北京
助跑、起跳、落地
韩国大邱的雨中
穿着亮橙色跑鞋的92岁济南大爷吕明璞
在2026世界大师田径锦标赛
M90年龄组跳远决赛上
跳出2米05的成绩
将金牌收入囊中
这次世界大师田径锦标赛上
他总共斩获2金1银1铜
不仅为国争光
还让很多人受到鼓舞
“看到大爷的成绩，我们气血都足了！”
吕明璞展示在赛事中获得的奖牌。新华社记者吴飞座 摄
记者近日来到吕明璞家中
见到了这位“超高龄”选手
他有些耳背，但中气十足
他说年轻时自己跑得并不算很快
百米成绩13秒多
“这个成绩在班里都排不上号！”
但他一直坚持跑步、打羽毛球、游泳等运动
直到71岁
第一次参加全国田径比赛
拿到一枚铜牌
从那以后
他开始全身心投入田径训练
无论寒冬酷暑
训练从没停过
“身体也有酸痛
咬咬牙做好热身，就不痛了”
吕明璞在世界大师田径锦标赛的赛场上
这次的大邱
是吕明璞第一次参加世界大师田径锦标赛
“总共报了6个项目
其实一开始心里也没底
不知道会取得什么成绩
就想着多体验大赛氛围”
100米、200米、4×100米接力
跳远、三级跳远、400米跑
6个项目，4块奖牌
最让吕明璞高兴的
是200米项目的铜牌
因为它来得殊为不易
吕明璞获得的奖牌。新华社记者吴飞座 摄
当时，快到终点线时
他险些被一名意大利选手追上
他想着“不能被超过”，奋力往前跑
最终以与第三名0.5秒的差距位列第四
本以为与奖牌失之交臂时
第三名因犯规被取消资格
这枚铜牌来到他手中
“其他几块奖牌是我的正常水平
200米如果我不努力跑到第四
就没机会递补奖牌了
这份意外之喜反而更有纪念意义”
吕明璞（右）和队友一起展示济南大师田径队的队旗。
在他心中
成绩不是一个人的功劳
而是一群人共同努力的结果
吕明璞所在的济南大师田径队
是一个由民间田径爱好者组成的团队
年龄最小的35岁
最大的是92岁的他
“我们是一个非常和谐的集体
队友都热心地指导我、帮助我
我的成绩也是他们的成绩”
吕明璞正在进行田径训练。
比起待在家里
吕明璞更喜欢训练场
“在家待着看电视、玩手机
这个习惯不好
在队里，队友们有说有笑
我心情很愉悦
大家还在运动场上给我过生日
那种开心，是没法形容的
世界上也很少有人在运动场上过生日吧？”
队友们为吕明璞庆祝生日。
92岁
吕明璞当然知道
身体一年不如一年
“这是不可改变的自然规律”
但他说
自己没想过停下来
“我要一直比到100岁”
吕明璞与其他国家的选手合影。
吕明璞也希望
自己的经历
能带动更多同龄人——
参加体育运动
不是年轻人的专利
老年人一样可以有运动爱好
关键是量力而行
更要坚持
吕明璞在博尔特的雕塑前拍照留念。
下一届世界大师田径锦标赛将于2028年
在荷兰布雷达举办
说到这里
吕明璞两眼放光、跃跃欲试
岁月不饶人
但他用长久的坚持和热爱证明
生命不息，运动不止
90多岁也是“能打”的年纪
中国大爷，能“飞”！
记者：丛佳鑫、张武岳、吴飞座
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