的汗珠。spY益阳日报媒体云

　　“从2024年7月开训以来，一直坚持到现在。”赫山区田径项目训练负责人王志光告诉记者，这70多名参赛队员每天保持至少3个小时的训练量，除了每天放学后的集训，每周一、三、五还要加早训。科学系统的备战不仅能进一步提升运动员的个人能力，强化团队协作，更能整合我市田径优势项目、挖掘运动员潜力，提升益阳在省运会田径项目上的整体竞争力。spY益阳日报媒体云

　　田径短跑组主教练刘亦衡告诉记者，经过长时间科学有效地训练，目前大家在动作技术的改善、体能的提高，以及协调性、灵敏性等基础素质方面都有了显著提升。集训人员有几名已经达到了国家一级运动员和二级运动员的水平，有冲击省运会奖牌的潜力。训练间隙，13岁的陈梓萱告诉记者，刚开始训练时因太过辛苦想要放弃，在教练和队友的劝说下才坚持了下来，现在看到自己的进步，找到了竞技体育的乐趣。“我想战胜自己，成为更强大的自己，为益阳争光。”陈梓萱说。spY益阳日报媒体云

　　同一时间，位于中心城区梅林路旁的高新玉潭学校里，40多名小小足球员正在绿茵场上紧张训练。主教练员穆琛介绍，这支足球队自2023年7月底组队开训以来，坚持周一至周四在校内训练，周末视情况外出训练或参加比赛。经过2年多的训练，队员们已经在体能、技术、配合等方面有了明显提升。目前球队正抢抓赛前黄金期，加强训练，争取在省运会中取得好成绩。spY益阳日报媒体云

　　省运会是全省规格最高、规模最大的综合性体育盛会，既是竞技实力的比拼，也是对体育系统战斗力、凝聚力的全面检验，更是各市州综合形象和发展成效的集中展示。2026年将在益阳举办的湖南省第十五届运动会是我市继2002年承办湖南省第九届运动会后，时隔24年再次获得省运会举办权。为做好备训工作，我市已出台《益阳市优秀体育人才引进办法（试行）》《益阳市体育运动会奖励办法》《促进第十五届省运会备战项目高质量发展扶持方案》等一系列政策举措。同时，投入3000多万元改善备战训练环境；组建了56支队伍、1200余名运动员和90余名教练员的备战训练体系，实现了41个竞赛项目全覆盖。spY益阳日报媒体云

　　近年来，我市坚持“内培外送”，优化训练方式、增加训练时长、加强对抗强度，定期组织内部测试和对外交流，对全市重点运动员的竞技成绩进行动态评估。积极争取省体育局和省各运动项目中心的大力支持，选拔尖子运动员参加省专业队长期跟训，借助先进训练方法，突破竞技瓶颈。2025年，我市成功承办湖南省青少年赛艇、皮划艇（静水）、体操、蹦床、攀岩、射箭、艺术体操、网球等8项体育锦标赛；选派64支代表队参加2025年湖南省青少年32个项目的体育锦标赛，共斩获70金72银80铜，其中省运会适龄运动员贡献50金。spY益阳日报媒体云

　　现阶段，全市各备战训练单位高度重视，备战合力强劲，夺金目标明确，保障措施到位，备战氛围浓厚。赫山区聚焦足球、篮球、网球、乒乓球四大核心项目，夺金点布局思路清晰，委托培养高水平运动员渠道多、成效好；资阳区网球、跳水等重点项目备战措施精准有力，梯队培养机制稳步推进；安化县进一步完善激励机制，遴选武术项目重点运动员赴外省开展强化训练；桃江县强化调度与保障，“周、半月、月、双月”调度机制有效运行；沅江市创新培养模式，积极与优秀水上训练基地合作培养高水平运动员；南县引进高水平教练员充实县体校教练员队伍，助力提升教练团队整体素质；大通湖区坚持高标准组训，承担的射箭项目组训从无到有仅仅一年多时间，就在2025年湖南省青少年射箭锦标赛上取得了较好成绩；市体校立足科学选培、精准训练、立体保障、动态管理，以实战为导向构建系统化备战体系，在2025年省青少年锦标赛上获得20枚金牌。市羽校坚持高严标准，定制“一人一策”训练方案，推行“以赛促训、赛训结合”模式，建立常态化研判机制，在2025年湖南省青少年羽毛球锦标赛上斩获12枚金牌。spY益阳日报媒体云

　　随着省运会开幕进入倒计时，各备战训练单位以及运动员抢抓“黄金备战期”，补差距、强弱项，把每一次训练都当成决赛来打磨。目前，我市各训练单位根据自身实际，合力保障抓组训，各部门、各单位打破壁垒、同向发力，在资金投入、器材保障等方面协同联动，形成上下贯通、执行有力的备战格局。spY益阳日报媒体云