浙江
卧室是恢复元气的地方
但也可能藏着你看不见的健康隐患
极易引起过敏、呼吸道等问题
而源头
说不定就藏在你每天休息的地方
不合格的凉席
夏日炎炎，很多家庭都拿出凉席纳凉，但部分凉席可能暗藏甲醛风险。传统的竹席、藤席需要用胶水粘合。正规厂家用的是环保胶，成本高。而不合格的凉席，为了省钱，会使用脲醛树脂胶，这种胶水在常温下就会持续挥发甲醛。
图片由AI辅助生成
此外，市面上有些“仿藤席”，摸起来顺滑舒适，但它其实是塑料编织的。这种材质在高温下容易析出塑化剂，干扰人体内分泌，甚至有致癌风险。
温馨提醒：新买的凉席，一定要用开水烫洗，然后在阳光下暴晒三天，高温可以加速甲醛挥发。如果凉席有一股浓重的胶水味，哪怕再贵也不要用。检查凉席有无用发黄、发黑的劣质网格布粘合，如果有，赶紧扔。
颜色艳丽的床单
网购床单不仅款式选择多，而且便宜，有的甚至只要几块钱，殊不知这样的床单往往暗藏风险。
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劣质超标染料，暗藏一级致癌物：正规床品使用环保活性染料，安全无残留；而低价艳丽床品，为了牢牢锁住颜色、降低成本，会使用工业劣质染料，其中含有可分解芳香胺，这是世界公认的一类致癌物。而且这类床单水洗极易掉色，污水反复浸泡面料，毒素会一直残留在布料中，日复一日持续伤害身体。
甲醛严重超标，夜间持续挥发：艳丽床品为了防皱、固色，还会大量添加甲醛。卧室晚上关门关窗、密不透风，甲醛无法散开，整夜被人体吸入，轻则晨起喉咙干痒、打喷嚏、皮肤莫名过敏长红疹，重则损伤肝脏和造血功能。
温馨提醒：床单选A类婴幼儿标准（甲醛≤20mg/kg）或B类直接接触皮肤的成人用品，更安全。认准“GB 18401-2010 B类”或者“GB 31701-2015 A类”标识，拒绝“三无”产品。使用新床单前，需用温水浸泡30分钟，再用清水漂洗2次，最后暴晒4小时（甲醛溶于水且怕高温）。
劣质乳胶枕头和床垫
乳胶产品因弹性好、柔软透气的特性，深受消费者的喜爱。但市面上部分劣质乳胶枕头、乳胶床垫中，居然可能藏着超标致癌物。
为了降低成本，一些无良商家会转用人工合成乳胶来代替天然乳胶，而劣质合成乳胶在生产时需加入丁苯乳胶，若处理不当，就会挥发出有毒有害的“苯乙烯”，导致头晕、头痛，诱发肺炎、神经衰弱。此外，在硫化过程中还可能产生强致癌物“亚硝胺”。
温馨提醒：100%天然乳胶枕并不存在，市面上的乳胶枕，其天然乳胶含量能达到93%左右，就已经属于品质较好的类型。而且购买乳胶制品时，建议在正规商超购买合格产品，降低风险。
劣质相框与装饰画
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为了让相框看起来像实木，或者让画布的背板挺括，一些小作坊生产的廉价相框和装饰画，使用了大量的密度板和劣质胶水。
密度板是人造板材中含胶量最高的一种，它就像一个巨大的甲醛释放体。此外，劣质的印刷油墨和覆膜，还会释放苯系物。苯是强致癌物，对血液系统的伤害极大，尤其容易诱发儿童白血病。
室内大型绿植
图片由AI辅助生成
卧室放绿植，白天确实能释放氧气，但晚上没有光照时，植物也会和人一样进行呼吸作用，消耗氧气、释放二氧化碳。
如果卧室空间不大，又摆了大株植物，加上夜间门窗关闭，容易导致室内二氧化碳浓度升高，可能让人感觉发闷、呼吸不畅，影响睡眠质量。很多盆栽土湿度极高，在阴暗潮湿的卧室角落里，土壤就是霉菌和真菌的培养皿，它们会向空气中释放孢子，对有过敏性鼻炎、哮喘的老人和孩子来说十分不友好。
温馨提醒：卧室尽量少放大型绿植，放几盆小型植物，在睡前可以开窗通风几分钟。
你的卧室有这些东西吗？
今晚睡前赶快自查一下
祝大家今晚睡个好觉
来源 | 北京时间
编辑 | 黄锦彤
责编| 董非
审核 | 刘嘉敏
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