山东
齐鲁网·闪电新闻8月31日讯8月31日，山东省卫生健康委员会2026年“鲁医健康说”健康知识发布会召开。9月是全民健康生活方式宣传月，9月1日是第20个“全民健康生活方式日”。本次发布会主要围绕倡导养成健康生活方式，介绍减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，科学运动，流感预防等方面健康知识。
省级健康科普专家库成员、省疾控中心传染病防制所主任技师刘倜在发布会上介绍，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，人群对流感病毒普遍易感，秋冬季节是流感的主要高发时节。感染流感之后不光会出现呼吸道不适，还常常伴随明显全身症状，老人、小孩以及有基础病的人群，容易出现各类并发症，对身体健康和生活都带来不小影响。接种流感疫苗，是预防流感最经济有效的措施。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南》，建议所有6个月龄及以上且无接种禁忌的人接种流感疫苗，尽可能降低流感的危害。
首先，建议优先接种的重点和高风险人群。第一类是60岁及以上老年人群。老年人身体机能和免疫力有所下降，且大多伴随基础疾病，感染流感病毒后，容易诱发肺炎、支气管炎、心脑血管疾病等严重并发症，严重时会危及生命。第二类是患有各类慢性基础性疾病人群，包括罹患一种或多种慢性病者，包括心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、代谢性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者。这类人群感染流感，会加重原有基础病情。第三类是托幼机构、中小学、养老机构、护理院、监管场所等聚集场所的人群。这类场所人员高度集中，交叉感染风险高，易引发聚集性疫情。第四类是6月龄到不满5周岁的儿童。该年龄段儿童免疫系统尚未发育成熟，抵抗力较弱，感染流感后发生并发症风险较高，亟需疫苗保护。第五类是6月龄以下婴儿的家庭成员和日常看护人员。家属及看护人员主动接种疫苗，能够构建家庭免疫屏障，间接保护低龄婴儿免受流感感染。第六类是医务人员。医务人员长期坚守临床一线，高频接触各类病患，感染风险远高于普通群众，接种流感疫苗既能保护自身健康，也能避免职业暴露导致的院内交叉感染，保障医疗秩序稳定。
其次，最佳接种时间。流感疫苗接种后，需要经过2-4周，人体才能够产生足够水平的保护性抗体。结合我省呼吸道传染病流行规律，建议大家尽量在流行高峰来临之前的9-11月份完成接种，这样能够最大限度在流行季到来时发挥疫苗保护作用。当然，如果群众因为各种原因错过了最佳窗口期，在整个秋冬季流感流行期间，接种疫苗依旧可以起到降低感染、减少重症的作用。还没有接种的重点人群，建议及时进行接种，尽早获得免疫保护。
闪电新闻记者 李淼 报道
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