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（原标题：戴上这两款智能设备锻炼身体效果更佳）
这是一款跑步专用的Apple Watch运动款。这块表我每天都戴着，虽然穿戴设备在所有科技产品中并非刚需，但运动的时候戴着还是管点用的。用了这块表，你可以查看到每天的健身记录，按天给自己设定目标并即时查看，有时候看着一个个虚拟奖牌还是有点成就感的。另外一点是监测我的心率，Apple Watch测心率的准确度比较可信。
要是你要求更高，也可以考虑直接购买二代的Apple Watch，相比第一代，Apple Watch 2th处理速度更快，防水性好，续航能力强，而且还加入了更利于运动者使用的GPS，这样你运动时测试的数据、位置移动信息都会更准确。
还有一点就是，锻炼过程中难免会觉得很枯燥无聊，戴着耳机听听歌来分散注意力还是有点效果的。自己的耳机太入门了就不提了，但不久前Bose发布了全新的Sound Sport无线运动耳机系列很吸引我，适合跑步时携带，而且Pulse款支持心率监测以及健身数据记录，续航在5小时左右。所以这应该是我接下来双十二的目标之一了。
至于机械性的健身房运动我并不太提倡。与其坚持那种无氧运动，不如在天气好的时候多出去跑跑步透透气，因为你收获的不仅仅是好身材。
本文来源：中关村在线
责任编辑：
王晓易_NE0011
