上海
此刻，夜已深，灯已亮。
每个少年的心里，都藏着一片星空。那里有未说完的心事，有写了一半的诗，有偷偷发光的梦想……
每周一、三、五晚，“少年志·星星点灯”专栏，将从“长宁少年志征集活动”的满天繁星中，为你点亮其中的某一盏，陪你在一段少年故事中入夜。
愿这些少年的文字，伴你一夜好眠。
【卷首语】几粒牵牛花的种子，在无拘无束中长成散乱的藤蔓；又在小作者搭起的支架上，重新向上舒展。原来一盆牵牛花里，也藏着成长的密码——真正的自由，从不是毫无节制的放纵，而是在规矩之中找到攀登的支点，在张弛有度里，从容绽放。
《牵牛花与支架》
作者：贲鹭晗
学校：上海市延安初级中学
春日，我在阳台的花盆里撒下几粒牵牛花的种子。几场细雨过后，嫩芽悄悄顶开泥土，日渐舒展，抽出柔软纤细的藤蔓，试探着顺着栏杆向外攀爬、蔓延。如今它尚且枝叶青涩，花苞迟迟未现，我总爱在闲暇时驻足观望，静静留意它一点一滴的生长变化。
起初，看着幼苗抽出细细的藤蔓，一天天变长、变柔韧，我的心中满是欣喜。它们俏皮地探出头，努力向上伸展、向上够着阳光，在轻柔的微风里轻轻摇曳，灵动又可爱。我以为肆意生长就是最好的状态，便不再刻意打理，任由藤蔓无拘无束地四散蔓延。但没几日，枝条便失去了章法：有的缠绕成团，互相挤压、遮挡阳光；有的垂落地面，沾染尘土，日渐枯萎，原本鲜润的绿叶也慢慢失去了光泽。我看着杂乱缠绕的藤蔓，突然明白，无拘无束的肆意，反倒成了束缚自身的枷锁。
于是，我决定为它们搭个支架。我寻来几根一次性筷子和细绳，沿着花盆搭成小帐篷式的模样，再弯折衣架加以延伸，为藤蔓做好攀爬的依托。随后，我轻轻将散乱的藤蔓整理好，把它们固定在支架上。这下，这些小藤蔓都有了可以依靠的地方，也有了明确的生长方向。往后几日再观察，藤蔓顺着支架有序向上舒展，枝叶间留出了空隙，每一片绿叶都能充分承接阳光，长势一日比一日蓬勃。
我望着顺着支架向上延伸的藤蔓，心中生出许多感悟。世间万物都向往自由，牵牛花的藤蔓渴望肆意舒展，正像少年期盼无拘无束的生活。可全然不加约束的自由，只会让人迷失方向，停滞不前。合适的管束如同这简易支架，并不是禁锢，而是给自由划定舒展的边界，让我们拥有向上生长的底气。真正的自由，从来不是毫无节制的放纵，而是懂得在规矩之中，寻找属于自己向上攀登的路。
待到清晨，微光漫上阳台，我望着蓬勃生长的藤蔓，心中满是期待。不久之后，顺着支架生长的藤蔓上，定会缀满朵朵淡紫色的小喇叭，在张弛有度的生长空间里，绽放属于自己的烂漫。
《牵牛花与支架》
指导老师：戴昭君
“长宁少年志”征集活动
谁能参与？
长宁区全体在园幼儿园小朋友、在校小学生、初中生、高中生（含中职校学生）
写什么？画什么？拍什么？
课堂上豁然开朗的顿悟、
校园里小伙伴的朝夕相伴，
餐桌上的家常絮语、
假期里社会实践的别样收获；
读完一本书后萦绕心头的难以释怀、
一场酣畅游戏里的热血与感动；
长宁街头的烟火气息、
公园四季的光影流转、
一草一木的悄然生长……
少年有梦，笔下生花；
镜头流转，定格时光。
只要是你满怀热忱的、
饱含真情实感的内容，
都能成为创作的主角～
征集要求
● 文字类：文章、诗歌、随笔等
● 艺术类：书法、绘画等
● 影像类：摄影、短视频（1-3分钟最佳）
● “上海长宁”微信封面图专属创作：AI、摄影、绘画（需2.35:1尺寸）
奖励机制
●稿费激励：刊发在“上海长宁”微信公众号及《长宁时报》的作品均可获得相应稿费；
●荣誉认证：“上海长宁”微信公众号、《长宁时报》、“上海长宁”App全方位展示，清晰署名超有面～
●永久典藏：存入“上海长宁”App线上数字展厅，成为你的专属“成长纪念册”！
投稿方式
唯一官方报名渠道：下载并登录“上海长宁”App
操作步骤：五步走，超简单→
1.首页找到“长宁少年志”活动入口；
2.进入投稿页面；
3.根据稿件类型选择通道；
4.填写个人信息（姓名、学校、年级、指导老师）和作品信息；
5.上传作品（文字可直接输或传文档，艺术/影像类传高清文件）。
01
点击首页banner图进入投稿
02
点击“投稿通道”进行投稿
注意事项
1.征稿时间：2026年1月1日起全年开放，随时可投；
2.版权说明：作品必须原创，严禁抄袭或AI撰写；主办方拥有非商业用途使用权（会尊重署名权）。
方法1.微信扫描左边二维码下载；
方法2.打开应用商店（苹果操作系统打开App Store），搜索“上海长宁”，直接下载。
*本活动最终解释权归上海市长宁区融媒体中心所有
图片由AI生成
编辑：朱 梅、陈 莎
责编：袁思悠、王 博
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