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压力大的人小心胃溃疡 推荐6款食疗方

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蒲公英与龙胆草可以煎服,也可做汤炖服,但是味道会苦,尤其是蒲公英的味道苦中带涩,需趁热服用。龙胆草,是治疗胃溃疡的良药。

(原标题:压力大的人小心胃溃疡 推荐6款胃溃疡食疗方)


  胃溃疡是很多人都会患的一种消化疾病,消瘦、拉黑便,胃出血等胃溃疡的症状让患者痛苦不已。严重的胃溃疡不治疗还会诱发胃癌。究竟为什么会得胃溃疡?胃溃疡应该如何治疗?

引发胃溃疡的4大原因

  正常人的胃内有大量的强酸性胃液,pH值在0.9~1.5之间,胃液不仅酸性强,还含有大量的消化酶,用以分解食物中的蛋白质。正常人的胃和十二指肠之所以不会被胃液所腐蚀,是因为胃壁表面有一层稠厚的黏液屏障,可以中和胃酸,胃酸就无法直接接触到胃壁了。当胃和十二指肠的这种自我保护机制受到破坏时,就会使脆弱的黏膜直接暴露在强酸的腐蚀下,从而形成溃疡。

1、幽门螺杆菌是引发胃溃疡的最大凶手一般细菌都难以忍受胃内的强酸环境,但是幽门螺杆菌却完全可以,它们大肆破坏胃黏膜的屏障,使得胃酸直接与胃黏膜接触,腐蚀黏膜引起溃疡。有资料表明,中国约92.6%的溃疡病患者罹患幽门螺杆菌感染。

2、药物破坏胃黏膜,引发胃溃疡。研究者发现,非甾体类抗炎药(如阿司匹林)、肾上腺皮质激素类药物(如强的松),可以使胃壁内的微小血管收缩,使胃黏膜的血液供应不足,从而诱发溃疡。

3、精神压力引发胃溃疡 人的情绪、性格和精神压力等因素都与溃疡病有关。 一些研究表明30%~65%的溃疡病是由精神压力引起的。

4、饮食不规律引发胃溃疡 一些研究者认为,在长期慢性精神压力的情况下,长期饮食不规律会减弱流经十二指肠的食物对胃酸的缓冲作用,从而增加罹患十二指肠溃疡的风险。睡眠过少,则会通过扰乱下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能而使机体内分泌功能紊乱。这些因素与幽门螺杆菌感染或精神压力等因素交互作用而更增加了溃疡病的风险。

胃溃疡食疗方推荐

  胃溃疡患者除了可以用药物进行治疗外,还可以试试饮食疗法,下面就为大家推荐一些胃溃疡的食疗方。

1、红花蜂蜜水

  蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖好,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。

2、红茶

  取上好红茶8克,用沸水冲泡五分钟,加入适量的牛奶或者红糖,每天饮用两到三次,胃溃疡症状可以得到一定成都的缓解。红茶是全发酵茶,对修复胃粘膜大有裨益。

3、豆浆

  每天在起床后,早餐前,进食一杯热豆浆,记住加点饴糖。豆浆是可以与牛奶相媲美的物品,其中含有丰富的植物蛋白和丰富的营养物质,对于溃疡面的愈合有很好的促进作用。对胃溃疡很有好处。

4、鸡蛋炖三七

  做法:鸡蛋一个,蜂蜜30克,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食,每日1剂。

  功效:三七止血抗炎;蜂蜜补中益气,健脾胃;此方可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等。

5、蒲公英和龙胆草

  蒲公英与龙胆草可以煎服,也可做汤炖服,但是味道会苦,尤其是蒲公英的味道苦中带涩,需趁热服用。龙胆草,是治疗胃溃疡的良药。

6、佛手扁薏粥

  做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。

  功效:佛手芳香理气,健胃止呕;白扁豆健脾化湿,和中消暑,用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀;薏米、山药健脾益胃;猪肚汤补虚损、健脾胃;适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。

  如果你也有胃溃疡,可以试试上面的食疗方哦!

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