北京
来源：科技日报
◎ 科普时报记者 毛梦囡 史诗
有媒体报道，一位30岁女士患痔疮多年，但由于担心肛肠科医生多为男性，一直羞于前往医院诊疗，每当痔疮发作就自行购买药膏应付过去。2025年，这位女士怀孕后，痔疮持续加重。怀孕5个月时，便秘诱发她的混合痔脱出肛门，发生水肿、血栓嵌顿，带来钻心的剧痛，诱发频繁宫缩，最终导致流产。
数据显示，妊娠期女性痔疮患病率高达70%~80%，尤其在孕中晚期高发。中日友好医院结直肠外科主治医师孙志刚提醒，为了自己和孩子的健康，患有痔疮的孕妇一定要尽早就诊。
为什么孕妇容易得痔疮？
痔疮是肛门和直肠部位的静脉血管因压力增大而充血、扩张、曲张，所形成的“静脉团”。如果出现便后手纸带血或滴血、肛门有肿物脱出、肛门坠胀疼痛或瘙痒等症状中的一条，说明你很可能已经患痔疮了。
孙志刚告诉记者，痔疮在成年人中不少见，但孕妇尤其容易患病或症状加重，主要有这几个原因：
子宫压迫。孕期不断变大的子宫会压迫盆腔、下腔静脉和门动脉，导致肛周血液回流受阻，血管淤血扩张，从而诱发痔疮的形成或加重。
激素变化。黄体酮等孕激素水平升高，使静脉血管的弹性下降，非常容易引起静脉的扩张，就使痔疮的发病更加容易。
便秘引发。孕妇往往久坐久卧、活动量少，肠道蠕动变慢，很容易引发便秘。一旦孕妇用力排便，腹压就会急剧增加，进一步催生或加重痔疮。
血容量增加。孕期全身血容量增加40%~50%，静脉血管负荷明显加重，也让痔疮更易形成。
孕期痔疮发作，如何预防和治疗？
“孕期还是以预防为主，如果之前就患有痔疮，在备孕时最好提前到肛肠科进行检查和治疗。”孙志刚表示，孕妇可以从饮食结构、生活习惯上进行调整，来预防痔疮发作。
饮食结构方面，孕妇要多吃富含粗纤维、维生素的新鲜食物，少吃辛辣油腻、甜食、高热量以及刺激性食物，保证饮水量，以预防便秘。
生活习惯方面，孕妇要做到早睡早起，尽量保持心情愉悦，避免生气。
养成定时排便的习惯，避免久蹲久坐。可以每天进行2~3次温水坐浴，并用温毛巾轻轻按摩肛门及肛周区域，来改善局部血液循环。
适当运动，每天要保持一定的活动量，如慢走散步、提肛运动等。
如果孕妇本身就患有痔疮，当内痔痔块脱出肛门时，需要及时进行手法复位，以防出现嵌顿、坏死和感染。
孙志刚建议，孕期治疗痔疮可选用的药物较为有限，一定要到医院治疗，不要自行用药。
来源：科普时报 图片来自视觉中国
编辑：王程玥
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