北京
我是王世龙大夫的客服，在门诊上，我经常听到帕金森患者说同一句话：“王大夫，我以为能控制住，没想到还是加重了。”
行医二十余年，王世龙大夫观察到一个规律：很多帕金森患者病情进展的节奏，跟“5年”这个数字脱不了干系 。有人是确诊后第5年明显加重，有人是第10年，还有人是第15年。
为什么会这样？
人体的气血、阴阳、五脏功能，大约每5年就会有一次明显的周期变化。这个节点上，如果身体的正气不够足，肝肾亏虚得不到及时补充，风邪就容易乘虚而入，症状就容易“断崖式”加重-。
不想被这个“坎”绊倒，下面这5个“加速器”，请你一定不要再用。
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01 擅自停药减药
很多患者觉得自己手抖没那么厉害了，走路也稳了一些，就自己做主把药减半或者直接停掉。
这在中医看来，是大忌。
帕金森病在中医范畴里属于“颤证”，往往涉及肝肾亏虚、气血不足、风痰内动
。你吃药的时候，是药物在帮你补充多巴胺、控制症状。症状减轻不代表根本问题解决了——就像地里的杂草，你把它地面上的部分拔了，根还在，过一阵子又冒出来。
我见过太多患者，停药的第三到第六个月，慢慢又开始手抖、腿僵、行动困难。等到彻底加重了，再吃药，效果反而大不如前22。
停药的事，听医生的，别听自己心里的那个“我觉得好了”。
02 长期卧床不动
这条很多人不理解，觉得手都抖了、腿都僵了，还怎么动？
动不了也要动。
中医讲“久卧伤气”，长期躺着不动，气血运行越来越慢，经络越来越堵8。帕金森患者本身就是气血亏虚、筋脉失养20。你再不动，等于雪上加霜。
临床上让患者每天坚持力所能及的锻炼——能走就走几步，走不了就坐着活动手脚，实在不行就让家人帮忙按摩。有人照做，三个月后说“王大夫，我好像没那么僵了，走路也比以前利索了”。这不是玄学，是气血慢慢流通起来了。
03 长期吃生冷寒凉
很多帕金森患者本身脾胃就弱、消化不好。你再吃凉的、生的、油腻的，脾胃负担更重。
中医讲“脾主肌肉”，脾胃功能差了，四肢的力气就更跟不上8。帕金森的僵硬无力，跟脾胃运化失常有很大关系。
让患者忌口生冷，清淡饮食，有人照做后说“胃口好了，人也感觉有劲了”。把脾胃养好，气血才有来源，肌肉才有依靠。
04 情绪郁结，肝气不舒
王世龙大夫常跟患者说一句话：病是憋出来的。
很多帕金森患者确诊后心理压力很大——怕拖累家人、怕别人异样的眼光、怕自己以后不能动。这些情绪憋在心里，时间长了，气机就不通畅了。
中医讲“肝主疏泄”，负责全身气机的调畅。你总憋着，肝气就郁结，气滞久了还会加重震颤8。很多患者情绪一紧张、一激动，手抖得就更厉害——这不是偶然的，是肝风被“煽”起来了9。
学会表达。不是让你发脾气，而是学会说“我不舒服”“我有点紧张”“我需要帮助”。把情绪说出来，气就顺了。
05 过劳耗气，虚上加虚
王世龙大夫发现一个现象：很多帕金森患者加重前，都经历了一段“硬扛期”。要么是觉得自己“还行”就拼命干活，要么是家里出了大事硬撑着不休息。
结果呢？撑不了多久就垮了。
中医讲“劳则气耗”。人的气血是有限的，你透支一分，就少一分。帕金森的本质里有“虚”的成分——肝肾阴虚、气血不足、筋脉失养20。你再过劳，就是雪上加霜
。
这五个“加速器”，说起来不难，改起来需要一点一点来。你要是能避开其中三个，病情进展的速度就能慢一大截；五个全避开，五年的那个坎，就变成一个小坡，慢慢就走过去了。
除了避开“加速器”，还有第三条路
王世龙大夫经过治疗帕金森多年的临床经验总结，最大的体会是：病是慢慢来的，控制也得慢慢来。别急，别怕，更别自己跟自己过不去 。
在多年的临床实践中，总结出了 “五龙震颤汤” 。这一方剂以“平肝熄风、通络止颤、益气养血、补肾益精”为治疗原则229。
由五爪龙、活血龙、地龙、川江龙、天龙、龟板、当归、煅龙骨、煅牡蛎、西红花、郁金、木瓜、山茱萸、葛根等几十味中草药组成8。
五龙震颤汤的治疗遵循三个阶段逐步推进-：
第一步是镇肝息风，平复异动的肝阳，缓解震颤、僵硬等主诉症状，为患者树立战胜疾病的信心。
第二步是补肾养精、养血滋阴，消除症状形成的基础，治病求因。从本源入手，巩固疗效。
第三步是调节脏腑、平衡阴阳。古语言“阴平阳秘、精神乃治”“正气存内、邪不可干”。通过对脏腑功能的健运、正气的培固、情志的调摄，达到抵御邪气、恢复健康、防治复发的目的。
五龙震颤汤的优势在于：它不是简单地“压制”症状，而是从肝肾入手，熄风止颤、濡养筋脉、益气养血。对于很多长期服用西药效果减退、或者难以耐受西药副作用的患者来说，中医药的介入提供了一条不同的思路。
帕金森不是一天加重的，身体也不是一天垮下去的。给它一点时间，给它对的调理，它会给你回应。
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