同一个赛季既拿得分王又拿总冠军有多难？NBA近80年仅6人能做到

单赛季拿到得分王，同时带队夺冠，通常意味着一名球员既把个人进攻推到联盟顶端，也把这种产量带进了冠军体系。

但“得分多”和“赢到最后”并不天然相容。很多得分王所在的球队需要他承担过重的进攻任务，阵容未必足以争冠；到了季后赛，防守强度上升，单一得分方式也更容易被针对。

从1946至1947赛季的BAA算起，到2024至2025赛季结束，这样的赛季一共只出现过12次，而且全部集中在6名球员身上。乔丹一个人完成6次，直接占去一半。

剩下的6次分别属于乔·福尔克斯，乔治·麦肯，贾巴尔，奥尼尔和亚历山大。其中麦肯完成两次，其余三人各一次。

这份名单也有一个必要的口径说明。BAA在1949年吸收NBL球队并更名为NBA，联盟官方延续了BAA时期的历史，因此福尔克斯与麦肯的1948至1949赛季都应计入这项统计。

01｜乔·福尔克斯，第一届联赛就把两项荣誉一起拿走

1946至1947赛季是BAA创办后的第一个赛季。24岁的福尔克斯场均得到23.2分，比排名第二的鲍勃·费里克高出6.4分。

那个年代还没有三分线和24秒进攻时限，球队单场得分经常只有六七十分。福尔克斯一个人的得分，已经接近费城勇士全队的三分之一。

费城勇士时期的福尔克斯，他是BAA首季得分王和冠军核心。

季后赛中，勇士闯进首届BAA总决赛，以4比1击败芝加哥牡鹿。于是，联盟历史上的第一位得分王和第一支冠军球队在同一年出现，而福尔克斯正是两项成就的连接点。

现在回看，他的比赛方式当然与现代篮球相距很远。但要讨论这项纪录的起点，福尔克斯无法绕开。他在联盟开张的第一年，就给后来所有超级得分手设下了一道很难复制的门槛。

02｜乔治·麦肯，两年连续登顶，第三年却与冠军错开

福尔克斯之后，联盟很快进入麦肯时代。

1948至1949赛季，麦肯场均得到28.3分，率领明尼阿波利斯湖人夺得BAA冠军。接下来的1949至1950赛季，联盟正式使用NBA名称，他又以场均27.4分领跑得分榜，湖人也再次夺冠。

麦肯身穿湖人99号球衣在篮下进攻，他连续两季同时拿到得分王和冠军。

麦肯由此成为除乔丹之外，唯一多次完成“得分王当季夺冠”的球员。他连续两个赛季做到这一点，但不能说他是历史上唯一连续完成的人，因为乔丹后来两次连续三个赛季完成。

1950至1951赛季，麦肯其实又拿到得分王，完成个人连续第三次得分登顶，可湖人没能夺冠。个人纪录与球队成绩就在这里第一次错开。

当时的禁区只有6英尺宽，也没有24秒进攻时限。麦肯在篮下的体型与技术优势太明显，联盟在1951年将禁区扩大到12英尺，这项调整也常被称为“麦肯规则”。他不仅赢得比赛，还迫使比赛改变。

03｜贾巴尔，二年级完成四项荣誉大满贯

1970至1971赛季，当时还叫卢·阿尔辛多的贾巴尔只是二年级球员。

他场均得到31.7分和16个篮板，拿到生涯首个得分王与常规赛MVP。雄鹿则打出66胜16负，其中包括一波20连胜，常规赛优势几乎没有悬念。

1971年雄鹿冠军阵容，贾巴尔身穿33号坐在前排。

进入季后赛，雄鹿以12胜2负结束全部系列赛，总决赛4比0横扫巴尔的摩子弹。贾巴尔拿到总决赛MVP，在进入联盟第二年时便完成得分王，常规赛MVP，总冠军和总决赛MVP同季到手。

他后来又获得5次常规赛MVP和5座总冠军，把职业生涯总数都提升到6次。不过，单赛季同时拿下得分王与冠军，此后再也没有发生。

这也说明，个人能力足够强并不代表纪录会自然重复。球队结构，角色变化和漫长赛季里的健康状况，都会让两个目标越来越难在同一年汇合。

04｜奥尼尔，差一票成为全票MVP

1999至2000赛季，奥尼尔把身体优势和比赛状态同时推到巅峰。

他常规赛场均得到29.7分，拿到职业生涯第二个得分王，湖人则取得67胜15负。MVP评选中，奥尼尔获得121张第一选票中的120张，距离全票当选只差一票。

2000年湖人夺冠后，奥尼尔与科比在更衣室庆祝。

季后赛里，湖人先后经历国王和开拓者的强硬阻击，直到西部决赛第七场完成逆转，才真正走到总决赛。面对步行者，奥尼尔六场比赛场均得到38分和16.7个篮板，最终拿下个人第一座总决赛MVP。

“巅峰奥尼尔难以阻挡”并不只是一句印象评价。得分王，常规赛MVP，总冠军和总决赛MVP全部集中在这个赛季，才是他统治力最完整的证据。

此后25年，艾弗森，杜兰特，库里和东契奇都曾以当季得分王身份进入总决赛，却没有把冠军一起带走。

05｜亚历山大，结束25年的等待

直到2024至2025赛季，这项纪录才迎来新的名字。

亚历山大常规赛场均得到32.7分，首次拿到得分王，并当选常规赛MVP。雷霆取得68胜14负，以联盟第一的战绩进入季后赛。

亚历山大在2024至2025赛季同时拿到得分王和常规赛MVP。

总决赛对阵步行者，系列赛一直打到第七场。亚历山大在抢七得到29分和12次助攻，帮助雷霆夺冠。整个总决赛，他场均得到30.3分，最终当选总决赛MVP。

雷霆赢得2025年总冠军后，亚历山大与队友举起冠军奖杯。

他由此成为贾巴尔，乔丹和奥尼尔之后，NBA历史上第四位在同一赛季集齐得分王，常规赛MVP，总冠军和总决赛MVP的球员。

亚历山大的32.7分还有另一层意义。在实行24秒进攻时限之后，他创造了所有当季夺冠的得分王中最高的场均得分，超过乔丹1992至1993赛季的32.6分。

这并不意味着他已经在历史地位上超过前辈，却足以说明雷霆这一季有多特别。球队拥有联盟顶级防守与阵容深度，头号球星同时承担最重的得分任务，两端优势没有互相抵消。

06｜乔丹，6次夺冠全部带着得分王身份

这项纪录真正难以追赶的部分，仍然属于乔丹。

乔丹职业生涯拿到10次得分王，至今排名历史第一。他在公牛赢得的6座总冠军，没有一次例外，全部发生在得分王赛季。

第一次三连冠期间，他的常规赛场均得分分别为31.5分，30.1分和32.6分。

1993年总决赛，乔丹面对当季常规赛MVP巴克利。

第二次三连冠期间，这三个数字分别是30.4分，29.6分和28.7分。年龄增长以后，他减少了完全依靠速度突破的比例，增加背身进攻和中距离处理，得分方式改变了，联盟第一的产量却没有丢。

1998年，乔丹完成第二次三连冠，也完成个人第六次得分王当季夺冠。

6次得分王当季夺冠，意味着乔丹既完成过两次三连冠，也完成过两段连续三个赛季的个人得分统治。麦肯连续两年做到已经极其罕见，乔丹却把连续纪录提高到三年，而且重复了一次。

这6个赛季中，乔丹有4次同时获得常规赛MVP。没有拿到MVP的是1992至1993赛季和1996至1997赛季，当年的得主分别是巴克利与卡尔·马龙。结果到了总决赛，乔丹又先后击败太阳和爵士，并拿走总决赛MVP。

07｜12次纪录背后，真正稀缺的是两种优势同时存在

把这12个赛季放在一起，会看到一条非常清楚的线索。

福尔克斯与麦肯所在的年代尚未设立常规赛MVP和总决赛MVP。排除这三个早期赛季，后来的9次“得分王当季夺冠”中，冠军核心全部成为总决赛MVP，其中7次还拿到了常规赛MVP。

这并不能证明得分王一定就是当季第一人。MVP看常规赛整体表现，冠军也属于整支球队，评价标准并不完全相同。但当一个人同时领跑得分榜，又在季后赛最后一轮成为胜方最重要的球员，他自然拥有极强的赛季最佳竞争力。

近80个赛季只有12次，12次又被6个人包办。这个数字真正说明的，是个人进攻顶峰与冠军阵容很少在同一年重合。

而乔丹最夸张的地方，是别人职业生涯遇到一次已经足够写进历史，他一个人遇到了6次。