跑分128万却能单核吊打i7？华为麒麟XE90到底相当于酷睿哪款？

各位彦祖亦菲们，先问大家一个问题：

华为MateBook Pro S，798克、11.9毫米厚，起售价7999元——全球最轻的14英寸全金属笔记本-34。价格不便宜，但那个重量确实让人心动。

但如果我告诉你，这台电脑里那颗自研的麒麟XE90芯片，能把单核跑分拉到和酷睿i7-12700E一个水平——你信吗？

一台主打极致轻薄的电脑，芯片性能却能叫板桌面级处理器？这颗麒麟XE90到底什么来头？它到底相当于酷睿哪一款？

别急着下结论。先看完这篇文章，你就知道答案了。

一、先搞清楚：麒麟XE90到底是个什么芯片？

2026年7月29日，华为在鸿蒙电脑新品技术沟通会上，正式公布了两款全新的PC处理器——麒麟X90 Plus和麒麟XE90。其中麒麟XE90定位高能效PC处理器，由华为史上最轻的笔记本MateBook Pro S首发搭载。

核心参数一览：

麒麟XE90本质上就是麒麟9030 Pro移动处理器的电脑版本。采用1+4+4三丛集CPU架构，合计9核心14线程。包含1颗2.75GHz的超大核（支持超线程）、4颗2.27GHz的大核（同样支持超线程）和4颗1.72GHz的小核。

缓存方面，配备5MB二级缓存和24MB三级缓存。GPU采用华为自研Maleoon 935，NPU算力达到29 TOPS（INT8）。制造工艺方面，采用等效5nm（中芯国际N+3）。支持LPDDR5X-9600内存和Wi-Fi 7。

相比前代麒麟X90：单核性能提升23%，能效提升25%，NPU性能提升40%。

二、一张表看懂麒麟XE90 vs 酷睿各代处理器

对比维度

麒麟 XE90

酷睿 i7-12700E

酷睿 i7-14650HX

酷睿 i7-1360P

核心/线程

9核 / 14线程

12核 / 20线程

16核 / 24线程

12核 / 16线程

最高主频

2.75 GHz

4.2 GHz

5.2 GHz

5.0 GHz

TDP/功耗

约10-20W

65W

55W

28W

Geekbench 6单核

12085分

约12000-13000分

约14000-15000分

约12000-13000分

Geekbench 6多核

12000-12500分

约15000-16000分

约18000-20000分

约13000-14000分

AI算力

29 TOPS

约5-8 TOPS

约8-10 TOPS

约6-8 TOPS

制程工艺

等效5nm

Intel 7（10nm）

Intel 7（10nm）

Intel 7（10nm）

核心优势

能效+AI

多核性能

极致性能

均衡能效

⚠️ 温馨提示：以上数据基于公开评测与行业爆料整理，不同测试环境跑分可能有差异。觉得有用的话，先点个关注、收个藏，小星后续会带来更多芯片深度解读！

这是麒麟XE90最亮眼的表现。根据Geekbench 6的测试结果，其多核得分达到12085分，接近甚至超越了部分Intel和AMD的高端处理器，如Intel酷睿i7-12700E和AMD锐龙R7 7840H。

单核性能在轻薄本中属于高端水平，日常办公软件启动、网页加载、文档处理体验非常流畅。

⚡ 能效表现：TDP仅10-20W，功耗优势巨大

这是麒麟XE90最大的杀手锏。

酷睿i7-12700E的TDP高达65W，i7-1360P也有28W。而麒麟XE90凭借等效5nm工艺和ARM架构的低功耗特性，整机能实现20W稳定性能释放。

这意味着什么？MateBook Pro S内置54Wh电池，官方称本地1080P视频连续播放可达18小时。同样容量的电池，x86架构笔记本可能只能撑8-10小时。

AI算力：29 TOPS，x86芯片的3-5倍

麒麟XE90集成自研Ascend NPU，算力高达29 TOPS。作为对比，同级别x86芯片的AI算力大多只有5-10 TOPS。

这意味着端侧大模型运行、AI修图、实时翻译、会议纪要生成等场景，麒麟XE90的响应速度会远超同价位x86笔记本。有分析指出，麒麟XE90的AI算力是同级别x86芯片的5倍。

四、麒麟XE90适合谁？

人群

是否适合

原因

通勤党/学生党

✅ 强烈推荐

798g超轻机身+18小时续航，一天不用带充电器

日常办公/码字党

✅ 强烈推荐

单核性能对标i7-12700E，WPS、网页、视频会议毫无压力

鸿蒙生态用户

✅ 推荐

跨设备流转+小艺AI，手机平板电脑无缝协同

轻度创作者（修图/剪短片）

⚠️ 谨慎考虑

4K短片导出约4分20秒，比X90 Plus慢不少

重度程序员/视频剪辑师

❌ 不建议

多核性能不如i7-12700E，大型编译、渲染会吃力

游戏玩家

❌ 不建议

笔记本定位就不是游戏本

五、小星说两句

麒麟XE90的定位非常清晰：它不是来跟酷睿i9比跑分的，它是来重新定义“轻薄本性能标准”的。

单核性能约等于酷睿i7-12700E，多核稍弱，但功耗只有对手的三分之一到四分之一。用20W的功耗，跑出65W芯片的单核性能——这才是麒麟XE90最恐怖的地方。

再加上29 TOPS的AI算力、798克的重量、18小时的续航——这套组合拳打下来，麒麟XE90在轻薄本这个细分赛道上，确实做出了x86芯片暂时做不到的事情。

一句总结：要极致性能选酷睿H系列，要轻薄长续航选麒麟XE90。

最后，小星想听听你们的想法——

麒麟XE90用20W功耗跑出i7-12700E级别的单核性能——你觉得这算“弯道超车”还是“场景特化”？你会为了798克和18小时续航放弃x86生态吗？评论区告诉我！ 觉得文章有用，别忘了点赞、关注、转发三连！ 小星会持续带来更多芯片深度解读，关注我，不迷路！