河北
分享至
牛津六月免费烹饪演示系列，重点讲男性健康、降低患癌风险、还有健康老龄化的营养搭配。
格里芬健康中心说，地点在牛津路300号的Quarry Walk格里芬健康生活中心，六月每周二下午5点到6点15分，会在他们教学厨房开课。
点击此处注册。
课程将聚焦不同的烹饪技巧和健康主题，包括前列腺癌预防、心脏健康、抗炎和健康老龄化。
课程定于6月2日（周二）启动，主题为“熟番茄的妙用”，着重讲番茄红素如何降低前列腺癌风险，并现场演示怎么做全麦通心粉配番茄酱。
其他课程包括6月9日的“植物蛋白”、6月16日的“十字花科蔬菜”、6月23日的“烧烤小窍门”以及6月30日的“均衡搭配餐盘”。
据格里芬健康中心介绍，这些演示将涵盖文火慢炖的酱汁、小火慢煮的豆子、烧烤腌料、烤箱烤制，以及用蔬菜、瘦肉蛋白、全谷物或淀粉类蔬菜搭配一顿饭。
活动免费参加，但座位有限，需要提前预约。
点击这里报名或拨打203-732-1369联系格里芬健康生活中心协调员报名。
声明：取材网络、谨慎鉴别
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
