江西
8月28日，满载减重科普知识的“轻盈巴士”停靠云南省第三人民医院，为市民带来一场零距离、零门槛的科学体重管理课。“轻盈巴士”活动由北京大众健康科普促进会主办，诺和诺德公益支持，旨在打破减重知识囿于诊室的空间壁垒，将体重管理转化为人人可操作的日常实践。
市民登上“轻盈巴士”体验一站式科学减重
市民登上巴士，几分钟内即可拿到包括体脂率、BMI、基础代谢率、肝弹性等在内的一份即时健康报告。报告现场生成，专家现场解读，并据此为每位市民提出贴合其生活节奏的饮食与运动方案。这种“检测—解读—指导”的闭环体验，让抽象的健康指标变得像解读体检单一样直观可感。
肥胖问题需重视
打破误区寻求科学干预
肥胖已成为全球公共卫生问题，严重影响人类健康与生活质量。我国的形势同样严峻，2023年我国超过50%的成年人超重或肥胖。按照绝对人口数来计算，全国已经约有6亿人超重和肥胖，居全球第一。未来5至10年是我国遏制超重肥胖上升趋势的关键期。
云南省第三人民医院心血管内科主任医师杨红玲在活动现场指出，肥胖绝非仅仅是体型美观的问题，而是一种复杂的慢性代谢性疾病。我们呼吁像对待其他慢性病一样对待肥胖，是因为如果不进行早期筛查和规范干预，肥胖引发的并发症将不可逆地损害器官功能，缩短预期寿命。只有将其视为一种需要长期管理的疾病，才能打破“单纯靠意志力减肥”的误区，寻求科学的医疗帮助。
云南省第三人民医院心血管内科主任医师杨红玲
科学减重直击慢性炎症
重塑整体代谢健康状态
体重居高不下等常见代谢相关健康问题，背后往往都藏着同一个核心根源，那就是长期持续的慢性炎症。它的存在会像 “小火慢炖” 一样，促使代谢相关脂肪性肝炎的发展，影响心脏正常功能，加重肾损伤进程，逐渐侵害心脏、肾脏、肝脏等多个身体器官的健康。
杨红玲主任介绍，规范化科学减重后体重逐步下降，体内脂肪组织减少，慢性炎症因子水平会明显降低，全身长期存在的低度炎症状态得到有效缓解，从根源上减轻炎症对身体的持续损伤。GLP-1是当前代谢领域机制研究更为清晰、临床证据极其充分的核心作用靶点，其关键优势在于不但科学合理地改善减重等多项代谢指标，更能实现系统性抗炎。
肥胖不是意志力薄弱
而是“食物噪音”在作祟
“为什么我吃很少，体重还是掉不来下？”—这是现场被问及最多的困惑。杨红玲主任指出，大多数减重人群遇到的食欲失控、进食冲动难以抑制等问题，本质上并非个人自制力不足，而是受到了“食物噪音”的影响——也就是人体在不存在生理饥饿需求的前提下，依然持续产生强烈、难以克制的进食渴望。帮助公众从根本上理解了减肥失败的生理诱因，这对于消除肥胖患者的病耻感、引导其寻求科学的医疗干预具有重要意义。
均衡膳食和规律运动始终是体重管理的基石，但当患者发现无论如何努力，体重依然停滞不前，或者无法摆脱对食物的强迫性渴望时杨红玲主任对此表示，当患者发现无论如何努力，体重依然停滞不前，或者无法摆脱对食物的强迫性渴望时，应及时寻求体重管理中心或者减重门诊的帮助。目前，GLP-1受体激动剂已成为国内权威指南推荐的重要药物治疗方案。它不仅具有显著的减重效果，更重要的是带来了超越体重本身的健康获益。
随着国家卫生健康委等16部门联合发起“体重管理年”活动的深入推进，从政策引导到社会动员，从医疗机构到社区基层，全民体重管理意识和行动力正在加速形成。“轻盈巴士”作为这一进程中轻量化流动科普载体，将专业筛查、科普教育和互动体验融为一体，助力“医院—社区—个人”一体化体重管理生态真正落地，让科学减重从“看得懂”走向“用得上”。
来源：都市时报
全媒体记者：伏秀丽
编辑：虞青
审核：孟俊
二审：钟玲
终审：彭德光
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