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宝宝四个月大了，已经可以在母乳喂养的条件下适当增加一些辅食了，这时候爸爸妈妈们也许会发急了，宝宝刚四个月大，到底吃什么才能增加宝宝的营养促进宝宝成长呢?今天小编就给您介绍一下，四个月宝宝辅食食谱有哪些。
小米粥
小米的比例和水的比例应该是1:10，在煮开后小火熬40分钟即可。
米糊
家里有个豆浆机是个很方便的事，很多人都习惯用豆浆机打米糊，打出来后又香又滑，十分可口，米糊也能给宝宝增加营养，每天可以喂四个月大的宝宝一两勺。
香蕉泥
把香蕉煮熟或蒸熟，半根即可，然后用勺子或研磨器研成泥状，在里面添一两勺母乳即可。
青菜水
把青菜去梗，切碎放榨汁机放适量的水，按下按钮之后不久既能让宝宝喝到营养的青菜水了。
胡萝卜泥
胡萝卜含有丰富的维生素，将胡萝卜洗净去皮，放在锅里或微波炉里蒸，蒸熟之后用勺子或研磨器研磨成泥即可。
以上就是一些适合四岁宝宝的辅食食谱，妈妈们在以母乳或配方奶粉给孩子当主食的同时，不妨让孩子吃一点这些，以满足孩子的发育需求，祝您的宝宝健康成长。
本文来源：中国青年网
责任编辑：
王晓易_NE0011
