一年级开学前，务必教会娃这12句大白话！到学校直接就能用

家里有娃马上要上一年级的家长，我劝你千万别只盯着认字算数！

是不是好多家长跟我以前一样？幼小衔接天天鸡娃，拼命练拼音、练算术，觉得只要学习跟上，上小学就万事大吉。可真正开学才发现，最折磨孩子、最让家长揪心的，根本不是书本上的知识。

你敢想吗？有的小孩在学校想上厕所不敢说话，硬生生憋一整节课；有的孩子同学干什么他就跟着干什么，别人做危险游戏，他也傻乎乎跟着跑；上课老师讲的要求没听明白，不敢举手问，作业稀里糊涂做错，越落越跟不上。

小学和幼儿园完全是两码事。幼儿园班额小，老师眼睛时时刻刻盯着每一个娃，孩子皱个眉头老师就知道渴了、想上厕所、身体不舒服。可到了一年级，一个班几十个孩子，老师要管全班上课，不可能时时刻刻留意自家小孩。孩子不会张嘴表达，难受了不说、受委屈了不说、听不懂也不说，遭罪的全是自家娃。

很多家长天天嘴皮子都说破了，反复跟孩子念叨：“到学校一定要听老师的话！”。这句话听着没错，但是太空了！啥叫听老师的话？遇到事儿该怎么说？受委屈了要怎么做？孩子脑子里完全没有概念。光讲大道理，孩子记不住，碰到真实场景还是懵圈。

与其天天絮絮叨叨讲一堆大道理，不如实实在在教孩子几句能直接说出口的话。在家多模拟练几遍，练到张嘴就能说，孩子去到学校遇到问题知道怎么开口，比刷十套练习题都管用。

我是小李叨叨叨，接触过太多幼小衔接的家庭，见过不少刚上小学踩坑的孩子。有的孩子性格内向，遇到事情只会闷在心里；有的小孩胆子大，但是不知道怎么拒绝别人，容易跟着别人闯祸；还有的孩子受了欺负，回家也不敢讲。

其实大部分刚上一年级的孩子，不是胆小，也不是笨，就是没人教过他，遇到具体情况到底该说什么、该干什么。今天就把这12句实打实的校园实用话术分享给各位家长，分成六大日常场景，都是孩子在学校天天会碰到的真实情况。每一句话后面，我都写好了具体怎么做，家长在家照着带着孩子练就行。

照顾好自己｜孩子的身体感受，一定要敢说出来

01：老师，我想去厕所。

很多刚上小学的孩子，特别害怕上课举手说要上厕所。有的孩子怕老师批评，怕被同学笑话，硬生生憋着。憋尿对小朋友身体伤害很大，这点家长一定要跟孩子讲透。

一定要跟孩子讲清楚规矩，优先利用课间十分钟去上厕所。下课铃一响，第一件事先跑洗手间，喝水、上厕所优先做，再去玩。

万一上课的时候肚子实在憋不住，千万不要硬扛，老老实实举手，跟老师说这句话。不用扭扭捏捏，不用觉得不好意思，人有三急，老师都能理解。千万不能尿裤子，也不能偷偷憋到下课。

02：老师，我有点不舒服。

孩子在学校，渴了要知道主动接水喝。但很多小朋友玩起来就顾不上喝水，渴得嗓子干也不说。

更重要的是身体难受的时候。肚子疼、头晕、脑袋昏、恶心想吐，不管是哪里难受，不要自己硬撑。不要觉得忍忍就过去了，一定要第一时间找到老师，说出这句话。

有的小孩怕耽误上课，有点小难受就自己扛着，小毛病拖成大问题。咱们在家就要反复跟孩子强调：身体是第一位的，难受不用硬扛，大胆告诉老师。

吃饭讲卫生｜在校吃喝的规矩，早早记牢

03：我会洗干净手，再吃东西。

讲卫生这件事，不是只在家要做到，在学校更要做好。

饭前要洗手，上完厕所也要洗手。很多学校洗手间洗手台人多，小孩子随便冲两下就完事，手上细菌根本没洗掉。家长在家就要教，认认真真搓手心、搓手背，洗完之后把手上的水擦干净，不要甩的到处都是。手上脏乎乎的，不要拿零食、不要摸嘴巴，避免闹肚子生病。

04：我只在允许的时间和地方吃东西。

早饭尽量在家好好吃完再去上学，不要空腹进教室。不少孩子早上起得晚，早饭随便啃两口，到学校饿肚子。

关于零食这点，每个学校规矩不一样。有的学校不让带零食，有的允许带少量加餐。一定要教孩子记住，什么时间可以吃东西、什么地方能吃，全部听学校和老师的安排。不要上课偷偷掏零食出来吃，也不要躲在课桌底下偷偷吃东西，这些都是课堂上的坏习惯。

校园安全｜分清危险，遇到迷路、危险懂得自保求助

05：这个动作不安全，我不玩。

小学下课的课间，是磕碰受伤最高发的时候。走廊、楼梯口、卫生间，到处都是跑来跑去的孩子。

一定要教会孩子，看见别人追逐打闹、在楼梯上跑跳，不要凑上去跟着凑热闹。看到同学拿着剪刀、圆规这类尖尖的文具挥来挥去，不要凑过去看热闹，赶紧离远一点。

不用去跟同学吵架讲道理，只要心里知道这个事危险，自己不去参与就够了。直接在心里面记住这句话，不去参与危险游戏，保护好自己不受伤才是第一位。

很多孩子就是爱跟风，别的小朋友干啥，自己就跟着干啥，出事之后后悔都来不及。在家要多跟孩子讲，不是所有人玩的游戏，你都要跟着玩，危险的事情直接躲开。

06：我找不到队伍了，请帮帮我。

上小学会有很多集体活动，做操、排队放学、外出活动，全班要排队伍走。小孩子好奇心重，东看看西瞅瞅，一不小心就跟班级大部队走散。

一旦找不到自己班级队伍，千万不要慌，更不能到处乱跑。乱跑很容易越跑越远，甚至出现安全隐患。

第一时间站在原地安全的位置不要动，然后找自己班的老师求助，说出这句话。

牢牢记住，无论如何，不能跟着不认识的大人随便离开校园。就算对方说认识爸爸妈妈，也不能跟他走，只找自己学校的老师。

课堂上面敢开口｜听不懂别闷着，学会主动提问

07：铃响了，我先回座位准备。

幼儿园的时候，很多时候老师会提醒孩子收拾东西。但是上小学之后，上课铃一响，就要孩子自己主动做好课前准备。

铃声一响，不要再在教室外面疯玩打闹，赶紧回到自己座位。把这一节课要用的课本、练习本、铅笔橡皮全部拿出来摆放整齐，桌面收拾干净，安安静静坐好，等着老师过来上课。

很多刚入学的孩子，上课铃响了还在外面玩，磨磨蹭蹭回教室，耽误听课，还会打扰全班上课。这个习惯开学之前在家就要反复模拟练习。

08：老师，我没听清，可以再说一次吗？

这点真的太重要了！很多孩子脸皮薄，老师布置任务没听明白，作业要求记不全，就闷在座位上面不敢说话。不会也不问，回家写作业一头雾水，家长看着也头疼。

要告诉孩子，听不懂一点都不丢人。没听清楚老师说的话，课堂上合适的时机举手提问，或者放学之前拉住老师，大大方方说出这句话。

就算上课回答问题答错了，也不用觉得丢人害怕，错了还可以重新再来。千万不要不懂装懂，问题攒得越来越多，学习就慢慢跟不上。

好好交朋友｜懂礼貌，学会融入集体，也接受被拒绝

09：老师好。谢谢你。我可以借一下吗？

礼貌不是嘴上说说，要落实到日常小事里面。

见到老师主动问好，别人帮了你，要说一句谢谢。在学校，免不了要找同学借文具、借橡皮。想要拿别人的东西，千万不能伸手直接抢，一定要先开口询问。问过对方同意之后，才可以拿过来用。用完之后，及时还给同学。

如果在地上捡到同学丢失的水杯、尺子、红领巾，不要自己收起来，交给老师，让老师帮忙找到丢东西的小朋友。从小养成好习惯，在班级里面也更受同学欢迎。

10：我可以和你们一起玩吗？

下课想要加入别的小朋友一起玩耍，不要直接冲上去挤进队伍。上前好好问一句：我可以和你们一起玩吗？

如果大家同意你加入，玩游戏的时候就要遵守大家定好的游戏规矩，不能只顾自己开心。

如果别的小朋友不愿意跟你玩，也不要生气、哭闹、捣乱。被拒绝是很正常的一件事，不用难过，可以去找别的小伙伴玩，或者等过一会再试一试。

很多孩子在家里众星捧月，到学校一旦被拒绝，情绪就崩溃，这点家长在家要提前给孩子打好预防针。

受委屈不舒服，一定要大胆讲出来

11：请停下，我不喜欢这样。

校园里面，难免会遇到小摩擦。同学推你、取笑挖苦你，随便碰你的身体，抢你的文具书本。很多小孩第一反应就是哭，或者默默忍受。

一定要教会孩子第一时间大声说出这句话，明确告诉对方，这样的行为自己不喜欢，让对方立刻停止。

说完之后，如果对方依旧不听，不要自己和同学拉扯打架，马上去找老师说明情况。

不要什么事都憋在心里面，任由别人欺负。先勇敢拒绝，再寻求大人帮助。

12：老师，我遇到一件事，需要帮助。

孩子心里害怕、身体受伤、被同学欺负，自己怎么都解决不了的麻烦，都可以去找老师。不用纠结这件事是大事还是小事，只要自己处理不了，就大胆开口求助。

学校发生的所有事情，放学回家，也要如实跟爸爸妈妈讲。不管是开心的事，还是受委屈的事，都可以跟家里人倾诉。不要怕被批评就隐瞒，家长才能及时知道孩子在校的真实处境。

在家实操训练，教孩子这12句话的正确方法

很多家长看完，立马就把12句话一股脑全部念给孩子听，逼着孩子一遍一遍背诵。说实话，这么做效果很差，孩子记不住，还会产生逆反心理。孩子年纪小，一次性接收太多内容，脑袋直接就混乱了。小李叨叨叨在这里跟大家分享一套实实在在在家就能落地的练习步骤，普通家长在家就能操作。

第一点，不要一次性把12句话全部讲完给孩子。一次只挑其中一句，慢慢讲，讲完之后跟孩子聊一聊，问问他知不知道什么时候要说这句话。举例子，讲“老师我想去厕所”，就跟孩子聊一聊，什么时候要讲这句话，上课想上厕所该怎么办。讲透了，再往下学下一句。一次性灌输一大堆内容，孩子听完转头就忘，纯属白费功夫。

第二点，听完话术之后，先让孩子用自己平时说话的大白话复述一遍。不用要求一字不差，看看孩子理不理解这句话到底是什么意思。确认孩子懂了场景，再回归标准句子反复练习。如果孩子根本不懂这句话什么时候用，就算背得滚瓜烂熟，到学校该张嘴的时候还是说不出口。理解大于死记硬背。

第三点，一定要做情景模拟演练，配上动作，还原学校真实场景。

光嘴上念一百遍，不如实景演一遍。比如说练习向老师报告上厕所，就让孩子坐在椅子上模拟上课，举起小手，开口说话，完整还原整套流程。练习被同学欺负拒绝别人，家长扮演同学，做出抢夺东西的动作，让孩子说出拒绝的话语。模拟找不到队伍，就演练原地站好，开口找人求助。沉浸式模拟，孩子大脑里面就会记住这套流程，真到学校遇到同款场景，才知道该怎么反应。

第四点，不求快，稳扎稳打。一周就练2‑3句就足够。一定要等到孩子不用大人提醒，遇到模拟场景可以脱口而出，完全不用思考，再去练习下一组。千万不要赶进度，一周把12句全部学完，看着进度很快，实际上孩子什么都没记住。幼小衔接不在乎速度，在乎孩子能不能真正学会用。

另外要提醒各位家长，每一所小学的规矩都是不一样的。有的学校饮水时间有规定，有的学校完全不让带零食，有的学校课间要求不能出教室。我们在家练习的这些内容，要结合自家孩子学校下发的通知灵活调整，不要死板硬套。

很多家长幼小衔接，全部重心都放在文化课上面。疯狂报班学拼音、学数学，希望孩子刚上小学就遥遥领先。但是很多人忽略了，孩子的自我照顾能力、表达求助能力，才是一年级入学最先要用得上的本事。

一个孩子就算会算一百以内加减法，如果不敢说自己要上厕所，只会憋出毛病；就算识字上千，听不懂老师布置的作业又不敢问，照样学习跟不上。刚踏入小学校园，孩子离开了家里家长全方位的照顾，就要学着独立处理大大小小的琐事。

孩子不会表达，在学校里面遭罪，家长在家里面干着急。我们教会孩子这12句话，本质上不是教几句漂亮的客套话，而是给孩子一份底气。让孩子明白，遇到难受、危险、委屈、不懂的事情，是可以开口求助的，不用全部自己硬扛。

孩子心里有底气，敢表达，懂得保护自己，才能更快适应小学的节奏，开开心心度过校园生活。

孩子刚上一年级，大大小小的问题特别多。书本知识可以慢慢补，但是自我保护、沟通求助的能力，最好入学之前就做好铺垫。建议大家可以把这篇文章收藏起来，平时有空，就拿出来，陪着孩子多练几遍。

免责声明：本文仅为普通家庭幼小衔接家庭教育经验分享，不属于学校官方教学指导。各个学校规章制度、校园管理要求各不相同，具体请遵从就读学校以及任课老师安排。每个孩子性格、语言表达能力、心理发育水平存在个体差异，请勿拿统一标准强迫孩子，结合自家孩子实际情况循序渐进练习。本文内容仅供家长参考，不承担任何实际校园场景下的行为责任。

凡问模式：家里娃马上要踏入一年级，作为家长，你心里最担心孩子在学校碰到什么难题？是不敢主动找老师求助，还是不会跟同学相处，亦或是害怕孩子受委屈不敢说？欢迎各位家长在评论区聊聊你的心里话。