吉林
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职场裁员的焦虑，正在悄悄把年轻人逼进心理困境，很多人眼里的极致自律，其实是心理亮起了红灯。
近日浙江宁波大学附属康宁医院接诊了一位20多岁的女生，大厂任职月薪两万。面对裁员风险，她一心想靠学习提升竞争力，可这份努力慢慢变了质。
白天正常上班，凌晨五点依旧坐在书桌前不肯休息。母亲苦口婆心劝说，她丝毫听不进去。学完的课程反复回看，读过的内容一遍遍重读，大脑停不下来，陷入无限内耗。
不少人出门总惦记门锁没锁、煤气有没有关，偶尔反复检查只是生活小习惯。真正的强迫症，是明知行为多余，却控制不住重复动作，内心焦虑痛苦，严重影响日常起居。
这名女生的强迫行为早已渗透生活。走路要踩地砖正中间，窗帘必须拉到尽头，风扇角度、脱鞋姿势都要做到极致标准。她还反复追问父母，必须得到固定回答才肯罢休。医生判断她是典型强迫症，这类病症大多在25岁前显现，高压环境极易诱发。
过度紧绷的内卷式努力，从来不是成长。一味被焦虑推着往前冲，不懂给自己松绑，最终只会透支身心健康，得不偿失。
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