中年女人最好的活法，不是拼老公和孩子，而是拥有这8个生活特征，中3个就很好

庄子说：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”

时间流逝飞快，不知不觉就来到了中年。

步入中年，虽然少了一份单纯，却多了一丝沉稳。

步入中年，对于心怀目标的女人来说就是步入一段新的旅程。

以下是中年女人的8个生活特征，中3个以上，证明你过得很好。

坚持阅读，不断成长

作家梁晓声说：“读书的目的，不在于取得多大成就，而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”

读书这件事，也许短时间内你看不到什么变化，但长时间的坚持一定会有所收获。

默默坚持，总有一天你所读过的书会为你带来意想不到的惊喜。

作家李娟，一个普通农村的女孩。

由于小时候说话不利索，不爱跟人交流，就喜欢阅读。

李娟高中退学，跟妈妈学起了裁缝，后来生意不好，又去到阿泰勒开杂货店，她还去过乌鲁木齐打工。

虽然经历波折，但也没有影响她喜欢阅读的心。

她还将自己的经历写成了一本书，书名叫《我的阿勒泰》。

2017年，出版散文集《遥远的向日葵地》后获第七届鲁迅文学奖散文奖。

读书可以使我们思考，让我们在学习的过程中不断成长，才能走的更远。

芳华易逝，容颜易老。再美的容貌也会有逝去的一天，但因读书而内化成的良好修养将会使你灵魂永远保鲜。

依靠自己，用心生活

每个人都是大海上的一叶孤舟，没有人能一直为你保驾护航，人总要学会依靠自己乘风破浪。

电视剧《我的前半生》，罗子君是一名家庭主妇，老公出轨后，坚持离婚，她失去了依靠，变得颓废。

但为了生计，在朋友的鼓励下，她决定出去工作。

尽管重新开始十分困难，但她没有放弃，依靠自己的努力成为公司的销售冠军。

前夫看到离婚后的罗子君，因工作变得更加自信，浑身散发着魅力，跟以前完全不一样，内心十分后悔。

正所谓：“靠山山倒，靠人人跑。”

长期依赖他人，不仅会使自己变得卑微，还会丧失自己的生存能力。

善于依靠自己的女人，才不用担心被背叛，被嫌弃，才不用看人脸色过日子，才能有底气地过自己想过的生活。

懂得拒绝，专注自身

有句话说：“一个不懂得拒绝的人，你的所有行为都是廉价的，懂得拒绝，才能活的不纠结。”

电视剧《三十而已》里的钟晓芹在职场里是个老好人，明明自己很忙，但是别人的每个要求她都答应。

比如拿针线，修咖啡机，拿坚果夹子等一些琐事，活生生把自己变成一个打杂的。

尽管为同事付出了这么多，但同事们在挑选项目时不但没念及她的好，还把最难搞的项目留给她。

不懂得拒绝的人，是无法得到别人的尊重。因为你总是把别人放在第一位，你不重视自己，也只会换来别人的轻视。

真正有智慧的女人，是懂得拒绝的，因为她们深知，与其浪费时间和精力在和自己不相干的事情上，不如学会用拒绝来构建自己的边界，专注自身的成长。

培养兴趣，享受生活

对于中年女人来说，有一项兴趣是十分难得的。

兴趣不仅可以让自己从忙碌的生活中慢下来，让身心得以放松；还可以丰富自己的精神世界，充实自己的闲暇时光。

戴尔・卡耐基 说：“你兴趣所在的地方，也就是你能力所在的地方。”

孙瑶瑶做了将近20年的家庭主妇，在46岁这年开始学画画。

绘画只是她的兴趣，作画时她乐在其中而且感到十分幸福。

画家陈丹青评价她的画：有着职业画家无可比拟的泼辣生猛的“感觉”与惊人的生命力。

而孙瑶瑶也在这4年间开了两次画展，好评如潮。

兴趣像一颗种子，不需要花太多的时间照料，空闲时浇浇水，施施肥，它便能生根发芽，甚至开花结果。

在每一个平凡的日子里，做点自己喜欢做的事情，别人制造的快乐只是暂时的，只有自己制造的快乐才是永恒的。

心态积极，从容不迫

人生会有春风得意的瞬间，也会垂头丧气的时刻，人到中年品尝过人生百味，才明白虽然生活充满不确定性，但我们可以调整自己的心态。

杨绛在特殊时期被分配去扫厕所，她找了一些工具用心地打扫，将厕所打扫得一尘不染，之后就躲在厕所看书。

当她被剃阴阳头，就用女儿小时候剪下来的辫子编了顶假发戴着出门；

被学生诬陷“上课不讲课，专门教人谈恋爱”，虽愤愤不平，但也很快就释怀了。

人生在世，不如意之事，十之八九，关键看你如何看待它。

你若积极向上，那生活就充满阳光。你若悲观消极，那生活就一片狼藉。

心态，虽然不是生活的重点，却能影响你如何度过生活中重要的节点。

人生如果没办法一帆风顺，那就要学会用积极的心态去乘风破浪，直面生活的种种坎坷。

懂得知足，幸福生活

年少时，我们朝气蓬勃，心有所向，想着“心有多大，舞台就有多大”。

人到中年，我们深谙世事，安分守己，只想过好当下，珍惜眼前。

有人说：“世界上最奇妙的两个词，一个是简单，一个是知足。简单的人容易快乐，知足的人容易幸福。”

朋友小小是高中同学里大家公认的过得最幸福的人。

小小跟她老公爱情长跑十年终于修成正果。

生了孩子以后，老公上班，小小在家带娃，闲暇时，还能看书，写作。

老公下班回家就一起遛娃，偶尔也会出去吃顿大餐，休假时一家人回小小家住几天。

虽然不像别人大富大贵，但日子却过得温馨惬意。

用她的话来说就是：“生活虽然简单，但精神却更加饱满。”

人到中年，看透了人情冷暖，看淡了功名利禄，才知道：幸福可以很简单，两人，三餐，四季足矣。

坚持自律，成就自己

《觉醒年代》里说过：“在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出。”

@研一李同学分享自己的备考经历：

研一李同学已经是2个孩子的妈妈，下定决心考研后便把工作辞了在家备考。

假期就把孩子送到婆婆家，暑假每天保持学习8到12小时。

开学后，要等两个孩子上学了才有时间学习。

每天早上4点半起床学习，平均每天学习8小时。

最后以总分430分排名专业第一的成绩，成功被录取。

没有人能随随便便成功，成功不是一蹴而就的，而是在日复一日的积累和努力中取得的。

人与人之间的差距，往往都是由于自律拉开的。

真正自律的人，从不浪费机会，因为他们相信：只要不停止行动，成功才会如期而至。

真正自律的人，从不轻易放弃，因为他们深知：

不是每一次付出，都一定会有所收获，但每一次付出，都是未来成功的铺垫。

真正自律的人，从不害怕失败，因为他们知道：困境只负责阻碍，跨越的是我们自己，只要不停止前进，你永远都有成功的可能。

坚持运动，爱惜自己

我们为了梦想和生活长途跋涉，常聚焦于未来，而忽略了疲惫不堪的自己。

行至中年，不怕岁月带走年轻的容貌，就怕它连健康也一并带走。

演员张钧甯今年41岁，但她的颜值和身材和20岁时的并没什么太大的区别。

当被问到保养的秘诀，她说要运动。

她本人十年如一日地坚持跑步，就算是录综艺也会早起打坐冥想，还会拉着其他朋友一起跑步，她也会利用拍摄休息时间做一些简单的运动。

《人民日报》里说：“运动是回报率最高且不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”

运动没有你想象的那么复杂，动起来就是了。

选择合适的运动方式，慢慢适应，长期坚持，它将会带给你意想不到的舒适。

真正聪明的女人，都懂得爱惜自己，因为她们深知：

只有拥有健康的身体，才能遇见更好的自己，过上更好的生活。

有人说：“人生是一个雕塑自己的过程，而刻刀就握在自己手中。”

用读书促进成长，靠自己用心生活，用拒绝构建边界，用兴趣享受生活；

用积极的心态从容地面对生活，用知足造就幸福生活，用自律成就自己，用运动换来健康。

行至中年，我们渐渐明白，岁月虽然带走了青春，却留下了阅历。

而我们在经历中慢慢发现：

生活的幸福，不在于拥有的物质有多么奢侈，而在于灵魂的丰盈和内心的满足。