腿部线条很大程度会决定女人的优美程度，而且这是性感的一个象征符号。拥有一双美腿，其实是很多女性内心的一个小小的“梦想”，娱乐圈里那么多美人。以“美腿”出名的比比皆是，少女时代Tiffany（黄美英）、泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）、超模吉赛尔·邦辰（Gisele Bundchen）等等，但是，腿美了，烦恼也来了，每年都要花上上千万的钱买保险……一起来看看这些“价值连城”的美腿吧。
YURA亚荣
YURA亚荣
金亚荣YURA是韩国女子团体Girl's Day的一员，出道的时候她们走的都是青春路线，但是后来就风格大变——穿上低胸装、迷你裙，大跳性感舞蹈，成功地俘虏了一众宅男的心吗，人气直线上升。
YURA亚荣
一双腿就值5个亿 女明星的美腿都要逆天了？
亚荣（Yura）有一双顶级美腿，她们公司还为她的双腿投保5亿韩币，大概是300万人民币的样子。
YURA亚荣
常在舞台上穿性感服装的她，双腿白皙光滑，看上去线条完美，没有赘肉。事实上，韩国女艺人想要一双匀称的美腿是真的不容易。
YURA亚荣表示，事实上，要保持身材，爱吃的自己还是蛮痛苦的。不但要控制饮食，而且为了不让身材的曲线变形，所以坐着的时候也要时刻提醒自己不能盘腿，因为这个习惯会让骨盆歪曲。除此之外，每天晚上还要按摩来舒缓腿部，这样才能让自己腿看起来十分完美。
泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）
泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）
“霉霉”泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）腿长是众所周知的了，走到哪秀到哪。而且，泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的团队曾为她的美腿投入了4000万美金的保险，大概是2.8亿人民币左右。
去年3月的时候，泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的大腿被猫抓伤，晒照说猫咪欠了自己4000万美金赔偿……
Rihanna蕾哈娜
Rihanna蕾哈娜
好些年前，有品牌找Rihanna蕾哈娜代言剃毛刀，拍广告前为她的腿上了价值100万美金的保险。
对……这是玛丽亚·凯莉（Mariah Carey）……
玛丽亚·凯莉（Mariah Carey）
玛丽亚·凯莉（Mariah Carey）应该是有着最贵的腿的女明星了。在事业低谷那段时间，吃瓜群众对她的恶评从来没有停过。那个时候的她，大概想不到自己终有一天会靠这双美腿挣钱吧。2006年的时候，通过减肥，掉肉14kg，大概是瘦了以后，被广告商看上了美腿，接下了代言。为了不要有别的闪失，所以玛丽亚·凯莉（Mariah Carey）砸重金为美腿投保。
下面这几个明星，不知道有没有砸钱投保
但是也是有一双美腿的↓↓↓
少女时代Tiffany
宋茜
张梓琳
其实吧，想要美腿，腿不一定要长，但却一定要瘦，如果不瘦也没关系，关键要有线条感。我们常常羡慕别人的美腿，但别人也是费了很大劲去护理的好吗。
大姐姐研究了一下，韩国疯传了一套美腿方法，每天只要照着做，你也可以有一双美腿哦！
动作1：先平躺，然后抬起双脚，双脚以画圈的方式慢慢放下，而且放下以后要绷直双脚，与地面呈30°角，悬空定住，然后再慢慢抬起来。这个动作不光能瘦腿，还能锻炼腹肌。做10组3次即可。
动作2：这个动作也是先平躺，然后抬起双脚，与水平地面呈90°，并做开合交叉的动作。这个动作不但能锻炼腿部肌肉，还能锻炼你的腹肌。做10组3次即可。
动作3：如图侧身躺好，右手支撑头部，左腿弯曲在右边大腿前侧，并将右腿抬起，右脚脚趾要用力，指向身体方向。做10组3次即可。
动作4：（其实与动作3相似）如图侧身躺好，左手支撑头部，右腿弯曲在右边大腿前侧，并将左腿抬起，左脚脚趾要用力，与身体方向反向。做10组3次即可。
动作5：先侧躺，左手支撑头部，右腿弯曲在右边大腿前侧，并将左腿抬起，腿抬起时停留2-3秒，这个动作会让你的大腿内侧感到酸痛。做10组3次后换方向重复一遍即可。
本文来源：YOKA时尚网
责任编辑：
狄玮鈺_NQ2500
