山东
通讯员 李成修 马瑾 齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉
近日，“健康科普行”千场精品健康知识讲座暨“名医话健康 全民提素养”健康科普活动走进烟台市足协。活动以“理论科普+现场实操”的形式，为全体教练员、运动员开展标准化心脏健康科普与应急急救技能培训。本次培训由烟台市健康科普专家库成员、烟台毓璜顶医院心外二科主任田茂洲带队，团队结合运动场景特点，定制专属科普课程，精准补齐体育从业者的急救能力短板。
活动现场，烟台市足协主席王洪波对烟台毓璜顶医院专家团队的公益授课表示感谢。他指出，足球运动对抗强、负荷高，运动员长期高强度训练比赛，心脏及突发意外风险突出，开展常态化急救科普培训，对完善赛事保障、守护从业人员生命安全具有重要意义，要求全体参训人员认真学习、熟练掌握急救实操技能。
田茂洲表示，多年来科室始终秉持公益科普惠民理念，聚焦各行各业健康需求开展精准科普服务。本次培训紧密贴合足球运动职业特点，重点讲解运动性心脏风险识别、常见急症预防及突发意外应急施救等内容，帮助参训人员牢牢把握心脏骤停“黄金4分钟”救援窗口，全面提升赛场突发状况应急处置能力。
授课环节，主治医师庄胜跃结合典型临床案例，通俗易懂地讲解心脏基础生理知识，深入剖析高强度运动对心脏的影响，并重点科普肥厚型心肌病、冠心病、恶性心律失常等易诱发运动性猝死的高危心血管疾病，详细梳理各类疾病的发病征兆、诱发因素及日常预防要点。同时，他特别提醒运动员，在训练和比赛中一旦出现胸闷、胸痛、头晕、大汗、心悸乏力等不适症状，需立即停止运动并及时就医，坚决杜绝侥幸心理，从源头规避运动健康风险。
主治医师李永兴围绕心脏骤停应急救援开展专题授课，重点阐释心脏骤停“黄金4分钟”救治原则，系统演示标准化心肺复苏操作流程。他细致讲解患者意识呼吸判断、紧急呼救、胸外按压、人工呼吸等核心操作规范，明确按压深度、按压频率以及30:2的按压通气比例，同时普及AED自动体外除颤器的操作方法与取用要点，指导参训人员熟练掌握设备使用技巧，规范开展联合施救。
针对运动场景高发的气道异物梗阻急症，护士长于媛媛详细讲解海姆立克急救法实操技能。结合运动员训练间隙补水、进食易发生异物卡喉的实际场景，她介绍了气道梗阻的典型症状，分别演示成人、儿童、婴儿的差异化急救方式，并明确患者意识丧失后的急救转换流程，帮助参训人员熟练掌握多场景施救技能。
实操环节中，专家团队借助模拟教具全程手把手示范教学，针对胸外按压力度、按压节奏、人工呼吸操作、海姆立克手法等关键环节，逐一纠错、细致指导。参训人员认真参与实操训练，切实将理论知识转化为实操技能，大家纷纷表示，本次培训贴合赛场实际、实用性强，有效补齐了自身的心脏健康认知和应急急救能力短板。
此次精品科普讲座精准贴合体育领域健康需求，以“专家科普＋现场实操”的创新形式，通过医体联动下沉优质医疗科普资源，有效提升了足球从业者的健康素养与自救互救能力，为烟台市足球运动安全有序开展筑牢坚实的医疗安全屏障。烟台毓璜顶医院将持续依托市级科普平台，深耕公益科普事业，常态化开展基层健康宣讲与急救培训，普及群众听得懂、学得会、用得上的健康知识与急救技能，全力守护群众身心健康。
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