今晚亚锦赛开始！日本女排主教练中国定为主要目标，提升三方面可夺冠

8月21日晚18:30，天津奥林匹克中心体育馆，日本女排的对手是中国香港，不是中国。但日本队主帅费尔哈特早在赛前就把话挑明了——"日本队首要目标就是拿下亚锦赛冠军并锁定奥运会入场券，而头号目标依然是中国女排和泰国女排"，他点破当前训练重心：原本重点打磨拦网，现在战术重心全面转向发球质量、一传、防守三大板块，"只要三个环节提升，就能实现目标"。

一句话把中国女排架在火上烤。

因为这届亚锦赛，真的不一样。8月21日到30日，2026年亚洲女子排球锦标赛在天津举行，冠军将直接获得2028年洛杉矶奥运会亚洲区唯一一张直通门票，前三名才能获得2027年女排世锦赛的参赛资格。没有附加赛，没有递补，亚军季军什么都没有。亚洲排坛中日泰三强，谁先眨眼谁出局。

费尔哈特为什么把"发球质量、防守、一传"这三件事单独拎出来？因为他研究过中国队。

2025年世联赛香港站，中国队曾经3比1击败日本队，那场球中国队的拦网得分14比3碾压日本。但2026年世联赛，中日两队没有交过手，分站赛成绩和排名日本队好于中国队。更关键的是，日本队看清了一件事——中国队的一传和防守环节存在波动，不够稳定。泰国主帅加提蓬也在赛前直接点出这是中国队的弱点："这恰恰是我们能够加以利用的突破口"。

于是日本队干了什么？他们专门安排身高接近中国队的男排陪练，模拟中国队的网口高度，反复演练破解高拦网的战术；针对中国队一传短板，强化破坏性发球训练。费尔哈特的原话是："稳定性至关重要，因为赛事的赛制和打法都不一样。我们必须先做到自身过硬，这样在面对中国队、泰国队，有时还有韩国队等强敌时，才能占据优势。"

日本队这次尽遣主力，石川真佑、佐藤淑乃全部在列。从日本排协公布的2026年女子日本代表名单看，石川真佑174cm、佐藤淑乃178cm、荒木彩花185cm、山田二千华184cm——这个高度放在亚洲不算矮，但跟中国队的网口比还是吃亏。所以费尔哈特的思路很清楚：不跟你拼高度，拼发球冲一传，拼防守反击，把比赛拖进日本队最舒服的多拍节奏里。

中国队这边呢？8月20日，中国排协公布14人名单。

主攻：吴梦洁、庄宇珊、李晨瑄；副攻：王媛媛、王奥芊、郭中楠、陈厚羽；接应：龚翔宇、唐欣、杨舒茗；二传：刁琳宇、解盛钰；自由人：王梦洁、倪非凡。

这份名单最有意思的两个变化：吴梦洁伤愈归队，年轻二传张籽萱落选。

吴梦洁有多关键？两个半月前她在集训中左膝内侧副韧带下止点断裂，整个世联赛都没打，8月初归队时自述身体只恢复到七八成。但赵勇还是把她放在主攻线第一序列。为什么？因为朱婷未进集训名单，李盈莹因心脏手术确认缺席整届赛事，世联赛期间主攻线靠庄宇珊等人硬撑，能接一传但缺一个一锤定音的人。吴梦洁1米89的身高加线路变化，正是面对日本女排近1米9副攻体系时最稀缺的硬解点。

张籽萱落选同样传递信号——赵勇这次不试错。老将龚翔宇、王媛媛、王梦洁、刁琳宇四人压阵，剩下的年轻球员挑大梁。亚锦赛没有容错空间，优先选大赛稳定性强的。

中国队的分组相当友好。A组对手是伊拉克、伊朗、中国台北，三场小组赛全部排在19:30黄金时段：

8月22日19:30 中国 vs 伊拉克

8月24日19:30 中国 vs 伊朗

8月26日19:30 中国 vs 中国台北

按规则，每组前两名和两个成绩最好的小组第三名晋级八强。以中国队的实力，小组出线没有压力，真正硬的仗在淘汰赛。

日本队分在C组，同组对手是越南、韩国、中国香港。C组赛程：

8月21日18:30 日本 vs 中国香港

8月23日18:30 日本 vs 韩国

8月25日18:30 日本 vs 越南

B组则是泰国、哈萨克斯坦、印度尼西亚、澳大利亚。泰国队今年世联赛跟中国队打满五局，最后2比3惜败，这场球给了她们十足的信心，主帅加提蓬同样喊出了争冠目标。

赛制走到淘汰赛阶段才会刺刀见红。8月27日、28日进行1/4决赛，8月29日半决赛，8月30日15:15三四名决赛、18:45冠亚军决赛。央视体育APP全程直播。

也就是说，如果中日两队都顺利从小组出线并在淘汰赛相遇，那将是直接决定奥运门票归属的一场球。

费尔哈特敢放这话，是有底气的。日本队的发球，特别是大力跳发球冲击力大，可以直接得分或破坏一传，他们有三四个能够跳发球的队员。一传一旦被冲垮，中国队的快攻战术就无从谈起，网口优势也发挥不出来。这是日本队精心算计过的破局点。

但中国队也有自己的答案。

王媛媛、王奥芊、郭中楠、陈厚羽组成的副攻线，平均高度超过1米9。2025年世联赛香港站那场3比1，中国队拦网14比3碾压日本，网口优势是克制日本的核心利器。吴梦洁伤愈回归后，主攻线有了能硬吃分数的点，1米89的身高加线路变化，正好克制日本近1米9的副攻体系。

龚翔宇在接受采访时说："这是我进入国家队十年以来第一次参加亚锦赛，内心充满期待和憧憬，非常希望能够拿到亚锦赛金牌，争取拿到洛杉矶奥运会入场券。"她坦言备战时间紧，训练分秒必争，"小组赛每一分都关系后续排位，要以我为主，打出训练水平"。

主帅赵勇把目标挑得更明："亚锦赛夺冠是我们的最终目标。"

还有关键的一点——中国队是东道主。天津的主场氛围，对日本队是额外压力。石川真佑自己也清醒认识到这一点："客场因素带来的挑战，中国队主场热烈的现场氛围会给比赛增加难度"。

费尔哈特放话"日本媒体公开宣称：只要是赵勇带队，日本女排百分百可以击败中国女排、拿下亚锦赛冠军"——这种话听听就好，排球场上从来没有百分百。2025年世联赛中国队在香港站3比1击败日本队就是证明。但日本队这次的准备充分程度，确实超过以往。

从技战术层面看，这场潜在的中日对决，本质是两种排球哲学的碰撞：

日本队想用发球当矛，用一传防守当盾，把中国队拖入多拍回合的速度战。她们的细腻小球串联、极致防守起球、极速防反打法，是费尔哈特上任后保留的传统优势，同时他又给队伍注入了欧洲排球的侵略性理念，主动强化进攻力量，不再一味追求小快灵。

中国队要做的则是反着来——用发球削弱日本一传，让石川真佑等人陷入低点攻；用王媛媛们的网口高度筑起拦网墙；用吴梦洁的高点强攻硬解分数。中国队不能跟着日本的节奏走，一旦陷入多回合防守反击的泥潭，就等于落入了费尔哈特设下的陷阱。

泰国队是另一个不能忽视的变量。加提蓬已经公开点出中国队一传和防守的波动，泰国队的传统特点就是快速灵活、小球串联细腻，今年世联赛她们跟中国队打满五局才惜败。如果中国队在淘汰赛先碰泰国，同样是一场硬仗。

8月21日10:00，中国台北对伊朗的揭幕战已经打响；14:00泰国对澳大利亚；18:30日本对中国香港。中国队今天轮空，明天晚上迎战伊拉克。

费尔哈特的话掷地有声："只要三个环节提升，就能实现目标"。这三个环节——发球质量、防守、一传——恰恰是刺向中国队软肋的三把刀。吴梦洁的伤愈归队、王媛媛们的网口高度、龚翔宇十年磨一剑的经验，则是中国队握在手里的四张牌。

8月30日18:45，天津奥林匹克中心体育馆冠亚军决赛。日本主帅的狠话，要由中国女排在场上回应。