河北
七月秋风起，渐渐入凉意。衣衫莫沾水，夜归要当心。日子过得好快，一转眼农历七月已经来到初三了，七月在民俗信仰中是鬼月，七月初一开地门，七月十五中元节，整个月都带有几分肃穆与敬畏。今天七月初三，是建除十二神的除日。除日遇鬼月，给这天增添了一些讲究。
七月初三是建除十二神的除日，建除十二神是沿用至今的一套择日凶吉的系统。它由建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭等十二个值日星组成，依次循环轮流值日，每十二天一个轮回。在《协纪辨方书》记载中说到：除者，扫除也，以新易旧也。意思除日这天适合大扫除和清理，把旧的、坏的、没用的和烦心事清除出去，迎接新的生机与好运。简单说，就是先破后立，把过去的包袱卸下，轻装上阵迎接新生。
七月在传统民俗中被人们称为鬼月，这是人们感恩敬畏祭祀祖先的月份。七月处在年中间，是夏秋季节转换交点，也是阴气渐生之月。《礼记·月令》记载：孟秋之月……凉风至，白露降，寒蝉鸣。意思初秋的到来，暑热虽未消散，但刮起的风不再是盛夏的滚滚热浪，而是带有丝丝的凉意，昼夜温差变大，清晨的雾气凝结出露珠，寒蝉也发出鸣叫。《春秋繁露》中提到的天人感应之说，认为春夏为阳、秋冬为阴，七月阳气渐衰、阴气始盛，古人将此与鬼神祭祀关联，便有了七月民间祭祀祖先信仰。再加上佛教盂兰盆节与道教的中元节，进一步强化了七月是感恩祭祀祖先之月的文化底色。
除日遇鬼月，讲究除旧和避邪。老辈人也提醒人们，1不出、2不归、3不开，别大意了
1不穿湿衣服出门
不穿湿衣服出门，洗好的衣服没晾干，别急着上身往外走。由于七月阴气渐生，夜晚寒凉渐起。此时穿湿衣服出门，等于主动把寒气、湿气往身上引。湿邪为百病之源，秋初毛孔尚未闭合，湿衣贴身在室外一吹风，寒湿直入肌肤腠理。从现实来看，进入立秋节气，早晚温差渐增，正午虽有余热，傍晚已是凉风习习。湿衣服穿在身上，水分蒸发带走大量体热，人体的抵抗力会下降。加上现代人出门不是地铁就是公交，空调冷风再一吹，湿寒内外夹击，易引起感冒、头痛、关节酸痛。
2不晚归熬夜
不晚归熬夜，入夜之后尽早回家，古人认为，七月阴气逐渐加重，夜晚是阴气最盛之时，此时在外游荡易带来不利。剔除迷信因素，这个习俗背后的核心逻辑是：农忙结束、秋收尚未开始的七月，古人不鼓励夜间外出游荡，既是出于治安考虑，也是为了让身体在季节转换之际得到充分休息。从现实来看，农历七月入夜之后确实比夏天凉得快，地表温度下降明显，野外湿气凝结成露，草地、河边湿度极大。晚归熬夜，身体处于疲劳状态，免疫力下降，寒湿之气最易趁虚而入。尤其农历七月，夜间露水重、蚊虫多。山林水边蚊虫携带的病毒在这个季节依然活跃，夜间滞留野外被叮咬的风险比白天高出许多。
3不开起新灶
不开起新灶，新安炉灶、新买灶具、今天不宜进行。从传统来看，除日本义就是除旧，而不是开新。新灶代表一个新的开始，在除日这天，不合时宜，易在除旧的气场下滑。而在民俗信仰中，七月忌讳搬家、安灶的行为，他们的认知，这些都易扰动家宅安宁。灶在古人心目中是一家之主，安灶等于安家。从现实来看，农历七月初三正值末伏，天气依然炎热，厨房操作空间狭小、通风差，安装灶具、调试火源、第一次开火做饭，都要耗费大量体力精力，易中暑带来安全风险。
今天七月初三除日，三事要记得：不穿湿衣服出门，不晚归熬夜，不开起新灶，别忘了转告家人。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
