北京时间8月28日,上海男篮球员李添荣接受采访,谈到了此前赴美特训的内容。被问到这次特训练了哪些方面时,李添荣表示:“就是以球为主吧,运球、投篮的强化,还有身体的强化,练得也比较多,然后力量练得也比较多。”
特训重点围绕球感和对抗
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从李添荣的表述看,这次美国之行的训练安排集中在几个具体环节:运球、投篮和身体对抗。他没有提到战术层面的调整,而是把重心放在个人技术打磨和力量储备上。对于职业球员来说,休赛期选择强化基本功和身体条件,往往是为了在新赛季承担更多持球任务。
状态保持比短期提升更重要
李添荣还谈到了自己目前的状态。他说,其实自己刚回国的时候,那会儿状态比较壮,现在就是在保持训练,体能也不下去。他觉得保持现在这个状态就挺好,一直保持到比赛。这番话也说明,特训后的身体感觉和训练节奏都在他的预期范围内。
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