从36分惨败到20分大胜！ 中国女篮只用了一场比赛，就撕碎了意大利的防线，这背后到底发生了什么？

半个月前欧洲拉练，中国女篮两次被意大利按在地上摩擦，76比88输12分，57比81输24分，两场加起来输了36分，内线被冲得七零八落，外线投不进，防守防不住，感觉完全不是一个级别的对手 。 半个月后，同一块场地，同一个对手，北京时间9月8日凌晨，2026年女篮世界杯D组收官战，中国女篮以71比51大胜意大利女篮20分，首节23比7直接打花，全程压制，锁定D组第二 。 这场20分的大胜，到底是怎么从地狱到天堂的？

比赛一开场，中国女篮的首发阵容是张曼曼、杨舒予、罗欣棫、陈明伶和韩旭 。 罗欣棫一上来就三分手起刀落，杨舒予连续突破上篮得手，韩旭在内线翻江倒海，一波14比5直接打停意大利 。 暂停回来，意大利仍然找不到篮筐，首节结束，比分定格在23比7。 中国女篮首节16投10中，命中率高达63%，意大利14投仅3中，三分球8投1中，单节7分的得分，创下了这届世界杯开赛以来单队单节最低纪录 。 次节，张子宇替补上场，高举高打连拿6分，王思雨压哨补篮得手，半场比分40比21，中国队最多领先达到25分 。 下半场意大利缓过劲来，第三节一度打出10比0，分差被迫近到12分，此时韩旭外线三分命中，末节罗欣棫、杨舒予连续三分，重新把优势拉回20分以上，最终71比51，稳稳收下胜利 。

这场比赛的第一个转折点，在于教练组的大胆变阵。 上一场对阵捷克，球队在前三节打得极其挣扎，甚至一度落后8分，最终靠杨舒予终场前3.9秒的绝平上篮才拖入加时，全场失误高达29次 。 赛后，主教练宫鲁鸣痛定思痛，这一场彻底改变了战术模式。 他不再死守上一场那种“强行吊球给张子宇”的僵化打法，而是主打韩旭和杨舒予的内外双核 。 韩旭和杨舒予的挡拆成为意大利队的噩梦，韩旭上提假装顺下，突然外弹接球投进三分，杨舒予持球突破撕裂防线，这种战术让意大利的防守轮转完全跟不上 。 同时，张子宇的出场时间被压缩到8分钟，仅作为奇兵使用，利用身高优势在篮下轻松得分，全场7投4中拿到8分3篮板，没有犯规，效率极高 。 这一变阵，不仅激活了全队的进攻流畅性，也让杨舒予和韩旭打得舒服，张子宇也不用那么辛苦 。

第二个关键点，是核心球员的彻底爆发。 韩旭全场11投8中，三分2投2中，砍下19分10篮板的两双数据，连续三场小组赛贡献两双 。 她在篮下的终结能力、中距离跳投，以及外线三分，让意大利内线在14公分的身高差面前毫无办法 。 杨舒予延续了上一场对阵捷克的大心脏表现，全场12投6中，贡献15分5篮板4助攻，从开局得分到末节稳局，全程在线 。 她不再局限于外线等待传球，而是利用出色的突破能力持球撕扯防线，为内线创造了巨大的空间 。 更重要的是，杨舒予的成长已经肉眼可见，她成为这支年轻女篮里唯一具备稳定持球突破能力的球员，从侧翼终结点变成了半个球权支配者 。

第三个关键点，是失误控制和防守端的全面碾压。 上一场对阵捷克，全队高达29次的失误险些葬送比赛，而这一场，面对意大利队的高压逼抢，中国女篮将失误数控制在了10次，简直是质的飞跃 。 后卫线出球更加果断，内线接应更加积极，有效切断了对手的防守反击路线 。 王思雨带伤出战，全场贡献5分5篮板6助攻2抢断，她持球奠定节奏，保证防守与串联，成为球队的“稳压器” 。 在防守端，中国女篮首节便展现出极强的防守强度，单节仅让意大利队得到7分，彻底摧毁了对手的进攻节奏。 全场比赛，意大利三分球17投仅2中，命中率只有11.8%，而中国女篮三分球19投8中，命中率高达42.1% 。 外线火力的全面开花，迫使意大利队不敢轻易收缩内线，从而为内线进攻创造了大量空位机会 。

第四个关键点，是内线优势的绝对碾压。 全场比赛，中国女篮后场篮板23个，意大利17个，这6个后场篮板差距等于6次意大利二次进攻被掐灭，6次中国女篮推反击的起点 。 韩旭和张子宇站在篮下，意大利队想冲前场篮板，但经常被中国中锋直接摘走 。 意大利队的内线平均身高不足，面对韩旭、张子宇这类高大内线时，护框和低位防守会承受巨大压力 。 全场比赛，中国女篮内线得分34比20，完全压制了意大利队 。

第五个关键点，是团队篮球的全面开花。 本场比赛，中国女篮12人全部获得出场机会，其中11人有得分入账 。 罗欣棫贡献6分3篮板1助攻，防守端顶住压力，并命中两记关键三分，完美牵制了对手的外线防守 。 张曼曼全场3投2中拿到5分，在第三节对手追分时，她站出来连续得分，压住了对手的势头，被球迷称为隐形功臣 。 陈明伶抢下4个篮板，进攻端敢于冲击内线 。 无论是韩旭、杨舒予，还是张子宇、王思雨，每个人都有发挥，意大利队无法通过包夹某一名球员来限制中国队的进攻 。

这场胜利，让中国女篮小组赛战绩2胜1负，锁定D组第二 。 根据赛制，D组第一美国队直接晋级八强，D组第二的中国女篮将在12进8附加赛中对阵C组第三的波多黎各，而如果输掉这场比赛，以小组第三出线，附加赛将面对拥有多名WNBA球员的澳大利亚，难度将指数级上升 。 这场胜利，换来的是晋级八强的最优路径 。