穿袜子
穿袜子
这个穿袜子不是普通意义上的,而是在大热天里,让自己的下半身同时穿上四双袜子。这个疯狂怪招是用来对付半身肥胖的顽固脂肪的,因为下半身的肥胖往往比上半身的难以消灭。而热衷于这个减肥怪招的人们认为这样能够在很短时间内,很有效地减去下半身的赘肉。然而疯狂的穿袜子减肥法,其穿法是很有讲究的。首先选择在夏天里,接着必需严格按照这个顺序来穿:先穿丝质的五指袜,再穿棉质五指袜,普通丝袜,最后是普通棉质袜。在动不动就汗流浃背的大热天里,穿着这半身袜子装,那紧绷的袜子能让双腿的肌肉收缩,最后让双腿出大量的汗,让下半身的脂肪加速疯狂燃烧。