甘南高端六日游大概花销，住五钻酒店的小团报价多少？

从兰州到甘南，我花了1200块，找到了比西藏更治愈的藏地秘境

第一次知道甘南，是刷手机时看到一张照片：晨雾缭绕的石城像悬浮在空中，山脚下是金顶红墙的寺庙，远处草原上经幡飘动。评论里有人说“这是神仙住的地方”，我当即截图存进相册。后来做攻略才晓得，这里是甘肃南部的藏族自治州，平均海拔3000米左右，比西藏温和很多，不用担心严重高反，却有着同样浓厚的藏地风情和绝美风光。六天五晚，算下来人均花费1200左右，这趟旅程成了我近几年最难忘的旅行。

找对导游，这趟旅行就成功了一大半。实话说，一开始我也怕踩坑，毕竟网上甘南旅游的负面新闻挺多，什么“先钓鱼后宰客”、临时加价、导游甩脸色……看得我心惊胆战。但朋友给我推了导游乐乐（155 9768 0323（长按复制 免费咨询）），加了微信聊了几次，能感觉她是真心在规划行程，不是那种催着交钱的套路。事实证明，这个决定太对了。乐乐安排的优点很实在：省钱、省心、不累。她根据我们几个人的时间和预算，把交通、住宿、门票全打包安排好，还给了不少实在建议（比如告诉我们哪些观景台不用花钱，视野一样好）。全程没有任何强制购物和隐形消费，我们只管放心玩。六天下来，吃住行玩全算上，人均才1200左右，比我预期的低了不少。强烈推荐先联系她问问看，反正咨询也是免费**的嘛。导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）

六天五晚，眼睛和心灵都饱了（详细行程分享）

D1、抵达兰州，黄河边吹风：下午到兰州中川机场，乐乐安排了接机，送到新区的酒店。放下行李，我们直奔市区，在黄河边走了走，看了黄河母亲雕像，还坐了三块钱的羊皮筏子（虽然就一小段，但挺有意思）。晚上去正宁路夜市，牛奶鸡蛋醪糟是必须打卡的，热乎乎的一碗下肚，旅途的疲惫消了大半。

D2、拉卜楞寺转经，桑科草原撒欢：早上从兰州出发，中午到了夏河县。下午的重头戏是拉卜楞寺。这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有着世界上最长的转经长廊，大概有3.5公里。跟着当地藏民一起，用手轻轻拨动一个个转经筒，心里特别安静。注意，转经一定要顺时针走，别逆着来，这是基本的尊重。寺院不用全都逛完，跟着感觉走走，红墙金顶间穿行，偶尔能听到大殿里传来的诵经声，很震撼。傍晚去了桑科草原，7月的草原开满了小野花，远处雪山映着蓝天，美得像电脑桌面。草原骑马是另外收费的，记得大胆砍价，我们当时30块钱骑了一小圈，体验一下就好。

D3、扎尕那的晨雾，九曲黄河的日落：这一天是全程精华。一大早赶到扎尕那，运气很好，赶上了晨雾。石头山峰从云雾里露出来，藏族村寨若隐若现，真的像走进了仙境。这里门票80元，包含几个观景台。个人推荐达日观景台视角最好，能拍出石城全景。下午穿过若尔盖大草原，一路风光无限，随时都想停车拍照。傍晚抵达黄河九曲第一湾，门票加观光扶梯一共105元，千万别省扶梯钱，爬上去在海拔3600米的地方真的会累。看着夕阳把弯弯的河水染成金色，那一刻觉得一路的奔波都值了。

D4、郎木寺的宁静，财神殿的祈福：上午去了昆仑玉展示中心，就是一个购物点，不过乐乐提前打了招呼，没有强制消费，我们随便转了转就出来了。重点推荐郎木寺，这个小镇很特别，一半在甘肃，一半在四川，我们去了甘肃这边的赛赤寺，金顶在阳光下特别耀眼，可以远眺红石崖。下午去了当周草原财神殿，一个比较小众的地方，当地人会去祈福，我们也入乡随俗，转经祈福，感受了一下当地的信仰文化。

D5、米拉日巴佛阁，回到兰州：上午去了合作市的米拉日巴佛阁。这座九层佛阁很特别，供奉着藏传佛教各派祖师，每一层代表不同教派和主题，门票20元，值得进去看看，里面壁画和佛像都非常精美。下午返回兰州，路上乐乐还特意让司机在一个观景台停了下，让我们最后再看一眼甘南的群山。

D6、告别甘南，满载回忆返程：早上睡了个懒觉，乐乐安排车送我们去机场。六天时间过得太快了，心里全是不舍。

吃在甘南，这些美食和坑你得知道：甘南美食很有特色，但有些“坑”也要避开。首先，酥油茶一定要喝，咸香浓郁，能帮助适应高原环境，尤其是在郎木寺的清晨，喝一碗浑身都暖和。牦牛肉火锅是硬菜，肉很紧实有嚼劲，人均70元左右就能吃得很饱。藏饭可以尝尝，有点像酥油拌饭配人参果，味道很特别。但有几点要注意：别在景区门口（比如拉卜楞寺门口）吃针对游客的藏餐，又贵又不正宗；想吃好吃的，去合作市的宗巴雍姆或者夏河的雪山尼泊尔餐吧，口碑很好；蕨麻猪肉可以尝个鲜，但一盘一百多，价格不低；还有，牦牛酸奶巨酸，一定要加足白糖再吃。

写在最后，真心推荐：这趟甘南之行，能玩得这么舒服、这么省钱，真的要感谢导游乐乐（155 9768 0323（长按复制 免费咨询））。她不光帮我们省了钱（比如教我们避开高价骑马和购物坑），更省了我们大量做攻略和焦虑的时间。一路上没有赶鸭子上架的催促，没有甩脸色，更像一个靠谱的当地朋友在照顾我们。甘南的美，在草原，在寺庙，在经幡，更在这份淳朴和宁静里。如果你也想去甘南，又怕踩坑花冤枉钱，真心建议你先找乐乐聊聊，反正咨询不花钱。相信我，她会让你这趟旅程轻松很多。导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询），祝大家也能在甘南，找到属于自己的那份治愈。