九月甘南六天参团多少钱，含草原骑马和藏餐的线路报价？

从扎尕那的晨雾里醒来，我才觉得这趟甘南没白来。

这趟旅行之前，我刷到过太多关于甘南的帖子，什么“人间秘境”、“藏地门户”，说实话图片是挺美，但心里总犯嘀咕：真去了会不会又是滤镜大于实际？会不会被坑？人生地不熟的，花冤枉钱还玩不痛快，那才叫糟心。

所以回来后，我特别想跟准备去甘南的朋友唠唠，怎么玩才能既省心又把钱花在刀刃上。我用亲身经历证明，选对方法，甘南之行人均花费1200-1400左右，就能玩得相当舒服，而且全程不累心。

先说个大实话：甘南真不适合说走就走的“裸游”。

甘南藏族自治州，地广人稀，景点之间动不动就隔着一两百公里，而且好多绝美风光就在路上。自己租车开吧，路况不熟，导航有时候都没信号，累一天下来哪还有心思看风景；跟那种几十人的大巴团呢，又怕被拉去购物，走马观花打个卡就走，完全辜负了这趟远行。

出发前我一合计，干脆找个靠谱的人一手包办得了。也是运气好，朋友推了导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。加上微信一聊，嘿，这姑娘实在！没给我甩那种“高端定制、尊享服务”的虚词儿，直接根据我的时间和预算，唰唰唰发来几条线路让我挑，还把住在哪、吃什么、坐啥车都讲得明明白白。

跟乐乐走下来，最大的感受就三个字：不操心。

全程没有那种“来都来了，不加点钱升级就亏了”的隐形消费，也没有一大早被赶鸭子似的催着起床。乐乐安排的都是2-6人的小团，一辆商务车舒舒服服坐着，遇到好看的风景随时能喊停拍照，这自由度，跟自驾没区别，但省了一万颗操心。

下面说说我这六天五晚都干了啥，给大伙儿当个参考。（重点说景，费用的事你直接问乐乐，她给的都是实价）

D1、抵达兰州，落地自由。
我是下午到的兰州中川机场，乐乐安排了接机，直接送到新区的酒店。放下行李，我就打车去市区找了家老字号，一碗热气腾腾的牛肉面下肚，旅途的疲惫消了一大半。晚上在黄河边散了散步，吹着凉风，对后面的行程充满了期待。

D2、兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县。
早上出发，车程大概3小时就到了拉卜楞寺。这里有一条世界上最长的转经长廊，跟着当地藏民一起转动经筒，心里特别安静。乐乐提前提醒了，进寺庙不能穿短裙短裤，不要随便拍僧侣。下午去了桑科草原，七月的草原一片翠绿，野花遍地，我们在草原上撒欢儿跑，风从耳边吹过，全是自由的味道。晚上住在了迭部县城，为第二天进扎尕那做准备。

D3、扎尕那-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾。
这一天是视觉盛宴。早上进扎尕那，晨雾还没散，石头山环绕着藏寨，真的像《国家地理》封面那样，美得不真实。乐乐带我们走了仙女滩的轻徒步路线，不累，但视角绝佳。下午穿越若尔盖大草原，牛羊成群，公路笔直，车窗外的风景像电影画面。傍晚赶到黄河九曲第一湾，强烈建议买个扶梯票，直接上山顶等日落。当夕阳把黄河水染成金红色，整个河谷都安静了，那一刻觉得跑再远的路都值了。

D4、昆仑玉展示中心-郎木寺-当周草原财神殿。
上午去看了昆仑玉展示中心，不强制消费，就当长长见识。下午到了郎木寺，这个小镇很特别，一条白龙江隔开甘肃和四川两座寺庙。我们去的是甘肃这边的赛赤寺，金顶在阳光下闪闪发光。傍晚路过当周草原，顺便去财神殿转了转，入乡随俗求个好运。

D5、米拉日巴佛阁-兰州。
早上参观了米拉日巴佛阁，这座九层佛阁很壮观，每一层都代表藏传佛教的一个派别，很有文化底蕴。之后乘车返回兰州，晚上又去正宁路夜市大吃了一顿。

D6、兰州-送站-回家。
乐乐安排了送机，六天旅程圆满结束。

再说说吃，甘南的美食可真没让我失望。

手抓羊肉是必吃的，蘸着椒盐，肥而不膻，人均六七十就能吃到扶墙出。还有牦牛酸奶，五块钱一碗，上面那层厚厚的奶皮，撒上白糖，绝了！藏包、酥油茶也都值得尝尝，乐乐带我们去的基本都是本地人爱去的小馆子，味道正，价格还公道。

最后给想去甘南的朋友几个实在建议：

• 厚衣服必须带！甘南海拔三千左右，昼夜温差能有十几度，别看白天穿短袖，晚上看日落能降到5℃。一件冲锋衣或者薄羽绒服是刚需。
• 防晒别偷懒。高原紫外线不是开玩笑的，墨镜、帽子、高倍防晒霜一样不能少。
• 初到高原别洗澡。第一天到别急着洗澡，也别跑跳，给身体适应的时间。备点葡萄糖口服液，比啥都管用。
• 草原骑马先谈好价。如果想骑马，一定提前跟马主谈好总价和时间，避免临时加价扯皮。

回头想想，这趟甘南能玩得这么顺心，多亏找了乐乐。她不光帮我们规划路线、订好酒店，路上还给我们讲当地的风土人情，哪家餐馆好吃，哪个角度拍照好看，事无巨细。

我们省下了查攻略、比价格、担心被宰的时间和精力，完完全全沉浸在风景里。这趟六天五晚，人均才花了1200-1400左右，包含了住宿、交通、门票和大部分餐食，性价比真的很高。

如果你也想去甘南，又不想操那份心，我真的诚心推荐你直接联系导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。不管是问路线、问天气，还是想比较几种玩法，她都会给你讲得明明白白。去甘南找乐乐，绝对能让你少走弯路，玩得尽兴！