女生的内衣肩带为什么总会滑下来

炎热的夏天，比脚踩半脱船袜更难受的，莫过于内衣肩带滑落。袜子滑落的痛苦，只需要独自忍受；而肩带滑落的瞬间，尴尬的就不止有你自己。

不仅如此，优雅地在公共场合调整肩带，更是个技术活。

如果只是滑落到肩头，可能只需要假装伸个懒腰、挠个痒痒就好；但要是已经滑行到了手臂一览无余，那基本就和优雅无缘。除了选择在大庭广众之下把手伸进衣服调整，最好的办法，可能就只有躲进卫生间。

为什么女生的肩带这么容易滑落？到底该怎么做才能减少这种尴尬？

肩带经常滑落，其实可能是它在提醒你该换内衣了。

当你穿上内衣时，你的肩带会受到内衣罩杯和底座的拉伸力。然而，肩带长时间在这种拉伸作用下，也会感到疲惫，产生塑性变形。

于是它对乳房的提拉作用力逐渐减小，穿着稳定性开始变差，因此变得容易滑落[1]。这就和你工作时饱受领导高压折磨，最终精神崩溃，选择摆烂是一个道理。

内衣其实也有保质期 / 图虫创意

一般来说，如果你是四五件内衣轮换使用，那么它们的寿命则可长达1年，但如果两件内衣轮换，那么其使用寿命最多只有半年[2]。

然而你会发现，即使是新买的内衣，其实也会出现肩带滑落的情况。这又是为什么呢？

首先，这可能真的是因为你“老肩巨滑”。

实际上，中国女性的双肩其实大多圆润且稍向外侧下滑[3]。一项针对江南大学134名女大学生的研究就发现，70.9%的女生肩部倾斜角在18.5°-26°之间，而大约有20%的女生肩部倾斜角还超过这一范围，属于溜肩类型[4]。

而肩部的倾斜角越大，你的肩带可能也越容易滑落。

肩颈的形态很大程度上受到上斜方肌的直接影响

不过，肩带容易滑落也不完全是你身材体型的错。实际上，你的一举一动都会让肩带受力发生改变，特别是胸部形态的变化。

乳房是女性身体上唯一没有骨骼支撑的器官[5]。由于胸部皮肤的弹性和伸缩性，在你身体运动时胸部必然会产生形态上的改变。

乳房的生理组成

有学者曾选取10名20~30岁的女性测试抬手臂时肋长和胸围的变化。结果显示，当上肢侧举150°时，肋长平均增长707厘米，胸围平均减少0.15厘米[6]。

胸部形态的变化会让你的内衣产生滑动，让罩杯产生上移，此时肩带处所受到的拉伸力会突然减小甚至消失，受力平衡瞬间瓦解，因而就会产生滑落[1]。

值得一提的是，一部分人罩杯走位、肩带滑落，还可能是因为内衣尺码没买对[7]。

据估算，大约有七到八成女性会选错内衣尺码 / 图虫创意

有学者曾统计400多名上海地区女性的文胸选择情况。结果显示，有85.8%的人购买的文胸与自己的实际尺寸不相符，其中42.8%的女性选择的尺码偏大[8]。这可能会让罩杯和肩带难以与胸部紧密贴合，因而拥有更多移动的空间。

想要避免肩带滑落的尴尬情况，首先你可能需要做的，就是选择合适尺码的内衣。

目前，主流的文胸型号划分尺码，根据的是下胸围及上下胸围差的值。就拿75A来说，75意味着下胸围为75厘米，A则代表罩杯大小，意为上下胸围差为10厘米。每上升一个罩杯，就代表着上下胸围差递增2.5厘米[9]。

然而悲伤的是，即使知道了自己的内衣尺寸，你也依然有可能选不对合适的尺码。

型号只能反映你胸部围度尺寸的变化规律，却不能区分胸形的差异。就算对上尺寸，也有可能出现罩杯与乳房形态不匹配的情况[5]。

不同乳房的侧面形态

并且，不同内衣品牌间相同尺码的文胸其实也存在着差异。有研究机构曾测量三款不同品牌相同尺寸的文胸，结果显示，三款文胸之间的下胸围的长度最大相差了1厘米多[10]。

所以，要说选内衣比找对象还难一点也不为过。

要选对内衣，最好的办法还是到线下实体店进行试穿。你可以尝试把手上举，测试罩杯是否会上移，以及肩带是否会滑落[11]。

另外，你也可以选择一些更防滑的肩带样式。

就拿两分式肩带来说，它由两根两根并拢但不完全合并的细带组成。相比于常见的单条肩带，两分式肩带与皮肤的接触面积更大，因而能增强摩擦力，使肩带更不易滑落。并且，两根细带很难产生同样大小、同样方向的位移，因此受外力影响而移动会大大减少[12]。

分式肩带示意图

不过，其实你也完全可以摆脱束缚选择不穿，毕竟穿着错误内衣的坏处，可能要比不穿内衣的隐患要更多。与其在意他人的眼光，还不如舒舒服服做自己。

[1] 于晓坤.(2014).文胸肩带功能分析与设计研究(博士学位论文,东华大学).

[2] Huffingtonpost. (2018). When You Should Replace Your Bras, According To Lingerie Experts.

[3] 甘应进, 陈东生, 孟爽, 王强. (2005). 女胸衣肩带滑落的原因及改进. 纺织学报(02),127-129.

[4] 侯小伟, 李守振 & 王勇. (2013). 江南地区女子肩型分类研究. 纺织科技进展(04),39-41+46.

[5] 梁素贞. (2014). 女性乳房特征与文胸结构设计. 苏州大学出版社.

[6] 段杏元, 谢登喜. (2000). 女性胸衣穿着不合理现象的分析与对策. 西北纺织工学院学报(01),35-38.

[7] 生命时报. (2018). 布料变松 肩带下滑 衬垫褶皱 这样的胸罩该换了.

[8] 李亚旭.(2011).上海地区中青年女性文胸号型选择情况调查与分析. 国际纺织导报(09),72-76.

[9] 中华人民共和国工业和信息化部. (2017). 中华人民共和国纺织行业标准 文胸.

[10] 头豹研究院. (2021). 2021年中国女性内衣行业：无尺码内衣会成为内衣赛道的王吗？

[11] The New York Times. (2019). Are 8 Out of 10 Women Really Wearing the Wrong Bra Size?