传统暗器·飞刀练法：一套完整飞刀修炼法，练成两年可期

飞刀这门功夫，在民间暗器里属于手掷一类。早年间它不是街边杂耍，也不是评书里那种凭空飞来飞去的仙术，而是镖师、护院、武师短距离防身的真本事。过去交通不便，走镖路上遇到劫道的，明刀明枪之外，暗器常常能起到出其不意的作用。飞刀因为个头小、出手快、距离适中，成了不少武师随身携带的备用家伙。自然门杜心五、万籁声这一脉的武术传承里，暗器训练很系统，飞刀、飞镖都在练功范围内；京都会友镖局的李尧臣等老镖师，走南闯北时也把飞刀当作护身本事。后来评书戏曲把飞刀说得神乎其神，真正练法反而不被大众了解。下面这套飞刀修炼法，就是按传统传承整理出来的实操内容。

先交代一下暗器家底。民间暗器花样极多，按出手方式分成四大类：第一类手掷暗器，全靠手直接扔，有飞蝗石、飞镖、飞刀、金钱镖、飞棒等；第二类索击暗器，都带绳带索，有飞爪、绳镖、锦套索、流星锤等；第三类机射暗器，靠机括发射，有弹弓、机弩、飞针、袖箭等；第四类药喷暗器，靠喷筒喷出毒液毒焰，有鸟嘴铳等。这四类里头，飞刀和飞镖练的人最多，也最常见。

一、飞刀的捏刀法

练飞刀先学捏刀。手型不对，后面全白搭。捏法一共三种。

第一种，用食指和拇指微微弯曲，轻轻对捏住刀尖或者刀柄，刀刃朝前，其余三根手指向掌心蜷起来，也可以自然伸开。往前抛掷时，迅速屈腕，手指松捏撒开，让刀向前飞行中翻转，最后刀尖扎在目标上（图1）。

第二种，用中指、食指的指节并拢，夹住靠近刀尖的位置。往前抛射时，迅速屈腕、屈指抖臂，同时中指、食指松开，刀顺势飞出，奔向靶子（图2、图3）。

第三种，用中指、食指，或者食指与拇指，捏住飞刀柄末端的红绿绸条。抛掷时，向前屈腕、抖臂、松捏，用甩劲把刀掷射出去。这第三种没有单独配图，按文字说明练就行。

二、飞刀练习

捏刀顺手后，进入打靶练习。先取稻草或杂草扎成一个十字状人形靶（图4）。

也可以用一块木板，用墨笔画上人头的耳朵、眼睛、鼻子、嘴巴，再画上胸腹躯干和四肢。从距离草人或木板两米的位置开始，定点定位练习。每天早、中、晚三个时间段各练一次，每次发多少刀根据时间和场地自己掌握。每练满一个月，往后退半米。一直退到距离靶子五到六米远，还能刀无虚发，就算大功告成。

飞刀出去走的是一条弧形路线，带离心力。所以瞄准点不能正对目标，要高于标靶几寸，才能正好击中。距离越远，出手时刀头和手臂要抬得越高。

练飞刀不怕笨，就怕不坚持。能吃苦的人，一年左右能见成效，两年左右可以功成。不能三天打鱼两天晒网，只靠几分钟热度。真想练出来，必须有信心、恒心、决心。

三、前掷射法

前掷射法是打正面前的敌人，分正掷、斜掷、迎手掷三种。

正掷第一路：右手用中指、食指捏刀，先向后、向上弧形摆臂扬起，再快速屈肘，从头部右侧向前；当手心快要朝下时，肩、肘、腕同时协调发力抖劲，手指松开，刀在空中旋转一周，刀尖击中靶子。这一路的动作连贯可看（图5、图6），起手靶子仍用前面那个草人靶。

第二路：右手捏刀屈肘举在头部右侧，然后右臂向前协调发力抖劲，把刀掷出（图7至图9）。

斜掷第一路：右手用中指、食指捏住刀尖，向后、向右斜上方摆臂扬起，身体略往右倾斜，再快速向前；当手心快要朝左时，肩、肘、腕协调配合发力抖劲，手指松开，刀飞向靶子（图10至图12）。

第二路：右手捏刀屈肘举在头部右侧，向前发力掷出（图13至图15）。

迎手掷第一路：右手拇指、食指捏刀，先向后、向上弧形摆臂扬起，再快速经头部右侧向前；当手心快要朝下时，右臂、肘、腕协调发力抖劲，同时左手由下往上、向里迎击右前臂下侧，右手拇指、食指松开，刀脱手在空中翻转一周奔向靶子（图16至图18）。

第二路：不向后摆臂，直接捏刀屈肘举在头部右后侧，然后右臂向前协调抖劲发力，左手由下往上迎击右前臂下侧，手指松开，刀射向前方靶子（图19至图21）。

四、后掷射法

后掷射法用来打身后追来的敌人。分左后掷、右后掷、癞狗钻裆三大块。左后掷下分反掷、旋掷、搂掷；右后掷下分偷掷、摆掷、吊掷。

左后掷反掷：右手拇指和食指捏住刀尖，放在身体右侧；身体微向左转，右手捏刀向前、向左肩上方划弧摆臂屈肘；当手心快要朝后时，迅速屈腕抖手，手指松开，刀向后飞出去，射向目标（图22至图24）。

左后掷旋掷：右手拇指和食指捏住刀尖，放在身体右侧；身体微向左转，右手捏刀向上屈肘抬平，再迅速向左肘处平行旋臂划弧摆动；到手心快要朝后时，及时用力勾腕抖劲，手指松开，刀从身体左侧或腋下朝后平行旋转一周，射击标靶。若想从左腋下出刀，左臂要上抬（图25至图27）。

左后掷搂掷：右手拇指、食指捏住刀尖，放在身体右侧，或屈肘举在右肩前；然后右手向左侧斜下方斜行摆动；到手心快要向后时，臂、肘、腕协调发力抖手，二指松开，刀由下向上、向后翻转而出，射向靶子（图28至图30）。

右后掷偷掷：右手捏住刀尖，屈肘立在体前或体侧；身体向右转，右臂向前、向下、向后划弧摆动；当手心快要朝后时，迅速勾腕，臂、肘、腕协调发力猛甩，手指松开，刀由上向下翻转一周射向目标（图31至图33）。

右后掷摆掷：右手拇指和食指捏住刀尖，屈肘横在胸前；身体向右转动，右手捏刀向前、向右、向后平行弧形摆臂；当手心快要朝后时，手腕、小臂、肘部、肩背迅速协调配合发力抖劲，撒手把飞刀掷出，击向后侧靶子（图34至图36）。

右后掷吊掷：右手拇指、食指捏住刀尖，自然垂臂放在身体右侧，或屈肘斜放身体左侧；身体向右拧转，右手捏刀向前、向上、向后竖着摆臂；当手心快要朝后时，小臂、肘部、肩膀协调配合，及时勾腕发力抖劲，撒手把刀飞掷而出，击向靶子（图37至图39）。

癞狗钻裆：这招专门从两腿之间由下向后射刀，打身后对手，常常让人防不住。分抬单腿和不抬腿两种。基本技法跟偷掷飞刀相似，区别只在于把刀从裆下向后掷出。动作看（图40、图41）。

五、上掷法

上掷法是从下往上打高处目标。基本技法跟前掷、后掷一样，只是方向朝上。另有一种特殊的上掷法，叫拍臂上掷法。

拍臂上掷法：右手拇指、食指捏住刀尖，自然垂臂在体侧，手心朝后下方；右臂快速由后向前、向上划弧摆动屈臂；当手心快要朝上时，左掌向右、向下迎击右前臂上侧；右手及时勾腕松指，撒手让刀向上翻转直射而出。若不迎击拍打右腕，就叫上直掷法（图42、图43）。

六、下掷法

下掷法是居高临下打低处敌人。基本技法跟前掷、后掷相似，只是方向朝下。另有一种特殊下掷法，叫托臂下掷法。

托臂下掷法与拍臂上掷法相同，只不过右手持刀由上向下摆动，同时左手由下而上迎击托打右前臂，手指松开，刀旋转直射而出。不迎击托打的掷法叫下直掷法（图44、图45）。

以上前掷、后掷、上掷、下掷四类，是常用主要技法。要练好飞刀，除了反复练动作，还要加练腕力、臂力，多琢磨掷刀方向和手指撒放松捏的时机。手指松早了，刀发飘；松晚了，刀头角度不对。飞刀取准靠的是整条手臂和手腕的协调，不是单靠手指硬甩。

最后要特别说一句：防飞刀最稳的办法不是空手去接，而是用步法快速移身闪开，让对手刀出手落空。有些飞刀就算高手能接，刀上若浸了毒，接住反而要命。练功时更要注意安全，靶场要封闭，绝不能拿活人试刀。