《我想把这人生活个通透》：求索生命意义的“跌宕之书”

（原标题：《我想把这人生活个通透》：求索生命意义的“跌宕之书”）

中国正在快速进入长寿社会，“重启人生”、“生命质量”和“人生体验”方面的书写，也成为当下热点话题。

《我想把这人生活个通透》的作者毛嘉农，属于大众认知标准中的“成功人士”和“生活玩家”，也是真正意义上伴随中国改革开放进程成长起来的第一代职业经理人。但他的个人史同时也是家族史，却并非所谓“成功学”和标榜声誉之作。本书罕有地呈现了一个普通中国男人真诚袒露内心，剖析自我，反思作为儿子、丈夫、父亲等诸多身份的得与失、苦与乐。

2024年初，毛嘉农的母亲病重。经过慎重考量，他决定采纳“安宁疗护”方案，用这种特殊的方式陪伴年过九旬的母亲，有尊严地走完人生最后的旅程。母亲离世后，毛嘉农开始反思自己的人生。

上世纪六十年代出生；随上海籍父母在北京成长；八十年代军校毕业，开始职场历练；九十年代转业，历经“临时工”到央企高管六大行业跌宕起伏的职业磨练，实现财务自由。这一代人，是伴随着中国开放融入世界，不断求索奋进的社会中坚。而他们追问的终极命题，所谓人生的意义，并没有标准答案。

六十岁，毛嘉农完成了攀登世界七大洲最高峰、徒步抵达南北极点的“7+2”极限挑战——而他曾经像许多中年男人一样，发福、抑郁、疲惫不堪，还有恐高症、高原反应、膝盖损伤。他的自我焕新蜕变，如何实现？当阅历足够丰富、享受精彩生活之后，他如何看待事业、财富、家庭与自我价值的平衡？

2025年11月15日下午，《我想把这人生活个通透》新书分享会在北京DT51 RDV书店举行，作者毛嘉农同特邀嘉宾和数十位到场读者分享了写作本书的缘起与他想要表达的生活理念。

知己、知彼、知天地

我们绝大多数人的一生，都是在家庭中成长，职场中历练，广袤天地间感悟生命的意义。新书分享会以“知己、知彼、知天地——我们这一生，怎样活得通透”为题开场。

毛嘉农表示，自己已经年过六十岁，人生的下半场正式拉开帷幕。六十岁前后，他陆续经历了职场退休、母亲离世、女儿成婚等几件大事，有了颇多感悟。这几件事也是大多数人来到这一人生阶段的必修课，因而具有引发普遍群体共鸣和思考的社会意义。毛嘉农的职业生涯历经军校、外贸、酒店、资本市场、央企跨国公司、民营企业等六大领域，以及从临时工到高管等十多种职业岗位的跌宕起伏。在传统的社会评价体系中，他无疑属于事业的成功者，但只有他自己明白，所谓成功的背后，需要扛住怎样巨大的压力，甚至付出怎样惨痛的代价。当他终于“功成身退”，准备享受长年奋斗换来的优渥生活时，才发觉自己对父母尽孝和关爱家庭等方面，错失了很多机会和时间，也带来无可挽回的遗憾。在女儿的婚礼上，毛嘉农又想到身为父亲，如何把自己浓缩的人生经验传承给后辈，如何启发孩子们在关系重大的职业和生活抉择面前，少踩父辈踩过的坑，多避前人遇过的雷？他决定用写一本书的方式，既反思自身、明辨前路，又启迪后人，留下可以分享和传播的正能量精神载体。

毛嘉农的分享获得与会嘉宾和读者的广泛共鸣和热烈讨论。在随后展开的沙龙对谈中，北京泰康燕园康复医院安宁疗护负责人、中国著名的安宁疗护专家宋安，全球华裔女性第五位完成登顶七大洲最高峰和徒步到达南北极点的“7+2极限挑战”的户外探险运动者陈琼，北京广播电视台导演、纪录电影制片人任远，同毛嘉农探讨了本次分享会上半场的主题“感悟生命尊严、体验人生修行、突破自我极限”。户外探险和极限挑战，是许多像毛嘉农这样的“成功人士”热衷参与的运动，也是一种全球流行的生活方式。当人类真正面对广袤而严酷的自然环境，如何认知自身的渺小和强大，如何处理危机甚至死亡的考验，从而体察生命的本质与尊严，就成为一个宏大而深刻的命题——几位对谈嘉宾分别从自己的专业视角和切身体验给出回应。

北京泰康燕园康复医院安宁疗护负责人宋安从大众往往忌讳的“死亡”议题谈起，“我们离死亡很近，离善终却很远。”他在安宁疗护一线工作中照顾、见证了数百人走完自己的人生之路，但绝大多数人到最后一刻，对人生还是充满困惑和遗憾。户外探险者陈琼结合自己在极限运动中的亲身感受说，有时候在登山路上会看到有人突然倒地不起，人并不是老了才会死，而是随时都可能死去，所以要“活在当下”，注重丰富的生命体验。纪录电影制片人任远最近完成了一个香港青年到西藏生活的作品，他认为纪录片创作和毛嘉农的写作有个共同点，就是“贵在真实”，表现出人物的多面性才具有流传的价值。本书作者毛嘉农在书里和现场都表示，从自己母亲临终前的状态和与家人交流的感受出发，他认为人到面对死亡的时刻，“最后要的就是尊严，没有尊严就谈不上生命的质量”。

分享会下半场的主题“抗压职场生存、认知财富意义”则聚焦正在职场中拼搏、时而感到迷茫困惑的年轻一代。如何面对经济下行时期的压力和挑战，如何跳出在“躺平”与“内卷”之间来回摇摆的困局，如何让财富真正“为我所用”而非让人成为金钱的奴仆……知名企业教练和组织发展顾问、阿那亚研学交流中心首席领教杜葵，金融分析师、资深财富管理专家沈汇川与毛嘉农对谈，就上述人们普遍感同身受的话题展开观点交锋。

本书作者毛嘉农表示，写作这本书想从自己身上撕掉的一个标签“成功人士”，恰是当年在职场中奋斗时努力追求的目标。为了追求事业的成功，每个职场中人都承受着巨大的压力，而自己最终发现结果往往并不如意。他分享了在职场中多次“跌宕起伏”的经历，总结几次“失败”的经验或许更有意义，其中一条感悟就是：“每个组织都有规矩，在职场中跌倒，实际上是因为坏了职场的规矩。”拥有丰富企业培训经验的管理学教练杜葵指出了人们在企业日常工作中的一个普遍的心态，就是如同自然界的规律一般认为“站得高就能看得远”；但事实上管理者的视角并不尽然如此，而是反过来“看得远才能站得高”。财富管理专家沈汇川表示，像毛嘉农这样精彩的退休生活是需要稳健可靠的财务系统支撑，而财富管理是一门专业的学问，需要由专业机构为高净值人士提供服务。分享会最后阶段，毛嘉农也感谢了帮助自己完成这本书的多位专业人士，包括社会科学文献出版社历史学分社总编辑宋荣欣、资深媒体人和写作教练武云溥等，活动在现场观众的踊跃提问互动中落下帷幕。

人生是一场漫长的修行，充满没有标准答案的谜题。《我想把这人生活个通透》用一本书凝结了一个人真实、真诚、真切的思考，提出了一个想要通过努力求索达成“通透”境界的愿望。作者毛嘉农表示，我们每个人的生活都在持续和变化，“通”和“透”两个维度，涵盖了我们对世界万物理解的广度与深度。这本书也只是人生特定阶段的总结与反思，他将继续努力写作，感悟丰富多彩的生活。

《我想把这人生活个通透》

作者：毛嘉农

出版社：社会科学文献出版社

2025年8月第一版

定价：79元

《我想把这人生活个通透》是作者对自己人生经历的回顾和反思。作者通过细腻的笔触，回顾了自己人生中的几个重要维度——亲情、职场、婚姻与极限运动，并从中展开对人生意义的思考：收获事业成功之后，如何向内求索，更深度地认知自我？本书是一个奋斗者的人生感悟，一个职场人的通透生活，更是写给滚滚红尘中，万千凡人的祈福之歌。