银屑病并非“不治之症”，正确认知，避免走入治疗误区

生活中很多人对银屑病存在很大误解，看到皮肤上长出红斑、覆有银白色鳞屑，就下意识回避、远离，误以为这种皮肤病会传染。其实大家完全不用多虑，银屑病并不具备任何传染性。它是一种和身体免疫力、个人体质、外界环境密切相关的慢性炎症性皮肤问题。临床上多数患者病情反反复复、久治难愈，大多是因为对疾病认知不足，盲目尝试偏方、乱涂乱用药，才导致问题越拖越顽固。从现代医学角度来看，银屑病的核心诱因是免疫系统紊乱失衡。遗传因素、皮肤外伤、呼吸道感染、长期熬夜、精神压力过大、季节气温变化，都是诱发或加重病情的常见原因。患病后，皮肤角质代谢速度会异常加快，进而长出红斑、厚重鳞屑，同时伴随干燥、瘙痒、刺痛等不适。由于诱因复杂、极易反复，不仅影响皮肤状态，也会给患者的生活和心态带来不小的困扰。在中医范畴中，银屑病被称为“白疕”。中医认为，皮肤表面的红斑、鳞屑只是外在症状，问题的根本在于脏腑失调、气血运行不畅。临床常见的银屑病主要分为三种体质证型：发病初期多为血热状态，皮损颜色鲜红、鳞屑较多、瘙痒感剧烈；久病反复的患者，大多会转为血瘀或血虚风燥状态，表现为皮损暗沉顽固、皮肤肥厚干燥。如果只单纯处理皮肤表面问题，不调理内在体质，病情很容易反复发作、难以稳定。

分清常见证型，看懂银屑病不同表现

血热型（进展期）

这个阶段属于病情活跃的进展期，身体会不断长出新的红斑，皮损颜色鲜红，表层鳞屑厚重，皮肤瘙痒感十分明显，部分患者还会伴随口干心烦、咽喉不适、情绪烦躁等情况。这个阶段的调理重点是清热凉血、疏散体内邪热，及时稳住病情，阻止皮损持续扩散。需要特别注意，此时皮肤敏感度极高，切勿乱用刺激性外用产品，很容易诱发皮损大面积蔓延，加重病情。

血瘀型（静止期）

进入静止期后，病情会逐渐趋于稳定，基本不会长出新的皮疹，但原本的皮损斑块十分顽固，很难自行消退。主要表现为斑块肥厚发硬、颜色偏暗红，鳞屑紧紧附着在皮肤表层，不易脱落。这个阶段切忌急于求成、盲目猛药治疗，调理核心以活血散瘀、疏通全身气血为主，循序渐进化开顽固瘀毒，慢慢修复受损肌肤。

血虚风燥型（消退期）

经过规范调理后，病情会进入消退恢复期，红斑逐渐淡化消退，皮肤鳞屑变得细碎稀薄，瘙痒症状时轻时缓。由于久病耗伤气血，多数患者会伴随身体乏力、体质偏弱、全身皮肤干燥的情况。此阶段重点在于养血润燥、固本培元，补足身体耗损的气血，修复肌肤屏障，巩固调理效果，降低后续复发的可能性。

银屑病最容易踩的 4 大误区

1. 误以为会传染，刻意疏远患者很多人对银屑病存在偏见，下意识避开患者、拒绝接触。但银屑病并非细菌、病毒、真菌感染引发的疾病，日常握手、同桌吃饭、正常共处都不会发生传染。无端的疏远和偏见，只会加重患者的自卑和心理压力，而负面情绪又会反过来加重病情，形成恶性循环。

2. 迷信偏方，盲目乱治不少患者苦于病情反复，正规调理见效慢，就轻信各类根治偏方，自行乱用内服、外敷不明药剂。很多偏方含有不明刺激性成分，短期看似皮损消退，实则只是强行压制症状，后续极易猛烈反弹，严重时还会损伤肝肾功能，让病情更加复杂难治。

3. 只求快速消皮损，过度用药压制多数患者的诉求都是快速褪去红斑鳞屑、恢复皮肤光滑，于是频繁更换药膏、叠加各类外用产品。这种只追求表面效果、忽视内在调理的方式，只能暂时掩盖症状，体质问题没有解决，一旦停药或受到外界刺激，病情就会再次复发。

4. 忽视情绪、作息的关键影响很多患者只重视用药调理，却忽略了生活习惯的重要性。长期熬夜、过度劳累、焦虑压抑，都会直接打乱身体免疫和气血状态，是银屑病反复发作、久治不愈的重要诱因，日常养护和用药调理同样关键。

中医调理银屑病，从来不一概而论，讲究分期辨证、因人而异。根据患者所处的病情阶段、体质状态针对性调理：病情进展活跃时，重在清泄邪热，遏制皮损扩散，快速缓解不适症状；病情稳定顽固时，侧重活血散瘀、疏通气血，化解长期堆积的瘀毒；病情消退恢复期，则以养血固本、调养体质为主。通过外护肌肤、内调气血的双向方式，从根源稳定身体状态，减少病情反复。深耕中医皮肤专科的杏林榜同州堂，拥有专业的中医诊疗与健康管理团队，长期专注各类顽固性皮肤病的辨证调理。依托多年临床实践经验，总结出专属的四步调理体系，遵循“消、清、调、补”的循序渐进原则，坚持一人一方、辨证施治。结合每位患者的病程、皮损状态和个人体质定制方案，选用道地药材，遵循古法工艺炮制，搭配全周期康复随访服务，做到内外同治、标本兼顾，帮助银屑病患者逐步改善肌肤状态，稳固体质、减少复发。

日常居家养护要点，减少病情波动

1. 做好皮肤防护，规避外伤刺激银屑病存在典型的同形反应，皮肤出现磕碰、划伤、烫伤等外伤后，受伤部位很容易长出新的皮损。日常要做好皮肤保湿护理，坚持使用温和无刺激的润肤产品，缓解皮肤干燥脱屑。洗澡水温不宜过高，尽量避开清洁力过强的洗护产品，减少对皮肤屏障的损伤。

2. 合理饮食，拒绝极端忌口不建议患者盲目大范围忌口，过度忌口会导致营养摄入不足、体质下降，反而不利于病情恢复。日常只需远离烟酒、辛辣刺激、重油重甜的食物即可，如果自身食用某类食物后病情明显加重，再针对性避开，保证饮食均衡、营养充足。

3. 调节心态，减少精神内耗情绪对银屑病的影响十分显著，长期焦虑、压抑、自卑、思虑过重，都会诱发和加重病情。患病后不必过度纠结、自我否定，保持平和乐观的心态，学会疏导压力、放松心情，对病情稳定和恢复大有帮助。

4. 规律作息，积极预防感染尽量改掉熬夜、晚睡的习惯，保证充足睡眠，养护身体免疫力。换季时节做好防寒保暖，规避感冒、扁桃体发炎等呼吸道感染，这类感染问题是很多患者病情加重的主要诱因，日常一定要多加防范。

作为慢性皮肤问题，银屑病的调理是一个循序渐进的过程，切忌急于求成、盲目根治。它本身不具备传染性，希望大家能够摒弃偏见，给予患者更多包容和理解。如果身上反复出现不明原因的红斑、鳞屑、皮肤干燥瘙痒等问题，一定要及时前往正规机构检查调理，切勿轻信各类偏方神药。坚持科学辨证调理，配合良好的生活习惯，绝大多数患者都能稳定控制病情，正常工作、生活和社交。