素来有智商,情商,如今居然还有美商。所谓的美商其实就是你是否知道如何让自己变得更美。那些一味地让自己饿着肚子,最后整坏自己身体的人当然美商就很低了。真正的高美商的人当然是懂得要从内而外地让自己变美。内在的调养例如正常的饮食习惯等,通过运动等健康方式让自己的身材能够变得更好,外在的则是知道如何护理自己的肌肤,懂得如何通过化妆让自己变得更美。如今微博时代,很多明星不等粉丝问起其变美的秘诀,都会主动晒自己的美商哦。下面星鲜就来盘点一下究竟哪些明星的美商高些,哪些明星的美商低些吧。
通过运动让自己变得更美如熊黛林
12月29日,熊黛林在新浪微博上晒出一张素颜自拍照,并称:“这里跑步好舒服吖!”照片中,熊黛林扎着清爽马尾,一脸素颜,穿着短裤白色T恤,耳朵还塞着耳机,手机举过头顶,对镜自拍,看上去非常的漂亮有气质。熊黛林的素颜微博曝光后,网友纷纷留言,称赞道:“素颜没几个皮肤质量还有这么好的。”“难怪身材保持这么好!原来坚持锻炼哇!”
身为许家准“十嫂”的郑秀文,虽然还没定下婚期,不过为肩负起与许家嫂嫂们照顾家庭的重任,先来做好榜样,管理好自己的身体。向来爱运动的郑秀文,为抗香港的寒流,没有在星期天偷懒,一早起来努力做运动,流汗抗冷风。
郑秀文今午在微博上公开精神奕奕的运动流汗照,还留言:“气很冷,唯一令自己会发热的方式就是动动动!不管HIIT cardio or 八公里,都要尽力,战胜自己,永不停步!流汗必须靠自己。流汗是原始的快乐!”
李嘉欣虽然过40,可是身材却保养得非常好,其实跟她爱练瑜伽有关。一字马对她来说也是毫无难度。
爱通过护理肌肤变美的明星
明星的脸每天频繁的上妆卸妆,暴露在片场灯光下,但看起来依旧十分水润动人。秘诀就是敷面膜。很多女星接受采访的时候表示,几乎每天都会使用的是保湿面膜。比如范冰冰,范冰冰是干燥型肌肤,所以保湿面膜成为了她最不能缺少的护肤产品。“我几乎每天都要使用保湿面膜,如果2012只能带一款护肤品登船,我觉得应该就是面膜吧。而且,我要告诉所有的女孩,找男朋友一定要找会爱你敷面膜的样子的男生,如果能按时提醒你去敷面膜就更好了。”
央视主持人李思思一向给人的形象高大上,最近也在网上晒出自己的最新晒面膜照,是不是让人瞬间有种平易近人感。
别以为这种晒敷面膜照只是中国才有,国外明星希尔顿也大晒自己与男友的敷面膜照呢。
那么女明星每天都用面膜是否科学呢?很多人担心频繁的使用面膜,会给肌肤带来压力或不适,营养过剩甚至敏感。就这个问题我们请教了几位护肤专家。专家表示,像成分简单的保湿面膜是可以天天使用的,它的作用就是补水。而一些功效性面膜就不建议天天使用,比如美白的、深层清洁的、焕肤的面膜等。
进入寒冷冬季,刺骨寒风肆虐着肌肤。面膜还有大量精华成分,选择一些密集使用28天的修护型补水保湿面膜是非常好的。让肌肤在28天后恢复健康水嫩状态,或者当你要成为新娘的前一个月,或数周后有重要活动或约会时,这个时候你都可以坚持每天敷面膜,但一定是保湿亮肤面膜,你会发现肌肤有意想不到的变化。
通过饮食调节营养均衡健康减肥的明星
陈妍希拍《神雕侠侣》演小龙女角色由于脸太圆被指欠缺气质而惹批评,网民还给她取花名“小笼包”。
陈妍希为自己争一口气而减肥,17日她公布减肥成绩,包包脸变尖了,下巴明显尖了不少。她写道:“我一个月瘦了10斤,但这不是重点,重点是我吃的超健康。人果然还是需要健康的食物!”18日她还向粉丝展示她的健康餐,一天吃四种水果。
正巴厘岛参加老友林牧洁婚宴的陈妍希,在微博贴出她的午餐照,菜色清淡的让粉丝惊呼“太可怜了”!身在度假天堂的他,本当享受美食,但仅以烫青豆、烫花椰菜、几片豆腐跟一杯黑咖啡打发,都是低热量的食物,似乎想积极减肥,以配合新戏《神雕侠侣》里小龙女轻盈灵逸的角色。
当然,素颜是必不可少的
许多明星私底下都表示自己爱素颜,更是常在晚上晒出自己的素颜照呢。的确,像明星由于工作,一整天都可能得上妆,所以私底下其实他们的素颜能够让肌肤更好地呼吸,不会堵塞毛孔哦。