有史以来最强的厄尔尼诺进入倒计时！2026年冬，中国将会面临什么

你敢信吗？再过几个月，我们很可能就要遇上有观测记录以来最强的一次厄尔尼诺了。

2026年的酷暑余温还没完全退去，赤道中东太平洋的海水已经偷偷热出了新高度，这场超大号厄尔尼诺基本已经板上钉钉，冬天就会达到顶峰，咱们每个人的生活都会受到影响，可不是远在太平洋和我们无关的事。

国家气候中心的监测数据摆在这里，8月上半月关键监测区的海温指数已经冲到2.64℃，比7月的2.09℃涨了0.55℃，6月这个数字还只有1.6℃。三个月狂涨1℃以上，这种增速放在一百多年的观测记录里，都是相当炸裂的存在。

美国国家海洋和大气管理局8月最新预测显示，2026年秋冬季到明年年初，出现很强厄尔尼诺的概率超过90%，今年第四季度有69%的概率成为1950年有记录以来最强的厄尔尼诺事件。世界气象组织早在6月就拉响了警报，概率高得离谱。

很多人听不懂厄尔尼诺到底是什么，其实说直白点，就是赤道中东太平洋的海水异常变暖，这点额外的热量，足以改变整个全球的大气环流。

按咱们国家的判别标准，海温指数三个月滑动平均达到或超过0.5℃，还能持续至少五个月，就算一次厄尔尼诺事件，峰值达到或超过2.5℃，就是实打实的超强厄尔尼诺。

有记录以来，超强厄尔尼诺只出现过三次，分别是1982到1983年、1997到1998年，还有2015到2016年，每一次都对应着不少极端气候灾害。这次国家气候中心预计，峰值大概率超过2.5℃，强度有望冲历史第一。国家海洋环境预报中心更直接，说当前海温异常强度已经超越1997到1998年超强事件的同期水平，不排除真的登顶史上最强。

这次厄尔尼诺来势这么猛，和它的发展路径分不开。今年春季增暖率先出现在赤道东太平洋秘鲁沿岸，之后慢慢向西扩展，5月正式进入厄尔尼诺状态后，增温速度直接起飞。

更关键的是，5月下旬开始，赤道西太平洋的西风持续加强东传，大气对流也跟着东移到中太平洋，强度还越来越高。海洋和大气形成了互相加持的循环，海水变暖推动大气变化，大气变化反过来又加速海水变暖，这么互相推着走，强度当然涨得飞快。

现在不管是国内外的动力模式、统计模式，还是最新的人工智能预测，结论全都是一致的，全都指向今年秋冬季会达到强至超强的标准。

厄尔尼诺的影响从来不是等到冬天才来，它的威力今年夏天已经展露得明明白白。今年夏季我国出现南北两条多雨带，暴雨覆盖范围广，强度大，落区还重叠，致灾性很强，台风也异常活跃，强度普遍比往年偏强，这些都和厄尔尼诺脱不开关系。

厄尔尼诺快速发展，让西太平洋副热带高压和季风槽比往年更靠北更强，加上北方高空冷涡频频活动，就形成了南北两个多雨中心。进入秋季，影响会更清晰，华东中南部、华中中南部、华南北部、西南地区东部等地降水会比常年偏多，华中北部、西北地区东部降水偏少，全国大部分地区气温都会偏高。

海洋本身有巨大的热容量，厄尔尼诺对大气的影响是慢慢释放的，真正的重头戏还要等到冬天。2026年冬天中国气候的核心特点，普通人记三个点就够了，整体偏暖、南方多雨、寒潮突袭。

厄尔尼诺成型后，会明显削弱东亚冬季风，也会抑制西伯利亚高压发展，北方冷空气整体强度偏弱，全国平均气温更容易偏高，暖冬的概率非常高。华北、西北、黄淮这些地方偏暖最明显，冷天的天数会比常年少很多。

这里必须给大家掰扯清楚一个误区，暖冬绝对不等于没有寒潮。偏暖大背景下，阶段性冷空气该来还是会来，而且往往是忽冷忽热，断崖式降温，冷热起伏特别大。

厄尔尼诺只是削弱了冬季风的平均强度，并没有堵死冷空气南下的通道，只要北极涡旋出现波动，强冷空气照样能长驱直入。前一天还穿薄外套出门，第二天就得裹上厚羽绒服，这种跳崖式的天气切换，在厄尔尼诺年的冬天特别常见。

南方朋友的过冬体验会完全不一样。厄尔尼诺年冬季，西太平洋副热带高压偏强偏西，南支槽也比较活跃，海上的暖湿水汽会源源不断输送到我国南方。长江以南、江南、华南、西南东部等地阴雨会明显增多，降水量可能比常年偏多两成到五成。

对南方人来说，整个冬天可能都见不到几天太阳，墙壁返潮、衣服发霉、湿冷刺骨，这些都是基本操作。更要警惕冻雨，冷空气南下遇到充沛的暖湿气流，贵州、湖南、江西等地很容易出现冻雨，对交通、电力和农业都会带来不小的威胁。

台风方面也得注意，厄尔尼诺年西北太平洋和南海生成的台风数量偏少，但生成的源地偏东偏南，有更广阔的洋面积蓄能量，强度反而会更强。沿海地区要重点防范强台风引发的灾害性海浪、风暴潮以及海水倒灌。

海洋生态这边，渤海、黄海、东海北部海温偏高，局部海洋热浪的风险比较突出，会威胁海水养殖安全，还会加剧珊瑚礁白化。

把时间线拉长一点看，厄尔尼诺真正的后手其实在第二年。国家海洋环境预报中心研判指出，预计2027年夏季长江流域降水会异常偏多，极端洪涝灾害的风险比较高。

1998年长江特大洪水背后，就有1997到1998年超强厄尔尼诺的影子，2016年长江严重洪涝，也和2015到2016年超强厄尔尼诺直接相关。这不是巧合，是厄尔尼诺的滞后性在起作用，海洋蓄积的巨大热量，会在事件结束后继续影响大气环流。山区和丘陵地带还要提前防范强降雨引发的山洪地质灾害。

说到底，厄尔尼诺不是书本里遥远的气象名词，它和每个人的生活都息息相关。冬天的电费、菜价、出行安全、身体健康，都会被这场太平洋上的海水升温牵动。

搞懂这些规律不是为了制造焦虑，就是让大家提前做好准备。北方朋友别因为说暖冬就早早把厚衣服收起来，南方朋友早点备好除湿设备，沿海地区多关注台风预警，沿江地区提前为明年夏天的防汛做打算。

史上最强厄尔尼诺已经进入倒计时，我们能做的，就是在它到来之前把该做的准备做足。

参考资料：参考消息网 专家警告：“超强”厄尔尼诺现象正在形成