天津大爷跳水，到底能得几分

“天津梦之队”的爆火，吸引来不少观众掏出了自制的打分牌，给一次次精彩的跳水送上了“满分”的肯定。

如果大爷们真去参加奥运会，他们的跳水表现到底能得几分？

在奥运会的跳水比赛中，裁判会根据运动员的开始动作、助跑、起跳、空中动作和入水动作来评定分数，满分为10分[1]。

按照这个标准，让我们来看一看大爷们的精彩表现。

一位满脸写着“你管凿嘛”的典型天津大爷，往往会自信地翻过护栏，站在桥的外延，向海河两岸的观众挥手示意。

情绪很饱满，但是姿势却不太到位。标准的准备动作，应该挺直身体，头部直立目视前方，手臂伸直贴在身体两侧[1]。

接下来本应是跑台动作，按照标准，一个5米高的跳台，跑台长度需要达到6米[1]，给选手充足的启动空间。可惜狮子林桥有6米高，桥边缘的宽度却只刚够一个人站着。

跳离板时，需要控制身体的倾斜程度，这将会影响腾起的高度以及腾空时间 / 答案如下

无奈，由于场地限制，大爷无法施展跑台的动作。不过没关系，大爷正对水面，向前纵身一跃，扎入了水中。

起跳，可没有想象中的那么简单，既要保持身体平衡，还要蹦出一定的高度，这样才能拿到高分[1]。

你在网络流传的小视频中看到的大爷，一般选择向前的跳水方向，以及屈体的空中姿势。

标准的空中姿势共有四种，分别是直体 、屈体、抱膝 、自由。在正规的跳水比赛中，分别用字母A、B、C、D表示[1]。

在国际泳联（FINA）设定的动作技术代码中，第1位数代表跳水动作组别，指的是起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，第2位数代表有无飞身动作，第3位数代表翻腾周数，半周记为1，一周记为2，以此类推。

臂立跳水只适用于跳台跳水[1] / 答案如下

如果一位大爷能跳出205B，就意味着他在空中以屈体姿势向后翻腾了两周半；如果你真在狮子林见到了这样的大爷，那他肯定来头不简单。

通常来说，翻腾、转体的周数越多，难度系数就会越高[3]。一大原因就在于它会减少入水准备的时间[4]。需要在不到1秒的时间里调整姿态，为接下来的压水花做准备。大爷们的跳水姿势虽然难度系数不高，但胜在开心。

水花越大，围观的群众们呼声越高；但在竞争激烈的奥运会赛场上，水花太大往往会成为笑柄。

大爷们无法在空中整些花活，但在入水时还是要稍微注意。头将入水时，把双臂伸展到头部以外，与身体保持一条直线，双手并拢，不管多大年纪的“拜拜”都能像一根针一样扎入水中。

在任何情况下入水都应该是垂直的，身体要挺直，双脚并拢 / 答案如下

如果“有勇”的大爷们同时“有谋”，就会悄悄进行手上动作，并非简单地用手插水，而是翻转手掌，用掌心揉水。

这是因为水是一种压缩性小、粘滞性低的液体。当人体以楔形姿势进入水面时，水在手臂以及相邻水的挤压下，就会朝着压强最小的斜上方逃逸[5]。

撞击能量会使液体运动,形成水花 / 答案如下

而当垂直翻掌入水时，水受力向两侧扩散，一部分被在挤压向上的水，被高速运动的人体带着向下，因此水花就被压住了[5]。

这样一个简单的动作，就能区分出野路子和正规军；但这还没完，水面以下，也有玄机。

如果想要得高分，大爷们还需要注意水下用双臂滑行，做翻滚或是铲勺动作，来减少水花喷溅[3][4]。

运动员在入水时身体的旋转很难完全停止，需要“手动”修正 / 答案如下

跳水过程中的每一个环节每一步动作都是紧紧相扣，一旦出现细微的失误，就可能会荡起巨大的水花。尽管“拜拜们”年纪比较大，但在专业的跳水运动员面前，确实还属于“小学生”。

当然，大爷们的专业水平如何从来都不是大家关注的重点，那种不成绩只因热爱，没人看我也跳、有人看我更乐呵的个性，才是大爷们出圈的原因。

就冲着大爷们“活着一分钟快乐六十秒”的精神，给十分一点都不为过！

虽然出于安全考虑，大爷们已经宣布退出 。但就算如此，大爷们的飒爽英姿和这座狮子林桥一样，依旧屹立在海河之上。

参考文献：

[1]COMPETITION REGULATIONS Approved by the World Aquatics Bureau. (2023). World Aquatics Bureau.

[2] 刘卉, 曲峰, & 刘学贞. (2007). 我国优秀男子跳板跳水运动员走板起跳技术分析. 中国体育科技(04), 121-125+135.

[3]Zatsiorsky, V. (Ed.). (2000). Biomechanics in sport: performance enhancement and injury prevention. Wiley-Blackwell. 

[4] 吴延禧. (1998). 跳水技术的生物力学研究. 人民体育出版社.

[5] 钱竞光, 张松宁, & 金海泉. (2004). 跳水“压水花”技术运动生物力学研究. 体育科学(12), 49-53.

撰文：EL、懒羊羊

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