江苏
前段时间，在外面吃饭遇到这样一件事情，饭桌上对方又因为一道菜辣了，把筷子往碗上一搁，数落了其中一方好几分钟。
可是对方什么都没说。只是把那盘菜往自己面前挪了挪，又给孩子夹了一块肉，笑着说："点辣，就吃其他的吧，这个不辣。"
那一刻我鼻子一酸。因为那个"什么都没说"的人，我也当过。
以前的我也是这样，对于别人做的一些事情，总是说没关系，说不着急。只是后来我才发现，每一句咽下去的话，都会变成两个人之间的墙。
正如在网上看过这样一句话："我们不是没吵架，是我们连吵架的力气，都攒够了十年。"
是啊。从"不值得吵"，到"懒得说了"，中间隔着的，不是不原谅，而是攒够了的失望。仔细一想，一段关系真正走到尽头，往往不是从一场大吵开始的，而是从某一次沉默开始，一路安静地滑走结束。
那到底该怎么办？不吵，等着散？
当然，并不是这样，我们要明白不吵，不代表要散。在不吵和散之间，还有第三条路，那就是把"忍"换成"说"。
第一，要学会说出自己的不高兴
在生活中，我们总是觉得，忍是懂事懂事的表现，说就是一种计较。可很多事情都在告诉我们说，恰恰是一段关系最应该要做的事情，
它并不是让我们去计较什么，而是有些话要让对方知道。所以，不要什么事情都憋在心里面。有些事情说开了就好。
毕竟，我们咽下去的每一句话，其实都是在替对方做决定，那就是觉得他不需要知道。可这样只会激化矛盾，所以，说出来永远比不说出来好。
第二，分清楚什么"磨合的"，什么是"消耗的"。
一段关系是分类型的，一种是磨合，一种是消耗。前者是任何关系都需要经历的事情。这个时候只要你说对方愿意改，那这就是磨合，这样的忍是值得的。
另外一种就是消耗的，你做的每一件事情。对方都嫌你"想太多""小题大做"，让你要么继续咽、要么自己消化。
那么这样的关系，就不是磨合了，而是一种对自己消耗。这样的事情忍下去不是成全，是透支。
对于这样的情况，最简单的判断标准及时：忍完之后，你是觉得心里好过，还是心里不好过。
第三，好的关系不是不吵架，而是吵完还愿意说。
我见过在生活吵得很凶却越走越近的夫妻，也见过在生活里，从不吵架却形同陌路的。所以，问题从来不在吵上面，而在说上面。
一段关系并不怕吵架，有争吵是一件很正常的事情，怕的是不仅仅吵架，还不愿意说，最后的结果只能是越忍越气。关系也越来越紧张。
该说的时候就要说，该拒绝的时候就要拒绝，该哭的时候就要哭，而不是一味的彼此对抗，这样只能让问题越来越严重。
所以，别再总是忍着了，有事情就要说出来。要知道，你越能忍，关系越危险。
如果你也觉得"关系不该靠忍"，那么点个“在看”，让那个你不想再对他忍的人，也看见。
文|明浮生
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