苏轼：为什么有些人经历了最大的苦难，反而活得最松弛？

你身边有没有这样的人——经历了很多事。

失去过很多，被生活反复捶打，被命运反复按在地上摩擦。

但整个人，反而越来越松，不是那种强撑的乐观。

不是那种喊着"加油，一切都会好的"那种鸡汤。

而是见过世事无常、尝过人间极苦后，从骨子里透出来的笃定与从容，是千帆过尽后的云淡风轻。

身边就有一位这样的好友，是一位深耕笔墨篆刻的书法家，前不久刚在西泠印社成功开办个人展览。

外人看他如今风光顺遂、岁月静好。

却很少有人知道，几年前的他，曾深陷人生至暗时刻，被生活逼到几乎无路可退。

更让人崩溃的是，前妻留下了三百多万的债务，所有压力全部压在了他一个人身上。

他熬过了整整三年分居拉扯的时光，熬过了无人分担的负债压力，熬过了无人理解的情绪内耗，艰难办妥了离婚手续，独自扛起抚养女儿的重担。

我常常抽空去他的工作室喝茶小坐，看着他从满身疲惫、眉眼阴郁，一点点慢慢舒展、慢慢回暖，亲眼见证他在泥泞里自救，在低谷中重生，一步步活回松弛通透的模样。

我曾不止一次好奇地问他：“姚老师，你经历了这么多糟心事、受过这么大的委屈，怎么反而越来越通透，一点戾气都没有？”

他每次都会淡淡一笑，慢悠悠回我一句：也无风雨也无晴。

他的书房里，一直摆着一方自己亲手篆刻的印章，刻的正是这七个字：也无风雨也无晴。

以前的我眼高手低，阅历尚浅，根本读不懂这句话的重量。

那时候的我，和大多数人一样，遇到一点挫折就焦虑崩溃，碰到一点风雨就叫苦连天，总觉得生活太难、熬不下去。

可后来我慢慢明白：人生本就是阴晴不定的，从来没有永远的晴天，也没有一直平顺的坦途。

可是人生哪有永远的晴天呢？我们这一生会遇到很多的雨，

是考试失利的瓢泼雨，是职场失意的倾盆雨；

是情感受挫的连绵雨，是生活重压的疾风骤雨。

可是当它们劈头盖脸砸来 所有人都慌不择路的时候，我们到底该怎么办？

一、定风波：莫听，而是“心不纳”

苏东坡45岁，距离乌台诗案被贬黄州呢，已经过去了三年。

黄州偏远贫瘠，他名义上是团练副使，其实就是被监视的罪臣。

无俸禄，无权利，一无所有，四面皆空。

为了活下去，他只能在城外东坡的荒地上开荒种地、自给自足，也正是这段狼狈求生的岁月，让他给自己取号——东坡居士。

从“大宋顶流”的文坛领袖朝堂重臣跌落为乡野村夫，这是什么，这是一个中年男人的人生谷底。

词前有一个小序："三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉，已而遂晴，故作此词。"

翻译成白话：三月七日，他与友人行至沙湖道中的时候，骤雨突至，带伞的仆人早就已经先行了，同行皆狼狈是当时的情况，众人抱头鼠窜，慌不择路， 唯有苏轼 “余独不觉”，没有伞，他不躲不跑，在暴雨中走出了最从容的姿态。

雨停了天晴后，他便挥笔写下：“”莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，

词的开头便颠覆了常识，为什么呢？

换作是我们遇到暴雨定会慌乱逃窜、狼狈避雨，对不对？

可是苏轼偏说：莫听。

这穿林打叶的噼啪雨声，从来不止是一场普通的风雨声响。

它是乌台诗案里，政敌恶意的构陷抹黑、落井下石；是世俗小人搬弄的是非、无端的谗言；是人生路上，上司的苛责、旁人的闲言碎语；是生活突如其来的暴击、猝不及防的磨难、。

莫听，不是说让你真的耳聋而是“心不纳” 。

因为屏蔽力才是一个人真正顶级的能力。

世间杂音、人间风雨、是非非议，难免会传入耳中，我们无法堵住别人的嘴，也挡不住世事的跌宕。

噪音可以穿耳过，绝不能让它乱了心。

一入心，你就输了。

紧接着呢：何方吟啸且徐行，藏着最通透的洒脱。

“何妨”两个字，你们想一想什么意思 ？

是天塌下来也从容淡定的底气，是兵来将挡、水来土掩的坦然，是凡事发生，皆可接纳，万般磨难，皆能化解的松弛心态。

吟，是风雨之中的低吟浅唱；啸，是困境之下的迎风长啸。

所以你们尽可想象一下，在暴雨之中，一边淋着雨一边哼着歌，甚至呢迎风长啸，脚步放慢，悠然前行。

你越想让我狼狈，我越要优雅；

你越想让我慌乱，我偏要从容。

这绝对不是装出来的洒脱，而是真的想通了！

想通什么呢？雨总会停，慌也无用关，再难过也得一步步过。

就像真正厉害的人，从来不是不会慌，而是懂得越急越乱，越稳越赢，

稳住心神才是破局的关键。

二、定风波：谁怕，而是“打不倒”

苏轼低头，看着自己的行头说；竹杖芒鞋轻胜马。

竹杖是寻常的草木，芒鞋是草编的陋履，穷人的行头，这是流放者的标配。

而马则是当时富贵的象征，是他昔日为官时的座驾。

按世俗眼光来看，竹杖芒鞋是落魄，高头大马才是风光。

可是苏轼却说轻胜马，为什么呢？

因为雨天骑马要顾及体面，担心马惊，防备泥泞打滑，种种顾虑捆住身心，人反倒被外物束缚住。。

而竹杖芒鞋无牵无挂，无拘无束，脚下轻快，心里更畅快，这才是苏轼真正的通透。

人之所以会累，往往是被身份、体面、欲望绑住了手脚。

就像网上常说的 “精致穷”：有人月薪三千，硬要追逐名牌撑场面；明明手头负债累累，还要硬跟风买车买房，死撑着别人眼里的光鲜。

这些“沉重的马鞍”压得人喘不过气 倒不如竹杖芒鞋来的自在。

于是他向风雨向命运甩出了最硬的两个字：谁怕？

怕落魄潦倒，怕流言非议，怕前路茫茫看不到光亮吗？

这一声反问，不是鲁莽的逞强，是刻在骨血里的不服输，是“打不倒我的，终将让我变得强大的底气。

紧跟其后的是一蓑烟雨任平生更是把这份洒脱写到封神， 这“一蓑烟雨”早已不是眼前的雨，而是他一生经历的所有风雨。

年少科举的风波，朝堂之上的倾轧构陷，屡次被贬的屈辱，黄州岁月衣食拮据的困顿，他说这些风雨我全接了 。

这辈子啊，我就坦然受之，这不是破罐子破摔，这是“接纳不完美才是人生常态”的醒悟。

不是向命运低头妥协，而是和生活握手言和的人生智慧。

放在当下看，这样的人我们身边都能遇见。

有些人遭遇失业，没有整日怨天尤人、沉溺内耗，为了家人放下身段，坦然去摆地摊、跑外卖，放下过去的光环，脚踏实地重新谋生。

接纳了风雨，反而能在风雨里站稳脚跟，当一个人连苦难都不再畏惧，这个世界上还有什么能打败他呢。

三、定风波：归去，也无风雨也无晴

词的下半阙是雨停后的通透：料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

雨后，春风微凉，吹散了酒意，也带来了一丝寒意。

或许我们喜欢苏轼，是因为他从来不是神，会冷、会累、会委屈，也会有迷茫怅然的时刻，这才是真实的人生。

哪有永远的热血沸腾，也做不到时时刻刻斗志拉满，低谷时的疲惫、失意后的寒凉，都是生活的常态。

可就在寒意来袭时抬头望去，山头的夕阳正暖融融的照进来。

是啊，人生本就是这样啊！

不会一直下雨，也不会一直寒冷，刚才还是瓢泼大雨，转眼就有夕阳相迎。

刚才还是狼狈不堪，转眼就有温暖救赎，就像加班到深夜拖着一身疲惫下班回家，推开门，爱人早已为你热好了一桌饭菜；

就像自己也曾深陷困境，整日为没有收入而辗转发愁，满心焦灼看不到出路，忽然就有一笔意外的收入到账。

生活很多时候就是这样，在山重水复疑无路的窘迫里面，悄悄藏着柳暗花明又一村的惊喜。

很多转机，总在你快要扛不住的时候姗姗来迟。

雨停天晴，苏轼没有狂喜，反而是写下了全篇最终极的哲学：

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

他回头望了望刚才淋路的雨，望了望半辈子的风风雨雨。

乌台诗案的牢狱之灾 ，一句“归去”是放下过往的纠结，是释怀曾经的恩怨 。

而也无风雨也无晴，是最高级的豁达，风雨与晴天对他而言，没有区别。

不知道你会不会也有这样的感触？

我们回看年少读书的时候，会为一场考试失利哭红双眼，觉得整个人生就此灰暗；

踏入职场之后，会因为领导一句批评，辗转反侧整夜失眠。

当时觉得天都塌下来的事儿，如今都成了过眼云烟。

这真的不是麻木，而是一切过都去。

苏轼写这首词的时候，正是处于人生最落魄的时刻。

可他没有抱怨，没有沉沦，因为他懂得：

人生就是一场体验，好的坏的都会成为过往。

四、风波自来，我自游渡

我们经常听到一句很励志的话："那些杀不死你的，会让你更强大。"

但长大后才慢慢读懂，这句话其实藏着一处认知误区 —— 它容易让人误以为，苦难本身自带价值，仿佛只要磨难经历得足够多，人就理所应当蜕变变强。

可现实却很扎心：生活里见过太多人，饱尝命运的磋磨，没有活成铠甲，反倒直接被现实击碎，困在伤痛里再也走不出来。

人与人拉开差距的关键点，从来不是吃过苦难的多寡。

核心区别，在于你究竟把苦难当成了什么。

如果你把苦难看作必须拼尽全力打倒的障碍，那么你的全部心力，都会投入无休止的对抗之中。

对抗这件事，是极度消耗精神电量的。

倘若困境迟迟不肯消散，源源不断的内耗，早晚会把一个人的精气神彻底掏空。

可倘若换一种心态：承认苦难就是生活的一部分。

不去拍手欢迎苦难降临，但也不拼尽全力抗拒它。

只是坦然看见它就在当下，立足现有的处境，尽力做好手上还能做的事。

这时苦难就不再是势不两立的敌人，它沦为生活的背景噪音。

嘈杂依旧存在，却再也拦不住你照常过日子。

苏轼，便是把这套活法活透的人。

他经历的淬炼，无关官场沉浮，无关文坛的盛名光环。

而是一场最残酷的修行：当一个人被命运剥夺几乎一切之后，该如何好好活下去。

这场磨难，把高高在上的天才，还原成一个烟火人间里实实在在的普通人。

天才依仗天赋、光环、旁人的追捧活着；

而普通人，只能靠自己的双脚，扎扎实实站在泥土之上。

很多人以为强大就是咬牙硬扛、死磕到底。

后来才懂得：在苦难之中好好生活，远比拼尽全力对抗苦难，要难得多。

他不是咬着牙硬 “熬” 过苦难，不是憋着一口气等苦难结束。

而是苦难还在身旁，他依旧认真经营属于自己的人生。

这不等同于自我麻痹、无视伤痛。

苏轼清清楚楚感受过锥心的痛，他的诗文里处处写尽委屈、困顿与失意。但痛苦仅仅是一种感受，不能拿来定义他整个人生。

就好比在茫茫大海里游泳的人：巨浪狠狠拍过来，他清楚感知浪的重量与冰冷，可他不会停在原地，被动等待浪潮退去。

浪来了，就在浪里，继续游。

硬碰硬的对抗，只需要一腔热血、一身血气就够。

可想要在泥泞境遇里稳住生活，则要学着放下一身骄傲，咽下无处诉说的委屈，弯下腰低下头，看一看脚下这片土地，还能够种下什么、收获什么。

这便是《定风波》留给后世千百年的力量。

回看整首词四层心境：

是莫听，心不纳纷扰，外界流言风雨喧嚣，守住内心的屏蔽力，杂音入耳而不入心；

是谁怕，打不倒便愈发坚韧，卸下浮华体面的枷锁，竹杖芒鞋，也敢直面世间万般跌宕；

是归去，也无风雨也无晴，历经起落之后，不再为晴天狂喜，也不为风雨沉沦；

最终落到：风波自来，我自游渡。

通篇没有直白写下 “豁达” 二字，可字字句句皆是豁达；

没有高声呐喊 “坚强”，可字里行间满是不动声色的坚强。

人世间的风波，我们没有办法提前预定、也无法彻底消弭。

风雨说来就来，不由人的意志。

我们掌控不了天气，掌控不了旁人的评价，掌控不了命运突如其来的重击。

我们唯一能牢牢攥在手里的，是自己的一颗心。

哪怕浑身被雨水打湿，依旧可以不慌不忙，吟啸徐行。

不知道正在读此文的你，此刻是否正处在一段 “淋雨” 的时光？

下次生活再遇 “穿林打叶” 的风雨袭来，不妨想起沙湖道中的苏轼。

不必逼自己立刻翻盘，不必强求马上走出低谷。

悄悄告诉自己：没什么大不了，慢慢来。

雨总会停歇，斜照终会相逢。

浪潮袭来不必拼命和浪硬碰，站稳脚步，只管向前游，好好走下去。

文 /老夏分析师

有时候，虽然素未谋面，却已相识很久，很微妙也很知足。