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（原标题：怀化今日天气）
中国天气网讯 今天是10月8日星期三，寒露，寒露节气是从凉爽到寒冷的过渡。“寒露”时节起，雨水渐少、天气干燥。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。这时饮食要以滋阴润燥为主，润燥多汁的水果是养生首选。
一起来了解今天的天气吧。
今晨6时，怀化晴，气温23℃，东风3-4级，相对湿度100%。
预计，今天白天晴，最高气温36.2℃，微风，今天夜间晴，最低气温23.3℃，微风。
空气质量方面，今晨6时，AQI指数45，空气质量为优，未来24小时空气质量持续良好。赶快出门来个深呼吸吧！
近期重点天气提示：
- 1、高温破极值：预计36.2最高气温36.8℃，将突破常年10月高温极值。
- 2、热力来袭：今天起连续5天最高温均超过35℃。大热天里可以选择去游泳，水的散热能力远比空气高，游泳时人体能够保持体温恒定，起到防暑降温的作用。
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本文来源：中国天气网
责任编辑：
王晓易_NE0011
