末伏(8月14‑23日)
今天14日正式入末伏,一年当中最热的时段即将落幕。
蝉鸣依旧声声绵长,微风里已然藏住一丝清爽。
末伏处在夏秋交替之时,暑气尚未消退,湿气依旧较重,早晚慢慢生出凉意。
民间习俗,末伏吃烙饼摊鸡蛋,补足身体元气,顺应时节调养。
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生活小贴士:
不要一味贪食寒凉,提防秋老虎来袭,小心昼夜温差引发感冒。
外出运动优选清晨、傍晚,散步闲游赏花,微微出汗就好,大汗淋漓容易耗损气力。
静下心慢慢等待,舒爽凉风与烂漫秋色,已经在路上
周五吉祥!
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